นักบำบัดคู่อธิบายว่าเรารับรู้ได้อย่างไร

"ว้าว!" ลอร่ากระซิบบอกกับเพื่อนแคททารีน่า “ ดูสิว่า Jasper ก้าวร้าวอีกครั้งหรือไม่เขามีปัญหาจริง ๆ มันแย่ลงมากฉันไม่อยากอยู่กับผู้ชายที่เจ็บปวดแบบนี้!” ลอร่า Catarina และแจสเปอร์อยู่บนลานสเก็ต และเห็นได้ชัดว่าการดัดผมของแจสเปอร์ยิงไปไกลกว่าจตุรัสเป้าหมายเสมอ แฟนยังส่ายหัว "ไม่นะแจสเปอร์ผ่อนคลายจริงๆเขาแค่โกรธคุณเพราะการโต้แย้งของคุณ" ลอร่าหงุดหงิด

ความจริงที่ว่าเราพยายามเข้าใจพฤติกรรมของกันและกันทำให้เราเป็นคนที่มีอำนาจทางสังคม เราเป็นนักจิตวิทยาประจำวันในการใช้งานอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าพันธมิตรของเราจะมีความสุขรำคาญหรือเงียบเรากำลังมองหาคำอธิบายสำหรับอารมณ์ของเขา เราให้ความสำคัญกับทุกสิ่งที่เราสังเกตเห็น นักจิตวิทยาสังคม Fritz Heider ได้ค้นพบแนวคิดของการระบุแหล่งที่มา ไม่ว่าเราจะอธิบายพฤติกรรมของคู่ของเราผ่านชีวิตภายในของเขาเช่นบุคลิกภาพของเขาหรือเราอธิบายผ่านสถานการณ์ภายนอก

นักวิจัยพบว่าคู่สมรสที่มีความสุขมีพฤติกรรมเชิงบวกกับบุคลิกภาพของบุคคลในขณะที่อธิบายพฤติกรรมเชิงลบผ่านสถานการณ์ต่างๆ ในขณะที่การแต่งงานที่โชคร้ายตรงกันข้ามมันตรงกันข้าม

ในความขัดแย้งเราให้ความสำคัญกับคุณภาพเชิงบวกและผลเสียต่อพันธมิตร

ความเสี่ยงของการสิ้นสุดในการแต่งงานที่ไม่มีความสุขนั้นค่อนข้างสูงหากเพียงเพราะเรามีความชอบและความสามารถในการสร้างทฤษฎีบุคลิกภาพเหนือผู้อื่น กล่าวอีกนัยหนึ่งเราได้รับความคิดเกี่ยวกับตัวละครของคู่ของเรา - และเข้าใจพฤติกรรมของเขาน้อยลงตามปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเอง แต่เป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของเขา อย่างไรก็ตามเนื่องจากการสื่อสารกับพันธมิตรที่ถูกยุบเราจึงตระหนักถึงเรื่องนี้ในทางลบมากขึ้น

แจสเปอร์เริ่มมีความก้าวร้าวมากขึ้นในความสัมพันธ์ของเธอกับลอร่า - แต่เฉพาะเธอเท่านั้น ลอร่ามักไม่ได้พูดอะไรที่ทำให้เธอเคลื่อนไหว แต่แล้วเธอก็สบประมาทเธออย่างโสโครก เขาถามและโกรธมากขึ้นเรื่อย ๆ และยิ่งเขาโกรธมากเท่าไหร่เธอก็ยิ่งปิดตัวเองมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ในความขัดแย้งเรามักจะมองผู้อื่นว่าเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม

Oskar Holzberg แต่งงานมานานกว่า 30 ปีและได้ให้คำปรึกษาแก่คู่รักมานานกว่า 20 ปี เขาพบว่าบางประโยคใช้กับความสัมพันธ์ทั้งหมด ในแต่ละ ChroniquesDuVasteMonde เขาแนะนำหนึ่งในนั้น

เป็นที่ชัดเจนว่าสิ่งนี้นำไปสู่อะไร: เรายึดถือคุณสมบัติเชิงบวกและพันธมิตรที่เป็นลบมากขึ้น จนกว่าเราจะเห็น - เช่นลอร่าที่แจสเปอร์ - ในบุคลิกภาพของคู่ของเรามีปัญหาเหลือทนและทำให้เขาเป็นหนึ่งในลิ้นชักจิตของเรา ยอดนิยมคือ: หดหู่! เห็นแก่ตัว! ที่โดดเด่น! ไม่สนใจ!

ใช่พันธมิตรอาจเป็นปัญหาคนยากไม่สามารถทนได้จริงๆ แต่ในกรณีส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการรับรู้ของเราเมื่อเจ้าชายในฝันกลายเป็นคางคกที่น่ารังเกียจ เราจะพิจารณาสถานการณ์ให้ดีอยู่เสมอหากเราตีความพฤติกรรมที่ยากลำบากของคู่ค้าของเรา และอย่าลืมว่าสถานการณ์ที่มีอิทธิพลมากที่สุดของเขาคือตัวเราเอง ปัญหาไม่ใช่ปัญหาอื่น