หากคุณทำเช่นนั้นความสัมพันธ์ของคุณจะล้มเหลว

เราทุกคนเป็นมนุษย์และอนุญาตให้ทำผิดพลาดได้! อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งที่คุณควรกำจัดในความสัมพันธ์ สำหรับถ้าคุณถามนักวิทยาศาสตร์นักบำบัดคู่และโค้ชความสัมพันธ์มันเป็นพฤติกรรมที่คุณใช้เพื่อสร้างความสัมพันธ์บนกำแพงไม่ช้าก็เร็ว

พูดไม่ดีเกี่ยวกับคนอื่น

แน่นอนคุณบ่นกับแฟนเกี่ยวกับพันธมิตร แต่ความสุขที่น่ารังเกียจควรเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างแน่นอน! เป็นเรื่องไม่สุภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะเป็นบุคคลที่สำคัญที่สุดในชีวิต ที่เลวร้ายที่สุดคือการลบข่าวซุบซิบลบคุณอารมณ์จากคู่ของคุณ และถ้าลมพัดออกมาจากพื้นดิน สูตรของคู่รักที่มีความสุขคือพวกเขายืนด้วยกันอย่างมั่นคงและสำรองซึ่งกันและกันแม้ว่าจะมีความแตกต่าง

มุ่งเน้นไปที่เชิงลบเท่านั้น

เราแต่ละคนมีนิสัยใจคอของเขา และใช่น่าเสียดายที่ความสัมพันธ์มีมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่ใครก็ตามที่เห็นเพียงลบของคู่ค้าและเปรียบเทียบกับข้อดีของคนอื่น ๆ โยนก้อนหิน - ไม่หินหนา - เข้าไปในทางของความรักที่เพิ่มขึ้น เขาเก็บผ้าไว้บนพื้นตลอดเวลาหรือไม่? ดี แต่เขาให้การนวดเท้าที่ดีที่สุดในโลก! มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะมุ่งเน้นไปที่ด้านบวกในตอนท้ายของวัน - และขอบคุณสำหรับการที่

ไม่เข้าใจ

อาการปวดหลังเรื้อรังการทะเลาะวิวาทในครอบครัวหรือปัญหาการงาน - คนตรงมักจะพบว่ามันยากที่จะใช้มุมมองของคู่ของพวกเขา สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในวิกฤตการณ์ส่วนตัวหรือความขัดแย้ง แน่นอนว่ามันไม่ได้เกี่ยวกับการเป็นเหมือนเดิมเสมอไป! แต่ควรให้ความรู้สึกเป็นที่ยอมรับในความคิดเห็นและความรู้สึกของผู้อื่น นักวิทยาศาสตร์สหรัฐที่สถาบัน Gottman พบว่าหากผู้ชายไม่สามารถเอาใจใส่กับคู่ของพวกเขาความสัมพันธ์ของพวกเขาจะล้มเหลวในเวลาร้อยละ 81!

ที่จะเถียงอารมณ์

มันเริ่มต้นด้วยเรื่องตลกที่ไม่เป็นอันตรายและเปิดเข้าสู่การโต้แย้งเสียงดัง ในแง่ของ Zoff ผู้ชายมีคุณสมบัติที่สำคัญข้างหน้าของเรา: การศึกษาแสดงให้เห็นว่าพวกเขาสามารถลงมาได้เร็วขึ้นและพูดคุยเรื่องที่เป็นวัตถุในอารมณ์หงุดหงิด แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วอารมณ์จะดี แต่ในความผิดพลาดคุณควรใช้เชือกจูงสั้น ๆ หยุดหายใจเข้าลึก ๆ หากจำเป็นให้หยุดพักการต่อสู้เล็กน้อย การที่ดังและอารมณ์เกินไปคนรีบเร็วและไม่พูดอย่างเปิดเผยและซื่อสัตย์

สร้างปัญหากับตัวเอง

ที่จริงแล้วทุกอย่างกำลังผิดปกติ แต่คู่ค้าไม่ควรสังเกต ไม่ใช่กลยุทธ์ที่ดี! เนื่องจากผู้ที่ไม่ได้สื่อสารกับผู้อื่นให้ใช้โอกาสที่จะเข้าใจสถานการณ์และเสนอความช่วยเหลือ ซึ่งจะให้ระยะทางและข้อพิพาทจำนวนมากโดยอัตโนมัติ บ่อยครั้งที่ปัญหาสำหรับสองคนสามารถแก้ไขได้ดีกว่าแม้ว่าจะไม่ส่งผลกระทบต่อทั้งคู่โดยตรง เมื่อพูดถึงปัญหาความสัมพันธ์มันก็แค่ทำงานร่วมกันได้ และมันก็เหมือนไข้หวัด จัดการกับปัญหาโดยเร็วที่สุดมิฉะนั้นคุณจะถูกกีดกันและความรู้สึกไม่สบายจะยิ่งใหญ่ขึ้น!