ทำอย่างไรจึงจะได้ประโยชน์สูงสุดจากสุดสัปดาห์ของคุณ
วันหยุดยาวและมักจะสั้นเกินไป เพราะวันเสาร์เป็นบางส่วนที่เสียสละเพื่อหน้าที่ที่น่ารำคาญเช่นการทำความสะอาดหรือการช็อปปิ้ง และวันอาทิตย์ทนทุกข์ทรมานจากความจริงที่ว่าวันจันทร์อยู่ที่ประตูแล้ว
ดังนั้นเราจะทำให้ได้วันหยุดที่ดีที่สุดได้อย่างไร 17 คำแนะนำจากบรรณาธิการ:
ฉลองอาหารเช้า: ลาเต้อื่นได้โปรด! และสลัดผลไม้! และ ... ! เอาล่ะทุกอย่างบนแผนที่ดีที่สุด การออกไปทานอาหารเช้าทำให้มื้ออาหารซึ่งสั้นเกินไปเสมอในช่วงสัปดาห์งานเลี้ยง แต่กลับบ้านด้วยไข่มอสซาเรลล่านมฟองน้ำส้มคั้นจูบ ...
อ่างอาบน้ำพร้อมโปรแกรมความงาม: ลาก่อนที่รักฉันปิดแล้ว! และในอ่างเพื่อการหดตัวที่เรียบร้อย (เพื่อความปลอดภัย "ห้ามรบกวน" ป้ายห้อยอยู่ที่ประตู)
ทำแผนมันยอดเยี่ยมมากที่ขี้เกียจในวันนี้ คุณยังคงอารมณ์ไม่ดีถ้าคุณรู้ว่าเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาว่าทุกคนกำลังทำอะไรอยู่? นัดเวลา - บางครั้งก็เป็นอย่างอื่นนอกจาก "สิ่งที่จะดื่ม"
ปิดมือถือของคุณ! ใช่มีชีวิตที่ใหญ่กว่าหน้าจอสัมผัสของฉัน!
การปรุงอาหาร: ตลอดทั้งสัปดาห์แค่วางบนจานเหรอ? ตอนนี้คุณมีเวลาทำอาหารแล้วและเลือกสูตรอาหารใหม่จากตำราอาหาร คุณเชิญใคร คนที่ดีที่สุดที่คุณต้องการทำให้มีความสุข
อ่านหนังสือพิมพ์บนเตียง: เสียงแตกของหนังสือพิมพ์ฉบับวันอาทิตย์ที่ดีฟังดูเหมือนการชะลอตัวและการพักผ่อน และในส่วนของท้องถิ่นคุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่เกิดขึ้นในเมือง
งีบหลับ: ความหรูหราขั้นสูงสุดของผู้คนที่ทันสมัยและเครียด: ดึงม่านในตอนกลางวันกอดขึ้นบนเตียงปิดตาของคุณ
เด็ก / เขาส่งพ่อไปด้วย: และเพลิดเพลินกับความเงียบ
อย่าลืมนาฬิกาชีวภาพหากไม่มีงานปาร์ตี้มันเป็นเรื่องฉลาดที่จะรักษากิจวัตรการนอนหลับของคุณ เข้านอนช้ากว่าปกติมากขึ้นผสม biorhythm และทำให้คุณเดินโซซัดโซเซ นอกจากนี้ในวันจันทร์ที่เราต้องตื่น แต่เช้า
Declutter วันหยุดสุดสัปดาห์: ฟรีวันหยุดสุดสัปดาห์ของเรื่องสนุก ๆ เช่นจัดระเบียบหรือทำความสะอาด หากคุณต้องการตื่น แต่เช้าคุณสามารถทำงานบ้านอย่างใดอย่างหนึ่งก่อนที่จะทำงานในช่วงสัปดาห์ และหวังว่าจะได้ในช่วงสุดสัปดาห์
ออกไปก่อน: ถ้าไม่ไป 5 โมงเช้าเรามีอีกมากในวันเสาร์และวันอาทิตย์
ลบสิ่งที่ต้องทำ: ในระหว่างนั้นให้จดสิ่งที่คุณต้องการทำดูหรือซื้อ และจากนั้นทำสิ่งเล็ก ๆ เดียวสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์
อบเค้กดีที่สุดแล้วเช้าวันเสาร์? เพราะมันมีกลิ่นที่ดีมากและคุณมีทุกสุดสัปดาห์
ออกไปกับคุณ! พยายามจับแสงอาทิตย์สักสองสามดวงไหม? โดยปกติคุณจะไม่ได้รับเพียงพอในระหว่างสัปดาห์ การย้ายออกไปข้างนอกเป็นสิ่งที่ดี และรสชาติของเค้กพลัมนั้นอร่อยแค่ไหน!
ไปที่ซาวน่า: ผ่อนคลายและทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย
หลีกเลี่ยงซูเปอร์มาร์เก็ตการจับจ่ายในวันเสาร์ขโมยเวลาอันมีค่าและความเครียดเป็นสองเท่าเพราะงูนั้นมีความยาวและความอดทนนั้นสั้น คุณซื้อได้เร็วขึ้นมากในระหว่างสัปดาห์
ไปกันเถอะ: คุณทำงานมาตลอดทั้งสัปดาห์เหรอ? จากนั้นรีบเข้าไปในห้องครัวแล้วใส่ผ้าห่ม (หรือสัตว์เลี้ยง) บนโซฟา: นาโช่อบกับชีส, แต่งหน้าด้วยเรมูเลดและซอสบาร์บีคิวมากมายจากนั้นก็เป่าไอศครีม Snickers หนึ่งอัน ด้วยซีรี่ย์สุดโปรดในจมูก เกือบจะดีเท่าการหยุดพักสั้น ๆ ซึ่งนำเราไปสู่เคล็ดลับสุดสัปดาห์: ได้รับการออก! ไปยังชนบทกับคนที่คุณรักแฟนของคุณหรือคนเดียว ไปเดินเล่นกินและดื่มอย่างอร่อยนวดผ่อนคลายนอนหลับให้เต็มที่และปล่อยให้คนอื่นทำเตียง หรือในเมือง? เพื่อเฉลิมฉลองช็อปและเลี้ยงสมองของคุณ!
