วิ่งบนรองเท้าส้นสูง - ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้ใช้งานได้!

ดังนั้นคุณสามารถวิ่งบนรองเท้าส้นสูงได้อย่างปลอดภัย

แม้ว่าจะสะดวกกว่า แต่ในบางสถานการณ์การใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเรื่องดี ในการประชุมที่สำคัญสำหรับการแต่งกายปาร์ตี้ของ superglamorous หรือเมื่อคุณพบกับแฟนเก่าเป็นครั้งแรกอีกครั้ง แต่การวิ่งบนรองเท้าส้นสูงนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เราได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและเคล็ดลับ 10 ประการสำหรับคุณเกี่ยวกับวิธีการที่ปลอดภัยบนรองเท้าส้นสูง

เทรนด์รองเท้า Fall 2017: ลุคที่สวยที่สุด

1. เรียกใช้ในบรรทัด

หมุนขาออกเล็กน้อยโดยนิ้วชี้ไปทางด้านนอกเล็กน้อย วางเท้าของคุณไว้ข้างหน้าราวกับว่าคุณกำลังเดินอยู่บนเส้น

2. สร้างความตระหนัก

วางเท้าอย่างมีสติ เป็นการดีที่สุดที่จะยกเข่าขึ้นและพยายามยืดขาก่อนที่จะแตะพื้น

3. ให้ความสนใจกับส้นเท้า

มีแนวโน้มที่จะวิ่งข้ามส้นเท้า นั่นคือน้ำหนักไม่ได้เปลี่ยนไปตามก้อนหินเป็นอย่างมากมิฉะนั้นร่างกายส่วนบนก็ตกลงไปข้างหน้าและชนไปข้างหลัง

ยังอ่าน

100 ภาพลักษณ์เท่ห์ ๆ ที่ตกหลุมรัก

4. ใส่สะโพก

สะโพกนุ่ม แต่แน่นอนแกว่งจากทางด้านข้าง เป็นการดีที่สุดที่จะจินตนาการว่าการเคลื่อนไหวมีต้นกำเนิดอยู่ที่สะโพก

5. ใส่ไหล่และแขนอย่างถูกต้อง

นำไหล่ไปข้างหลัง แขนหนัก แต่หลวมลงและมีแนวโน้มที่จะแขวนอยู่ข้างหลัง อย่าแกว่งแขนของคุณ แต่อย่าถือไว้ การเคลื่อนไหวเล็กน้อยก็โอเค

6. เรียนรู้จากแมว

เมื่อวิ่ง: เมื่อขาขวาเดินไปข้างหน้าไหล่ขวาจะกลับเป็นวงกลมเล็ก ๆ การเดินนั้นนุ่มนวลเหมือนแมว

ยังอ่าน

เทรนด์ฤดูหนาว: เราต้องการที่จะสวมใส่เสื้อผ้าเหล่านี้ในขณะนี้

7. มีภารกิจ

ยกกระดูกขึ้นเล็กน้อยเล็กน้อยราวกับว่าคุณกำลังสวมโซ่ประกายที่คุณต้องการเก็บไว้ในที่มีแสงสว่าง เพื่อความมั่นใจ: เดินขบวนไปที่เป้าหมาย อย่าทำให้ตัวเองเล็ก แต่มีเส้นทางที่ชัดเจนภารกิจ ในการทำเช่นนั้นให้นำพลังงานทั้งหมดไปข้างหน้าและในทิศทางเดียว เคล็ดลับ: แก้ไขวัตถุด้วยตาหรือสร้างการสบตากับใครบางคน

8. เสริมสร้างกล้ามเนื้อลำตัว

ลำตัวที่มั่นคงช่วยพยุงท่าทางตั้งตรงและมั่นใจ เหมาะสำหรับเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังท้องและอุ้งเชิงกราน: การออกกำลังกาย Antara หรือพิลาทิส

9. สวมรองเท้าส้นสูง

รองเท้าส้นสูงสำหรับงานแต่งงานของแฟนในช่วงฤดูร้อนได้รับคำสั่งแล้ว? แม้ว่ายังมีอีกไม่กี่สัปดาห์ที่จะไป: ใส่รองเท้าใหม่ของคุณ! ไม่ว่าจะที่บ้านหรือในสำนักงานไม่สำคัญ คุณไม่จำเป็นต้องวิ่งขึ้นและลงตลอดเวลา นั่งลงบนโซฟาหรือที่โต๊ะ ดังนั้นเท้าของคุณสามารถช้า แต่ก็คุ้นเคยกับรูปร่างรองเท้าใหม่

10. ฝึกฝนฝึกฝนฝึกฝน

ใครก็ตามที่วิ่งบนรองเท้าส้นสูงจะรู้สึกเซ็กซี่เย้ายวนและน่าดึงดูดอย่างไม่น่าเชื่อ ที่บ้านดีที่สุดคือเปิดเพลงโปรดที่บ้าน การเคลื่อนไหวมากเกินไปอย่างเงียบ ๆ : คุณคือดาวบนเวที (ห้องนั่งเล่น)!