บำบัดจากทะเล

1. Thalasso มีอยู่จริงริมทะเล

โรงแรมเยอรมันที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับข้อเสนอ Thalasso ตั้งอยู่ในรีสอร์ททะเลบอลติกของ Rostock-Warnemündeที่มันเป็นอะไร แต่น่ากอดในวันหยุดสุดสัปดาห์ฤดูหนาวนี้ เมื่อฉันมาถึงลมน้ำแข็งพัดผ่านทะเลบอลติกปั่นป่วนและขับรถเย็นฝนที่น่ารังเกียจก่อนเขา คุณต้องชอบอะไรแบบนั้น - อย่างฉัน หลังจากเช็คอินเสร็จฉันก็ก้าวขึ้นไปบนระเบียงตัวสั่นและมองออกไปที่ทะเล และฉันรู้สึกถึงสายตาของหัวใจ

"Thalassa" เป็นภาษากรีกและแปลว่า "ทะเล" ผลการรักษาของมันได้รับการยอมรับจาก Hippocrates แล้ว คำว่า "Thalassotherapy" ถูกใช้ครั้งแรกในช่วงกลางศตวรรษที่ 19 โดยแพทย์ชาวฝรั่งเศสBonnadière ในที่สุดในปี 1899 สถาบัน Thalasso แห่งแรกในบริตตานีได้ถูกก่อตั้งขึ้นส่วนใหญ่เพื่อการรักษาผู้ป่วยโรคไขข้อซึ่งยังคงพบศูนย์ส่วนใหญ่ในปัจจุบัน Thalasso เป็นเพียงการบำบัดและกับทะเล - แต่กับทุกสิ่งที่ไปกับมัน: น้ำ, สาหร่าย, ตะกอน, ลม, เกลือและสดดังนั้นมลพิษทางทะเลและเกสรทะเล น่าสนใจพอตอนนี้มีโรงแรมเพื่อสุขภาพในป่าสนเขา, บนโมเซลหรือในภูเขา, ที่มี Thalasso พวกเขาทำชุดสาหร่ายที่ดีมากอย่างแน่นอน แต่ Thalasso จริงไม่ใช่อย่างนั้น

2. Thalasso มีไว้สำหรับคนมากมาย แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน

"Thalasso เหมาะอย่างยิ่งสำหรับโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง, หลอดลมอักเสบ, ความไวต่อการติดเชื้อและโรคผิวหนังเช่นโรคผิวหนังภูมิแพ้, โรคสะเก็ดเงินและสิว"ฉันเรียนรู้จากดร. Regina Schwanitz แพทย์ใน "Hotel Neptun" ฉันไม่มีปัญหาที่กล่าวถึง อย่างไรก็ตามดร. Schwanitz มั่นใจว่า thalasso จะเป็นประโยชน์ต่อฉันเช่นกัน: ภูมิอากาศในทะเลดีต่อผิวหนังและปอดการรักษาด้วยน้ำทะเลและสาหร่ายควรเพิ่มเติมนอกจากนี้ - ขึ้นอยู่กับการใช้งานและความต้องการ - กระตุ้นการไหลเวียนกระชับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเสริมกล้ามเนื้อกระดูกและระบบภูมิคุ้มกัน หรือเพียงเพื่อพลังงานใหม่และความรู้สึกของร่างกายที่ดี ใครไม่ต้องการสิ่งนั้น เป็นเวลาหลายปีที่ Thalasso ใช้สำหรับรักษาโรคเท่านั้นเป็นสปาคลาสสิค จนกระทั่งปี 1970 ความคิดดังกล่าวเริ่มขึ้นอย่างช้าๆว่า Thalasso สามารถจองเพื่อการผ่อนคลายความเครียดและความสวยงามได้ วันนี้แขก Thalasso ส่วนใหญ่ในโรงแรมเป็นของประเภทนี้รวมถึงฉันด้วย อย่างไรก็ตามทุกคนได้รับก่อนที่จะเริ่ม Thalasso หนึ่งสัปดาห์ในการรักษาทางเข้าแพทย์โดย Dr. med Schwanitz

เนื่องจากมีความเสี่ยงเล็กน้อย: ทุกคนที่มีความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจและหลอดเลือดอ่อนแออาจมีปัญหากับการอาบน้ำร้อนจัดและแพ็คเกินไปในกรณีของแขกที่มีการทำงานของต่อมไทรอยด์หรือการแพ้ไอโอดีน ในระหว่างการสนทนากับดร. อิงกง Schwanitz อย่างไรก็ตามฉันค้นพบกลุ่มเสี่ยงอื่นซึ่งไม่ได้กล่าวถึงอย่างชัดเจน: ใครที่อยู่ภายใต้ "สุขภาพ" เข้าใจเฉพาะการนวดด้วยเพลง Plingplang ที่นุ่มนวลและนำเครื่องดื่มชาเขียว kombucha มาที่เก้าอี้อาจผิดหวังจาก Thalasso จริง , "ความเฉื่อยชาและกิจกรรมควรสลับกันในทาลาสโซ่แน่นอนว่าเราไม่ได้บังคับใคร แต่การเดินในโซนท่องละอองเป็นสิ่งสำคัญ" ดร. Schwanitz "แม้ไม่มีแท่ง"

3. Thalasso ทำให้ - ในขณะนี้ - เหนื่อย

เช้าวันรุ่งขึ้นเริ่มต้นด้วยยิมนาสติกในสระว่ายน้ำของโรงแรมที่มีการสูบฉีดน้ำจืดผ่านท่อจากทะเลบอลติกโดยตรง (ทำความสะอาดและอุ่นเครื่องจนถึงอุณหภูมิที่สะดวกสบาย) ฉันคิดเสมอว่า aqua-gymnastics เป็นรูปแบบที่ไม่เป็นมิตรต่อการเล่นกีฬา แต่โค้ช Karl-Heinz Prudöhl (แชมป์โอลิมปิกในการพายเรือที่แปด -1976) สอนให้ฉันดีกว่า: การวิ่งกับความต้านทานน้ำหรือกดก๋วยเตี๋ยวด้วยแขนของพวกเขา ชิ้นส่วนพลาสติกที่มีสีสันไม่ได้อยู่นานอาจจะเหนื่อยมาก

แต่กล้ามเนื้อในร่างกายของฉันได้รับการฝึกฝนเรื่องนี้ซึ่งฉันไม่รู้ด้วยซ้ำ นอกจากนี้น้ำทะเลอุ่นก็เยี่ยมมากและฉันตั้งตารออีกไม่กี่รอบต่อไป หลังจากนั้นฉันทำดร. Schwanitz แนะนำการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศใน "ละอองคลื่นโซน" (โดยตรงบนน้ำ): โดยไม่ต้องมีเสาเดินนอร์ดิกที่นำเสนอ แต่กับแขก Thalasso อื่น ๆ และ "นักบำบัดสภาพภูมิอากาศ" Sven Sörgelซึ่งช่วยให้เราวัดชีพจรในช่วงเวลาปกติ แม้จะมีขั้นตอนที่ค่อนข้างสบาย ๆ แต่จริงๆแล้วมันเพิ่มขึ้นอย่างมาก - การวิ่งไม่ใช่เรื่องง่ายทั้งบนทรายและกับลม ฉันภูมิใจเมื่อนักบำบัดสภาพภูมิอากาศของฉันชื่นชมสภาพที่ดีของฉัน และหักมาก ไม่สำคัญ: บ่ายนี้ในที่สุดการพักผ่อนในสปาของโปรแกรม!

4. Thalasso มีกลิ่นเล็กน้อย

ทรีทเม้นท์เพื่อสุขภาพส่วนใหญ่ประกอบด้วยการนวดและมาสก์ที่มีกลิ่นหอมในทางกลับกัน Thalasso เป็นส่วนใหญ่ที่ไม่ใช่ทางกายภาพ หากคุณกำลังนวดมันจะไม่ค่อยเกิดขึ้นและในกรณีส่วนใหญ่ไอพ่นน้ำทะเลที่มีความเข้มและอุณหภูมิที่แตกต่างกันซึ่งหนึ่งในนั้นถูกกลั่นโดยนักบำบัดด้วยพลังน้ำพร้อมฝักบัวไอพ่นที่เรียกว่า (ไม่ต้องสับสนกับฝักบัววิชี) น้ำทะเลบนหยดและใต้แม้บางเวลาเพลิดเพลินกับการนวดจริง)

แต่เหนือสิ่งอื่นใด Thalasso ไม่ได้มีกลิ่นเหมือนสตรอเบอร์รี่ช็อคโกแลตหรือดอกกุหลาบเพียงแค่ ... ดีมากที่จะสาหร่าย ง่ายคาว

ฉันสังเกตว่าหลังจากนักกายภาพบำบัด Christiane Reifels แนะนำให้อาบน้ำทะเลในอ่าง Thalasso เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญและผิวที่สวยงาม เกลือทะเลลอกหลังจากนั้นฉันกำลังนั่งอยู่ในอ่างน้ำทะเลที่มีอุณหภูมิ 34 องศาซึ่งสาหร่าย mikropulverisierte ถูกกวนและให้ฉันนวดจากหัวฉีด 230 - เท้า, ขา, ต้นขา, หลัง, คอและหลังเท้า, ขาส่วนล่าง, ต้นขา ... 25 นาทีซึ่งสั้นเกินไป น้ำเป็นโคลน แต่ไม่ว่าใครสนใจเมื่อคุณอยู่ในสวรรค์ น่าเสียดายที่นาง Reifels ต่อไปให้ฉันห่อสาหร่าย: พุดดิ้งสาหร่ายอุ่น ๆ ผสมกับน้ำสด ๆ ก็กระจายไปทั่วร่างกายของฉันแล้วห่อด้วยพลาสติกแล้วห่อด้วยผ้าห่ม ถูกกล่าวหาว่าช่วยรักษาอาการปวดข้อ "ผ่อนคลาย" นาง Reifels พูดอย่างให้กำลังใจ น่าเสียดายที่ฉันรู้สึกเหมือนเป็นซูชิเมื่อถึงวันหมดอายุและได้กลิ่นแบบเดียวกัน ฉันร้อนอย่างไม่น่าเชื่อในสิ่งที่เป็นพลาสติกเช่นกัน เห็นได้ชัดว่าความแตกต่างระหว่างสวรรค์และนรกนั้นอยู่ห่างออกไปไม่กี่องศา

อย่างไรก็ตามฉันดีใจเมื่อในที่สุดฉันก็นั่งในเสื้อคลุมอาบน้ำนั่งในพื้นที่พักผ่อนพร้อมกับชาสักถ้วย หลังจากทั้งหมด: ผิวของฉันรู้สึกดีอย่างไม่น่าเชื่อตั้งแต่หัวจรดเท้า

5. Thalasso ทำให้คุณมีความสุข

ในตอนเย็นฉันกลับมาที่ระเบียง ฉันทานมื้อค่ำสำหรับเมนู Thalasso ที่สำคัญ (ปลาบอลติกผักจำนวนมากและเชอร์เบทผลไม้ของหวานรวมถึงไวน์ขาวสองแก้ว - โอเคคุณสามารถสั่งลดได้ซึ่งคุณเพียง 1,000 แคลอรี่ต่อวัน แต่คุณต้อง อย่าพูดเกินจริง) ฉันมองทะเล และในความเป็นจริงหลังจากเพียงหนึ่งวันฉันก็รู้สึกมีความสุขผ่อนคลายและหายดี แน่นอนมันเป็น Thalasso ทรีทเม้นต์สำหรับนักกายภาพบำบัดของฉันนักบำบัดน้ำและสภาพภูมิอากาศ แต่แน่นอนว่าเป็นเพราะไม่มีอะไรดีไปกว่าการอยู่ที่ชายทะเล

"Thalasso ดั้งเดิม" หมายความว่าอะไร?

ด้วย "Thalasso cures" โฆษณารีสอร์ทเพื่อสุขภาพหลายแห่ง - แม้แต่ในประเทศ เพื่อที่จะแยกความแตกต่างของเครื่องสำอางที่นำเสนอเหล่านี้อย่างหมดจดจากธาลัสโซของแท้แบบองค์รวมคำว่า "ทาลาสโซดั้งเดิม" ได้มาเพื่อสัญชาติสำหรับหลัง สมาคม Thalasso เยอรมัน (www.thalasso-verband.de) ได้กำหนดเกณฑ์คุณภาพดังต่อไปนี้:

• ศูนย์จะต้องตั้งอยู่บนทะเลในอิทธิพลโดยตรงของสภาพภูมิอากาศทางทะเล
• สำหรับการรักษาจะต้องใช้น้ำทะเลสดใหม่ น้ำทะเลจะต้องไม่ได้รับการปฏิบัติเพื่อให้ส่วนผสมถูกเก็บรักษาไว้
• แต่ละศูนย์จะต้องมีสระว่ายน้ำอย่างน้อยหนึ่งแห่งและห้องโดยสารที่เพียงพอเพื่อให้แขกสปาทุกคนสามารถรับการบำบัดได้สามครั้งต่อวัน
• ศูนย์ต้องมีแพทย์หนึ่งคนขึ้นไป ทีมงานมืออาชีพของหมอนวดนักบำบัดน้ำและครูพลศึกษากำลังทำงานอยู่ที่นั่น
• การตรวจสอบสุขอนามัยและความปลอดภัยเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ
• มีมาตรการส่งเสริมสุขภาพจากด้านการพักผ่อนการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการและการออกกำลังกาย

วิธีรับทะเลกลับบ้าน

ด้วยสาหร่าย

สาหร่ายชนิดต่าง ๆ ประมาณ 30,000 ชนิดเป็นที่รู้กันว่าเกิดขึ้นในรูปแบบที่แตกต่างกันมากเช่นสาหร่ายสีเขียวสาหร่ายสีน้ำตาลสาหร่ายสีแดงและสาหร่ายชนิดเซลล์เดียว อย่างไรก็ตามพวกเขาทั้งหมดมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน: พวกเขาไม่มีรากดังนั้นพวกเขาจึงดูดซับแร่ธาตุและธาตุจากทะเลบนพื้นผิวทั้งหมดของพวกเขาและสามารถเก็บพวกมันไว้ในที่ที่มีความเข้มข้นสูง - ในสาหร่ายสด 1 กิโลกรัมเป็นกรดอะมิโน บันทึกน้ำทะเลแล้ว สาหร่ายให้ความชุ่มชื้นและผิวเรียบเนียนพวกเขามีผลต้านการอักเสบวิตามินของพวกเขาป้องกันอนุมูลอิสระจึงทำหน้าที่เป็นตัวแทนต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาติ การอาบน้ำด้วยสารสกัดจากสาหร่ายเหลวช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิตและให้พลังงานใหม่ ผลิตภัณฑ์ที่มีสาหร่าย Z. B.: สำหรับการอาบน้ำและการอาบน้ำ: "สาหร่ายทะเล" โดย Biomaris, "Thalasso Marine Hydromassage" โดยกวม, "Aquamondi Brittany Douche Lissante Reminéralisante" โดย Daniel Jouvance, "Body Splash Vital Bath Table" โดย Thalgo สำหรับใบหน้า: Merz Spezial "โฟมมาส์กสาหร่ายและแร่ธาตุ", ไบโอเทอร์มอล "Rides Repair Pur Silicon" (พร้อมแพลงก์ตอนความร้อน), "ลามอยเจอร์ไรเซอร์เจลครีม" การดูแลหรูหรา, Clarins "Baume Beauté Eclair" บาล์ม Oceanwell (เครื่องสำอางธรรมชาติโดยนักชีววิทยาทางทะเล) สำหรับร่างกาย: "หน้ากากร่างกาย Thalasso" โดย Lily Rose, "Crème Subliminale" โดย Thalgo Algae ผงผสมสำหรับแพ็คสามารถใช้ได้เช่น จาก ThalassoPlus สำหรับมือ: "Hand Cream Algae Extract" โดย CD, แพทช์ดูแล "อัลตร้าริชสาหร่าย & คาเวียร์ทรีทเม้นต์" โดยเกาะ

ด้วยน้ำทะเล

มีเครื่องสำอางพิเศษที่ยึดตามน้ำทะเล - น้ำนี้มีสารสกัดจากพืช, วิตามิน, เกลือทะเลและสารสกัดจากสาหร่าย น้ำทะเลลึกช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของผิวเกลือแร่ที่ละลายในน้ำทำให้ผิวนุ่มนวลและดูสดชื่น เนื่องจากน้ำทะเลและพลาสมาเลือดมีความคล้ายคลึงกันมากในองค์ประกอบทางกายภาพของพวกมันผลิตภัณฑ์เหล่านี้จึงสามารถทนได้ดีแม้กับผิวที่บอบบาง ผลิตภัณฑ์ที่มีความลึกของมหาสมุทร Z. B.: "AromaThalasso Body Spray fresh" โดย Biomaris, Aqua Spray "Eau Physiomarine Pure" โดย Daniel Jouvance, "Muroto Volume Shampoo" โดย Shu Uemura (สำหรับผมเส้นเล็ก)

กับทะเลตะกอน

น้ำทะเลเมือกมีแร่ธาตุมากกว่าน้ำทะเลถึงสิบเท่าและดินเหนียวเนื้อละเอียดสามารถเก็บความร้อนได้ดีซึ่งเป็นผลดีต่อความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูก - ดังนั้นจึงใช้ถุงโคลนทะเลเช่นโรคไขข้ออักเสบหรืออาการบวมที่ได้รับบาดเจ็บ ในเครื่องสำอางส่วนใหญ่แล้วตะกอนทะเลจะใช้ในการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกบนผิวที่เป็นสิวมันยังส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและให้ผิวด้วยแร่ธาตุที่สำคัญมีการต่อต้านการอักเสบและอาการคันที่ดับลง ผลิตภัณฑ์ที่มี Sea Silt Z. B.: "Sea Silt ผ้าพันแผล" โดย DermaMare (ในกรณีที่มีการอักเสบบวมปวด) "มาสก์โคลนทำความสะอาด" โดย Ahava (กับโคลนทะเลเดดซี), "ครีมบำรุงผิวกายพิเศษ" โดย La Mer Cuxhaven (พร้อมสารสกัดจากทะเลและคาเวียร์)

ด้วยเกลือทะเล

เกลือจากทะเลเดดซีเป็นที่นิยมอย่างมากในเครื่องสำอางโดยมีเกลือประมาณร้อยละ 30 ของปริมาณเกลือประมาณสิบเท่าของมหาสมุทรอื่น ๆ ทั้งหมด แร่ธาตุในนั้นเช่นแมกนีเซียมโพแทสเซียมแคลเซียมและโบรมีนลดโรคสะเก็ดเงิน, สิว, คัน, โรคไขข้อ, ปวดตะโพก; แม้แต่ไมเกรนก็ขอแนะนำให้อาบเกลือทะเล ผิวที่บอบบางและมีปัญหาจะถูกทำความสะอาดด้วยเปลือกเกลือทะเล ผลิตภัณฑ์ที่มีเกลือทะเล Z. B.: "Dead Sea Liquid Bath Elixir" โดย DermaSel, "Let's หมุนเวียน" โดย Origins (สบู่นวดตัว), "Med MCC3 Sea Salt Cream" โดย La Mer Cuxhaven (สำหรับผิวแห้ง) สครับผิว: "Sali Esfoliante" โดย Borghese ออลาน สำหรับมือ: "ครีมทามือเกลือทะเลเดดซีบริสุทธิ์" โดย DermaSel

โรงแรมที่มี Thalasso ดั้งเดิม

ที่ทะเลบอลติก: "Hotel Neptun", Seestrasse 19, 18119 Rostock-Warnemünde, โทร. 03 81 / 777-0, www.hotel-neptun.de

060 02/307 06 32, //resorts.a-rosa.de "Grand Spa Resort A-Rosa Travemünde"

ที่ทะเลเหนือ: "Badhotel Sternhagen", Cuxhavener Strasse 86, 27476 Cuxhaven, โทร. 047 21 / 434-0, www.badhotel-sternhagen.de

ในต่างประเทศ: ศูนย์ Thalasso ดั้งเดิมส่วนใหญ่อยู่ในฝรั่งเศสโดยเฉพาะใน Brittany แต่ตูนิเซียยังมีบ้านชั้นสูงจำนวนมาก ข้อมูลเกี่ยวกับ Thalasso ในฝรั่งเศสที่ Maison de la France, Zeppelinallee 37, 60325 Frankfurt am Main, โทร. 09 00/157 00 25 (0.49 ยูโร / นาทีจากโทรศัพท์บ้านเยอรมัน), //de.franceguide.com

รายชื่อของศูนย์ Thalasso ทั้งหมดในตูนิเซียสามารถพบได้บนเว็บไซต์ของสำนักงานการท่องเที่ยวตูนิเซียในเยอรมนีที่ www.tunesien.info/activities/thalasso