ในทางตรงกันข้าม: "โยคะ? ไม่มีอะไรสำหรับฉัน!"
ในการต่อสู้โยคะบรรณาธิการ Angelika Unger (Contra) และ Monika Herbst (Pro) แข่งขันกัน คุณยืนอยู่ข้างไหน อ่านตำแหน่งต้านที่นี่:
"รักโยคะฉันลองกับคุณจริง ๆ ฉันคิดว่าคุณสามารถทำโปรแกรมกีฬาของฉันได้อย่างสมบูรณ์แบบ: ฉันปั่นจักรยานทำขั้นตอนแอโรบิกและ Zumba - แต่ไม่มีอะไรให้แข็งแรงและผ่อนคลายเวลาสูงฉันคิดว่าเราจะไป แต่แล้วในชั้นเรียนโยคะครั้งแรกของฉันฉันควรจะหายใจในน้ำพุสีทองและมองหาตาที่สามของฉัน - และรู้สึกโง่ ๆ สวย ๆ - บางทีฉันอาจขาดความจริงจังทางวิญญาณที่จำเป็น แต่ฉันต้องหัวเราะที่ Ommm นั่นก็ผ่อนคลายเช่นกัน
อารมณ์ดีของฉันยังคงอยู่จนกระทั่ง "เต่า" ซึ่งหมอบแขนและขาของคุณในหมอบอยู่ในที่น่ากลัวที่สุด: ฉันล้มเหลว นั่นไม่สามารถทำงานให้ฉันได้ครูสอนโยคะบอกฉันว่าแขนของฉันสั้นเกินไป ฉันเข้าใจผิดหรือว่าโยคะ nerd อยู่ข้างๆฉันในกางเกงสีม่วงที่ยิ้มแย้มอย่างน่าสงสารจากบนลงล่างเมื่อเธอได้ยินเรื่องนั้น? แน่นอนว่าตัวเธอเองใช้เวลานานตั้งแต่เอา“ เต่า” และสูดลมหายใจเข้าทางจมูกของเธอและออกทางปากของเธอ (หรือเป็นอีกทางหนึ่งที่อยู่รอบ ๆ ?!)
แม้จะมีการออกกำลังกายที่ดูเหมือนง่าย ๆ เช่น "สุนัขมองต่ำ" ฉันไม่ได้สร้างหุ่นที่สง่างาม แต่ฉันก็สามารถเห็นได้อย่างรวดเร็วในกระจก มันยังคงเป็นปริศนาสำหรับฉันว่าควร "ผ่อนคลายในตำแหน่ง" ในตำแหน่งที่ไม่ได้รับเกียรติ
เมื่อครูฝึกถามฉันหลังจากบทเรียนว่าฉันชอบอย่างไรฉันเข้าลี้ภัยใน: "ฉันคิดว่ายังมีอีกมากที่จะไปหาฉัน" หญิงสาวตอบด้วยรอยยิ้มที่เต็มไปด้วยอารมณ์ "ฉันได้ทำโยคะมา 20 ปีแล้วและยังไม่ถึงจุดสิ้นสุด" ฉันแค่ใจร้อนกับคุณมากเกินไปรักโยคะหรือไม่? ฉันพยายามครั้งที่สอง: ในช่วงวันหยุดโปรตุเกสฉันต้องการสนุกกับพระอาทิตย์ขึ้นกับคุณ เวลาแปดโมงครึ่งในตอนเช้าที่เท้าเปล่าที่มีลมแรง 15 องศาบนระเบียงดาดฟ้าฉันรู้สึกว่าจิตวิญญาณน้อยลงกว่าที่จะถูกแช่แข็งและฉันก็ยังไม่สามารถรับ "เต่า" ได้ หลังจากนั้นมันก็ชัดเจนสำหรับฉัน: เรียนโยคะคุณและฉันเราแค่ไม่เข้าด้วยกัน ในกีฬาฉันไม่ต้องการร้องเพลงหรือผูกปม แต่แค่เหงื่อ และในอากาศที่บริสุทธิ์ (พร้อมแจ็คเก็ตกันลม!) ฉันสามารถผ่อนคลายได้ดีกว่าด้วย Ommm และธูป สำหรับวันหยุดที่เหลือของฉันฉันมีความสุขกับพระอาทิตย์ขึ้นบนเตียง "
คลิกที่นี่สำหรับบทความ Pro-Yoga
