ฟิตเนสโมเดลโพสต์รูปท้องสองใบของเธอ - และมีข้อความสำคัญ

เมื่อนางแบบฟิตเนสนำเสนอตัวเองบน Facebook, Instagram และ Co. ชั้นวางของจะได้รับการดูแลอย่างพิถีพิถันเพื่อแสดงตัวเองอย่างไร้ที่ติที่สุด ไม่มีกรัมในร่างกายและกล้ามเนื้อมากเกินไป นั่นคือความเป็นจริงของโซเชียลมีเดียของปืนใหญ่กีฬา บางครั้งความจริงก็ดูแตกต่างกันมาก

เพื่อเป็นหลักฐานนางแบบฟิตเนส Tiffany Brien จากเบลฟัสต์ไอร์แลนด์เหนือโพสต์รูปท้องสองรูปของเธอ หนึ่งในแฟน ๆ ได้เห็นศูนย์กระสุน อีกด้านหนึ่งท้องของเธอแบนและฝึกอีกแล้ว อย่างไรก็ตามผู้ที่ตอนนี้คิดว่ามันเป็นลูกน้อยและผลของการฝึกฝนอย่างหนักหลังการคลอดบุตรนั้นผิด “ ไม่ฉันไม่ได้ตั้งท้องหกเดือนมันเป็นแค่อาหารทารก” เธออธิบาย ภาพถ่ายทั้งสองนี้ห่างกันเพียงสิบสองชั่วโมงก่อนที่ฉันจะเข้านอนและอีกภาพหนึ่งมาจากตอนเช้าหลังจากนั้น

เหมือนคนอื่น ๆ นับไม่ถ้วนนายแบบนางแบบตอนนี้ก็ทนทุกข์ทรมานจากท้องบวม “ ฉันคิดว่าฉันแบ่งปันวันที่แย่ของฉันกับคุณเพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบและมันก็โอเคที่จะมีวันที่ร่างกายของคุณตัดสินใจที่จะไม่เล่นตาม ไม่ต้องกังวลผู้หญิงมันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดของเราทิฟฟานี่เขียนบน Facebook

จากข้อมูลของ Tiffany Brien ความเครียดการอดนอนฮอร์โมนและการแพ้อาหารเป็นสาเหตุของช่องท้องป่องของเธอ นอกจากการออกกำลังกายและเคล็ดลับการออกกำลังกายแล้ว Irin ยังบล็อกเกี่ยวกับมาตรการที่สามารถลดความเครียดและช่วยชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น "ฉันรู้ว่าฉันทำอะไรผิดและฉันรู้วิธีแก้ไข แต่การรวมสิ่งนั้นเข้ากับชีวิตของคุณเป็นเรื่องยาก ฉันมักจะพยายามนอนให้มากขึ้นผ่อนคลายมากขึ้นและกินให้ถูกต้อง

Brien หวังว่าด้วยภาพถ่ายเหล่านี้และเรื่องราวของพวกเขาคนอื่น ๆ ก็จะรับรู้ว่าความเครียดกำลังทำอะไรกับร่างกายของพวกเขาและกระตุ้นให้พวกเขาลดระดับความเครียดของพวกเขา