สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ 10 (สัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์): ทุกอย่างเติบโตขึ้น

คุณอยู่ในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ (SSW 10) ในตอนท้ายของไตรมาสแรกมีอาการตั้งครรภ์เช่นอาการแพ้ท้องกลับไปไหม ตัวอย่างเช่นอาการท้องผูกใหม่มาถึง ... ข่าวดีคือความเสี่ยงของการแท้งบุตรลดลงอย่างต่อเนื่องและการตั้งครรภ์มีเสถียรภาพ

นี่คือวิธีที่ทารกพัฒนาในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์

ระยะตัวอ่อนเสร็จสมบูรณ์ในที่สุด นั่นหมายความว่าลูกของคุณจะไม่เป็นตัวอ่อนอีกต่อไป แต่เป็นตัวอ่อนอย่างเป็นทางการ อวัยวะสำคัญทั้งหมดได้รับการพัฒนาและใช้งานได้ในขณะนี้

ลูกในครรภ์ของคุณมีนิ้วมือขนาดเล็กซึ่งยังคงเชื่อมต่อกับล่อนเช่นกบขนาดเล็ก แต่สิ่งเหล่านี้ก็ค่อยๆหายไป

ทารกในครรภ์มีขนาดประมาณ 2.5 ถึง 3 เซนติเมตร (ความยาวของตะโพก) และสามารถขยับแขนและขาได้ด้วยตนเอง

ใน SSW นี้ยังมีการพัฒนา อวัยวะเพศภายนอก, นั่นหมายความว่าคุณจะสามารถเห็นได้ว่ามันจะเป็นเด็กชายหรือเด็กหญิง! อย่างไรก็ตามคุณยังคงต้องรอสองสามสัปดาห์ของการตั้งครรภ์และคุณอาจจะไม่พบข้อมูลเกี่ยวกับเพศของเด็กในครรภ์จนกว่าการตรวจอัลตราซาวนด์ครั้งที่สองในสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์

สิ่งนี้เกิดขึ้นในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ในร่างกายของคุณ

ร่างกายของคุณในเดือนที่สามของการตั้งครรภ์ (SSW 9 - 12)

มดลูกโตจนมีขนาดเท่ากับสีส้ม บางทีคุณอาจรู้สึกว่าท้องของคุณใหญ่ขึ้นแล้ว แต่นั่นอาจเป็นเพราะเขามีอาการป่อง หญิงตั้งครรภ์หลายคนกำลังทุกข์ทรมานอยู่แล้ว ท้องอืดและท้องผูกซึ่งเกี่ยวข้องกับการแปลงฮอร์โมน

ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ยังทำให้แน่ใจว่าเป็นของคุณด้วย หน้าอกเจริญเติบโต, คุณใหญ่ขึ้นหรือเปล่า? ปรากฏการณ์ร่วมกันที่ผู้หญิงหลายคนชอบการเปลี่ยนแปลง ต้องแน่ใจว่าได้เสื้อที่มีขนาดใหญ่พอและสะดวกสบาย ปัญหาการตั้งครรภ์ทั้งหมดไม่จำเป็นต้องปรับแต่งที่เต้านม

คุณสงสัยว่าคุณหมดลมหายใจไปแล้วหลังจากผ่านไปสองสามก้าว? นั่นเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ แม้ในช่วงไตรมาสแรกหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานอยู่แล้ว หายใจถี่, นั่นเป็นเพราะร่างกายของคุณต้องการออกซิเจนมากขึ้นเพื่อให้ทารกในครรภ์ นอกจากนี้มดลูกที่ขยายตัวจะผลักไดอะแฟรมขึ้น อย่างไรก็ตามหากหายใจถี่ยังปรากฏในความเงียบสมบูรณ์คุณควรพูดคุยกับนรีแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างแน่นอน

อิจฉาริษยา เป็นอีกหนึ่งความชั่วร้ายที่น่ารำคาญในการตั้งครรภ์ที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงเกือบทั้งหมด แม้จะอยู่ในช่วงตั้งครรภ์ก็อาจมีอาการแสบร้อนกลางอกได้เพราะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ แต่น่าเสียดายที่นี่ยังรวมถึงกล้ามเนื้อหูรูดของกระเพาะอาหารซึ่งเป็นสาเหตุที่กรดในกระเพาะอาหารรั่วไหลบ่อยขึ้นในทิศทางของหลอดอาหาร

สิ่งนี้สามารถช่วยอิจฉาริษยา:

นอนขณะพักผ่อนและนอนหลับค่อนข้างอยู่ทางด้านซ้าย
กินอาหารมื้อเล็ก ๆ หลายมื้อแทนที่จะเป็นมื้อใหญ่และไม่อ้วนและเผ็ดเกินไป
ย้ายหลังอาหาร
ดื่มน้ำมาก ๆ

SSW 10: นี่เป็นข้อสังเกต

กรุณาดื่มแอลกอฮอล์เท่านั้น!

แม้ว่าหลายคนบอกว่า "แก้วยังไม่ได้ทำร้ายใครเลย"? มันจะดีกว่าถ้าคุณในระหว่างตั้งครรภ์ทั้งหมด งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์, แอลกอฮอล์สามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและสร้างความเสียหายให้กับเด็กเพราะผ่านสายสะดือที่ไม่ได้กรองเข้าสู่กระแสเลือดของเด็ก ผู้เชี่ยวชาญถกเถียงกันซ้ำ ๆ ว่าแอลกอฮอล์ในปริมาณเท่าใดสามารถทำให้เกิดข้อบกพร่องได้? แต่เนื่องจากเป็นนิวโรทอกซินเราจึงแนะนำให้คุณอย่าเสี่ยงที่นี่และเลื่อนแก้วไวน์อันเป็นที่รักไปอีกนานหลังคลอด

เคล็ดลับ: ความคาดหมายทั่วไปคือความคาดหมายสองครั้ง!

ในสิ่งที่เรียกว่า "ฮิเบเบลลิสต์" ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ในเวลาเดียวกันและมีลูกในเดือนเดียวกันนั้นมีเครือข่ายซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะอยู่ในช่วงสัปดาห์เดียวกัน นอกจากนี้ในฟอรัมของเรา "Kinderwunsch & Babyjahre" คุณสามารถมีส่วนร่วมในความคิดเกี่ยวกับฮิเบลลิสต์และการแลกเปลี่ยนที่เหมาะสม คลิกที่นี่สำหรับฟอรั่ม Kinderwunsch และ Babyjahre