ทำไมคุณควรทานกล้วยสีน้ำตาล

การรักษาธรรมชาติสำหรับการป้องกันโรคมะเร็ง

พวกเราหลายคนซื้อกล้วยหลายลูกในช่วงต้นสัปดาห์และกินผลไม้เมืองร้อนทีละนิด? ขึ้นไปถึงกล้วยซึ่งมีจุดสีน้ำตาลหรือเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลสนิทแล้ว เรามักจะทิ้งพวกมันไป

เราไม่ควรทำอย่างนั้น เพราะกล้วยสุกซึ่งมีจุดสีน้ำตาลควรเป็นวิธีธรรมชาติในการป้องกันโรคมะเร็ง Browner พวกมันเป็นโปรตีน TNF ที่พวกเขาควรจะมี "เนื้องอกเนื้อร้ายปัจจัย" (TNF) สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของเราและทำให้การต่อสู้กับเซลล์ที่ผิดปกติซึ่งรูปแบบร่างกายของเรา

กล้วยที่สุกแล้วนั้นไม่ได้เป็นยารักษาโรคมะเร็ง แต่มันสามารถเป็นส่วนเสริมในการป้องกันโรคร้ายกาจ

บังเอิญจุดสีน้ำตาลไม่ได้เป็นสัญญาณของการเกินกำหนด แต่การกำหนด นอกจากนี้ถ้าเราชอบพวกมันสีเหลืองไร้ที่ติกล้วยจะสุกก็ต่อเมื่อมีจุดด่างดำ

สิ่งที่กล้วยยังคงส่งมอบ

เหนือสิ่งอื่นใดกล้วยให้พลังงานอย่างรวดเร็วเพราะมีฟรุกโตสและคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก นอกจากนี้พวกเขายังให้แร่ธาตุที่มีคุณค่าเช่นแมกนีเซียมโพแทสเซียมและวิตามินบี 6 ด้วย 88 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมพวกเขาเป็นหนึ่งในผลไม้พลังงานสูง