ด้วยอาหารเหล่านี้ฟันของคุณจะเบาลง
ฟันขาวสดใสถือได้ว่าเป็นอุดมคติของความงามและในวันนี้เป็นเป้าหมายความงามของผู้หญิงหลายคน บ่อยครั้งที่การฟอกสีฟันมีราคาแพง นอกจากนี้ยังมีทางเลือกราคาถูกและเป็นธรรมชาติ! นอกจากอาหารที่ทำร้ายฟันขาว (ไวน์แดงกาแฟหรือชาดำ) แล้วยังมีอาหารที่ทำให้ฟันของเราขาวได้ดี
การทำความสะอาดฟันด้วยกล้วยเหรอ? มันทำงานอย่างไร:
ฟังดูแปลกอะไรควรใช้งานได้จริง สำหรับไวท์เทนนิ่งธรรมชาติที่มีกล้วยคุณจะต้องเปลือกกล้วย มีแมกนีเซียมและโพแทสเซียมจำนวนมากซึ่งถูกดูดซับโดยฟันตามผู้เชี่ยวชาญและทำให้เกิดการฟอกสีฟันตามธรรมชาติ นอกจากนี้พวกเขาต่อสู้กับการเปลี่ยนสีของฟันและทำให้มั่นใจได้ว่าสีขาวสว่าง
เพื่อให้บรรลุผลเพียงถูฟันบนหนามภายในผิวหนังกล้วย จากนั้นรอสิบนาที ในเวลาตรวจสอบให้แน่ใจว่าริมฝีปากไม่ได้สัมผัสวางบนฟัน
เมื่อเวลาหมดลงกล้วยก็ควรใช้แปรงสีฟันแห้งในการแปรงฟัน ในที่สุดให้แปรงฟันอีกครั้งตามปกติด้วยยาสีฟันเพื่อเอาเศษกล้วยออก กระบวนการนี้สามารถทำซ้ำได้ทุกสองถึงสามสัปดาห์
อาหารเหล่านี้ยังช่วยให้ฟันสว่างและมีสุขภาพที่ดีขึ้น
- กะหล่ำปลี ไม่เพียง แต่มีวิตามินซีและเหล็กที่สำคัญเท่านั้นมันยังทำงานได้เนื่องจากโครงสร้างที่หยาบในฐานะแปรงสีฟันจากธรรมชาติ ผู้ที่เคี้ยวอย่างช้าๆและแรง ๆ สามารถกำจัดการเปลี่ยนสีผิวเผินได้อย่างเบามือ
- สตรอเบอร์รี่ เป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่าการฟอกสีฟัน พวกเขายังมีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งจะสลายตัวคราบจุลินทรีย์ได้เร็วขึ้น แม้ว่าพวกเขาจะมีความเสี่ยงที่เมล็ดพันธุ์เล็ก ๆ ของพวกมันจะติดอยู่ในช่องว่างระหว่างฟันพวกมันเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมสำหรับเลนส์
- ชีส มีโปรตีนแคลเซียมและฟอสฟอรัส เหล่านี้เป็นส่วนผสมที่ช่วยลดความเป็นกรดในปาก วิธีที่ดีที่สุดในการเข้าถึงเชดดาร์ชีส มันมีสัดส่วนที่สูงที่สุดของส่วนประกอบเหล่านี้และพื้นผิวขี้ผึ้งเล็กน้อยทำหน้าที่เป็นบัฟเฟอร์ธรรมชาติบนฟัน ชีสนิ่มเช่น Brie หรือ Feta มีความเหมาะสมน้อยกว่า
- ความเอร็ดอร่อย เช่นเดียวกับเปลือกกล้วยมันสามารถใช้เป็น exfoliant อ่อนโยนต่อการเปลี่ยนสีของฟัน อนึ่งปริมาณมะนาวของส้มยังพบได้ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหลายชนิดว่าเป็นสารเพิ่มความสดใส
- ทำเหรียญ แม้ว่าสมุนไพรจะไม่คิดในใจฟันขาว แต่ก็มีผลต้านการอักเสบ เพียงแค่ชงด้วยน้ำร้อนหรือแม่มดบริสุทธิ์ในสลัดคุณสามารถโน้มน้าวตัวคุณเองจากผลสดชื่นและทำความสะอาด สมบูรณ์แบบเหมือนการเติมความสดชื่นขนาดเล็กหากคุณไม่มีแปรงสีฟันในมือ
