พูด 5 สวดมนต์ทุกวัน? และคุณมีความมั่นใจในตัวเองในระยะยาว

เพื่อเพิ่มความมั่นใจในตนเองมากขึ้นเราสามารถฝึกสอนเดินทางหรือเผชิญกับความท้าทายที่ใหญ่กว่าเสมอ แต่คุณสามารถเริ่มต้นเล็ก ๆ ได้หรือไม่ ที่บ้านโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก ผู้แต่งหนังสือ Leonie Malinowski ("ในการเดินทางสู่จิตสำนึกของฉัน") แนะนำ 5 มนต์เพื่อเพิ่มความรักและความภาคภูมิใจในตนเอง สำคัญ: ทำซ้ำมนต์เหล่านี้เป็นประจำทุกวัน? ดังหรืออยู่ในความเงียบ จากนั้นความเชื่อสามารถปรากฏในจิตสำนึกและจิตใต้สำนึก

1. ตอนนี้เป็นเวลาที่จะรับรู้และเปิดเผยศักยภาพของฉัน

มนต์นี้ควรเน้นที่ความสามารถของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องปลดปล่อยตัวเองจากความเชื่ออื่น ๆ เช่น "ฉันไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้" หรือ "ฉันไม่สามารถทำเช่นนั้นได้" และตระหนักถึงศักยภาพที่มีในตัวคุณ

2. ฉันไปเต็มพลัง

การตระหนักถึงศักยภาพของมันเป็นเพียงก้าวแรกเท่านั้น คุณต้องดื่มด่ำกับพลังของเขา! ความกลัวความโกรธความเศร้าโศกและการปรับสภาพทำให้เราไม่สามารถมองเห็นได้ในแต่ละวัน พวกเขายึดครองจิตใจของเราและหลับตาต่อความงามและสิ่งสำคัญในชีวิต จากประโยคนี้คุณจะรู้ว่า: ตอนนี้ฉันมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ทำให้ฉันแข็งแกร่ง

3. ฉันเป็นอิสระจากความกลัวทั้งหมด

ความกลัวสามารถปกป้องเราได้ แต่มันสามารถทำให้เราช้าลงได้ รับความกลัว แต่ก็ปล่อยมันไป คุณจะรู้ได้อย่างรวดเร็ว: ในขณะนี้คุณเป็นผู้สร้างความสุขของคุณ

4. ฉันรักตัวเองดังนั้นฉันจะดูแลตัวเอง

ผู้ที่รักตัวเองต้องรับผิดชอบต่อตนเองและรับรองว่าเขาเป็นคนดี ข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญมากที่จะได้รับความมั่นใจในตนเองและความแข็งแกร่งจากภายในสู่ภายนอก เมื่อครั้งสุดท้ายที่คุณมีสิ่งที่ดีจริงๆ?