© Radcliffe / ฝ่ายวิทยาศาสตร์ / Corbis

ดื่มผลไม้และผัก 5 มื้อต่อวันดื่มน้ำปริมาณมากและกินโฮลมิลทั้งหมดแทนผลิตภัณฑ์ข้าวสาลี เคล็ดลับเหล่านี้สำหรับการทานอาหารเพื่อสุขภาพนั้นมีหลายสิ่งหลายอย่าง อย่างไรก็ตามทำไมร่างกายของเราต้องการอาหารบางอย่างไม่ทุกคนตระหนักถึง ค้นหาคำตอบในคำถามเกี่ยวกับวิตามินและแร่ธาตุ คุณต้องการความช่วยเหลือเหรอ จากนั้นดูคำศัพท์ของเราสำหรับวิตามินและแร่ธาตุ

คำถาม ท๊อฟฟี่ (อาจ 2024).