การล้างพิษ: ความแข็งแรงใหม่สำหรับร่างกายของคุณ
ทำไมฉันจึงต้องรักษาร่างกายด้วยดีท็อกซ์
ค่อนข้างง่าย: เช่นเดียวกับที่เรายืนอยู่หน้ากระจกในตอนเช้าและคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เราสวมใส่ไปที่ช่างทำผมหรือดูแลรักษาใบหน้าที่สวยงามดังนั้นเราจึงควรอุทิศตนเองให้อยู่ในใจของเรา
เราคาดหวังมากจากการย่อยอาหารของเรา: เริ่มต้นด้วยกาแฟประจำวันของเราซึ่งบางครั้งก็เกิน "กาแฟหนึ่งแก้วในตอนเช้า" มากกว่ามื้ออาหารมื้อใหญ่อาหารว่างขนมหวานและไวน์สเปรย์เซอร์ไวน์ในตอนท้ายของวัน: ผลที่ตามมาจากการที่ระบบย่อยอาหารของเราทำงานหนักเกินไปคือความรู้สึกไม่สบายท้องอย่างต่อเนื่องความเหนื่อยล้าความหย่อนยานและผิวที่ซีดจาง
การล้างพิษแบบไหนที่เหมาะกับฉัน
วิธีการอดอาหารที่รู้จักกันดีที่สุดคือการถือศีลอด รวดเร็ว วิธี, จงใจงดจากอาหารแข็งและสารกระตุ้นในระยะเวลาที่ จำกัด ควรบริโภคสูงสุด 500 แคลอรี่ต่อวันและควรบริโภคของเหลวที่ปราศจากแคลอรี่อย่างน้อย 2.5 ลิตร มันเป็นสิ่งสำคัญในการส่งเสริมกระบวนการกำจัดผ่านลำไส้ตับไตปอดและผิวหนัง การออกกำลังกายที่มาพร้อมกับมาตรการรักษาโรคและการพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญ! หลังจากการอดอาหารเป็นไปตามโครงสร้างที่อ่อนโยนของอาหาร
การล้างพิษที่เกิดขึ้นเกี่ยวข้องกับแคลอรี่มากกว่า 500 รายการ (เช่น "การอดอาหารพื้นฐาน") การ จำกัด แคลอรี่". ที่นี่เหนือสิ่งอื่นใดมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำความสมดุลของกรดเบสกลับคืนสู่ความสมดุลและต่อต้านการทำให้เป็นกรดมากเกินไปของร่างกาย.
ไม่ว่าคุณต้องการที่จะล้างพิษที่บ้านและรวมเข้ากับชีวิตประจำวันหรือรวมกับวันหยุดเล็ก ๆ ยังคงเป็นหนึ่ง การตัดสินใจรายบุคคล, สำหรับการดีท็อกซ์ที่บ้านแผนดีท็อกซ์รายสัปดาห์ของเราเหมาะสม - หากคุณต้องการเริ่มต้นด้วยเพียงไม่กี่วันลองแผนของเราสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ดีท็อกซ์
การล้างพิษต่อความเจ็บป่วยช่วยได้หรือไม่?
การห้ามควบคุมอาหารในระยะยาวสามารถบรรเทาหรือรักษาอาการเจ็บป่วยได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคเรื้อรัง อย่างน้อยการขอความช่วยเหลือเพื่อการสำรอง (ไขมัน) ภายในระหว่างการอดอาหารซึ่งผู้เชี่ยวชาญรู้ว่าสามารถสนับสนุนการรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ "การถือศีลอดเป็นการผ่าตัดโดยไม่ต้องใช้มีด แต่จะตัดความฟุ่มเฟือยออกไปและปกป้องสุขภาพ"เร็วที่สุดเท่าที่จุดเริ่มต้นของศตวรรษที่ 20 นักโภชนาการเออร์วินฮอฟซึ่งเป็นหนึ่งในผู้บุกเบิกการอดอาหารที่ทันสมัยกล่าว
ในขณะเดียวกันการศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากแสดงให้เห็นว่าการล้างพิษมีผลในทางบวกต่อกระบวนการเผาผลาญจำนวนมากและระบบอวัยวะต่าง ๆ และเปิดใช้งานพลังการรักษาตัวเองของร่างกาย.
ไขมันในเลือดและตับถูกทำลายลงไขมันและโปรตีนจะละลายละลายน้ำส่วนเกินและเกลือจะถูกกำจัดออกระดับน้ำตาลในเลือดและการผลิตอินซูลินลดลงทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นระบบทางเดินอาหารจะถูกทำให้สงบระบบลำไส้จะถูกฟื้นฟู ความสมดุลของฮอร์โมนควบคุมและกระบวนการอักเสบจะลดลง
การล้างพิษสามารถช่วยในการเจ็บป่วยต่างๆ:
- โรคหัวใจและหลอดเลือด
- โรคเบาหวานประเภท 2
- โรคไขข้อและโรคข้ออักเสบ
- fibromyalgia
- ปวดหลังและไมเกรนเรื้อรัง
- โรคระบบทางเดินอาหาร
- กลากและโรคสะเก็ดเงิน
- โรคภูมิแพ้
- อาการวัยหมดประจำเดือน
- ความไวต่อการติดเชื้อที่เพิ่มขึ้น
- อารมณ์ซึมเศร้าและอ่อนเพลีย
- หนักเกินพิกัด
- ความดันเลือดสูง
- เพิ่มระดับไขมันในเลือดและกรดยูริค
การล้างพิษเป็นทางเลือกในการรักษาด้วยยาหรือไม่?
หากคุณวินิจฉัยโรคที่สามารถได้รับอิทธิพลทางบวกจากการอดอาหารFrançoise Wilhelmi de Toledo ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของคลินิก Buchinger ในÜberlingenและ Marbella ขอแนะนำให้คุณได้รับการรักษาด้วยการอดอาหารเป็นเวลาสองสัปดาห์ในคลินิกพิเศษโดยเร็วที่สุด "โรคที่ได้รับการรักษานานขึ้นก็จะยิ่งรักษาได้ยากขึ้นก็จะเป็นการปรับสมดุลสิ่งมีชีวิตและระบบภูมิคุ้มกัน"
สิ่งสำคัญคือการดูแลที่ดีโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์การอดอาหาร, "ความดันโลหิตและน้ำตาลในเลือดจำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอ แต่ที่สำคัญที่สุดต้องปรับขนาดของยาและการอดอาหารมากเกินไปสามารถนำไปสู่การใช้ยาเกินขนาดได้อย่างรวดเร็ว" ดร. Eva Lischka ประธานการอดอาหารและโภชนาการของสมาคมการแพทย์ e.V. (ÄGHE)
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำลายสารอาหารมากเกินไปเรื้อรังและปล่อยให้ความหิวอีกครั้ง, Andrea Morgner-Miehlke กล่าวว่า "สิ่งที่ดีที่สุดคือการคงไว้ซึ่งความเงียบสงบเป็นเวลา 14 ชั่วโมงข้ามคืน" Andrea Morgner-Miehlke กล่าว ในที่สุดทุกอย่างเป็นเรื่องของการวัด ทุกคนที่กินน้อยจะมีสุขภาพดีและมีอายุยืนยาวขึ้น."
คุณยังไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าดีท็อกซ์ตัวไหนดีที่สุดสำหรับคุณ? เราได้ทดสอบวิธีการทั่วไปที่ล้างพิษในร่างกายของคุณ! นอกจากนี้เราเปิดเผยสิ่งที่คุณต้องพิจารณาหากคุณต้องการได้อย่างรวดเร็ว
