คุณสามารถลดน้ำหนักในอ่างอาบน้ำได้จริงหรือ?

เกลือเอปซอมสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ได้หรือไม่?

สมมติว่าดาราฮอลลีวู้ดดำน้ำมาหลายปีก่อนเหตุการณ์สำคัญ Bath and Bittersalzbad เป็นโปรแกรมล่วงหน้าก่อน Golden Globes และ Oscars เพราะอาบน้ำในเกลือ Epsom เรียกอีกอย่างว่าเกลือ Epsom หรือแมกนีเซียมซัลเฟตที่ถูกต้องทางเคมีไม่เพียง แต่จะช่วยลดความเครียดลดอาการปวดและปรับปรุงพื้นผิวผิว แต่ถูกกล่าวหาว่าปล่อยให้เกลือกกลิ้งปอนด์ ฟังดูดี แต่เป็นจริงทั้งหมดสิ่งที่เขียนเกี่ยวกับเกลือมหัศจรรย์?

คุณลดน้ำหนักได้จริงในขณะที่อาบน้ำในเกลือ Epsom หรือไม่?

การอาบเกลือของ Epsom นั้นจะทำให้เราผอมเพรียว แต่ทำไม เพราะเราเหงื่อขณะอาบน้ำและสูญเสียน้ำซึ่งในระยะสั้นบนตาชั่งทำท่าจะสูญเสียน้ำหนัก? อาจจะน้อย แต่ก็สามารถใช้ได้กับห้องอาบน้ำร้อนและห้องซาวน่าอื่น ๆ

อาบน้ำในแมกนีเซียมซัลเฟตมีการกล่าวเพื่อกระตุ้นให้ตับอ่อนผลิตเอนไซม์ย่อยอาหาร ตับอ่อนมีหน้าที่สำคัญสองประการคือให้ฮอร์โมนที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด (อินซูลินและกลูคากอน) และเอ็นไซม์สำหรับย่อยอาหาร ดังนั้นถ้ามันสามารถถูกกระตุ้นด้วยอ่างเกลือ Epsom ทฤษฎีของการลดน้ำหนักอาจเป็นระยะยาว อย่างไรก็ตามยังไม่มีหลักฐานพิสูจน์ เราสงสัยการสูญเสียกิโลกรัมทันทีหรือไม่? แต่เกลือเอปซอมอาจแตกต่างกัน!

อ่างเกลือ Epsom สามารถปลดปล่อยเราให้ปลอดจากสารพิษได้หรือไม่?

อาบน้ำอุ่นพร้อมเกลือเอปซอมกล่าวกันว่าส่งเสริมการล้างพิษของร่างกาย เกลือ Epsom ต้องการดึงสารพิษออกจากร่างกายและนำค่าความเป็นกรดด่างของร่างกายให้สมดุล จนถึงตอนนี้โครงการเกลือ Epsom ฟังดูค่อนข้างดี อย่างไรก็ตามเรื่องของการล้างพิษนั้นเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันมากในทางการแพทย์เพราะการสะสมของสารอันตรายในร่างกายซึ่งเราสามารถปลดปล่อยออกมาทางอาหารการอดอาหารหรือดื่มอีกครั้งไม่ได้รับการพิสูจน์ นอกเหนือจากการแพทย์ทั่วไปเช่นในจลนศาสตร์ก็เชื่อว่ามันเป็นไปได้ที่จะปล่อยสารที่เป็นอันตรายเช่นโลหะหนักซึ่งสามารถสะสมในร่างกาย สมาคมโภชนาการเยอรมันกล่าวว่า: "ในร่างกายมนุษย์ที่แข็งแรงไม่มีการสะสมของขี้เถ้าและการสะสมสารเมตาโบไลต์และสารที่ไม่สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้จะถูกขับออกทางลำไส้และไต" ถ้าเป็นเช่นนั้นเราไม่สามารถทำอะไรได้มากกับอ่างเกลือเอปซอม ความจริงของวิทยานิพนธ์จึงค่อนข้างน่าสงสัย

นั่นอาจเป็นเกลือ Epsom จริงๆ

แมกนีเซียมมีความสำคัญต่อการจัดการความเครียดสมดุลของของไหลชะลอความชราและทำให้ระบบประสาทสงบลง และเนื่องจากอ่างเกลือ Epsom ได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มระดับแมกนีเซียมจึงสามารถทำได้ดีมาก

นักกีฬาใช้แมกนีเซียมซัลเฟตเป็นสารเติมแต่งอาบน้ำเพื่อป้องกันการขาดแมกนีเซียมหลังจากความพยายามของกล้ามเนื้ออย่างเข้มข้น น้ำทำให้ผิวหนังดูดซึมได้มากขึ้นดังนั้นแมกนีเซียมสามารถผ่านเข้าไปในเลือดได้ จากการศึกษาพบว่าหลังจากอาบน้ำ 12 นาทีโดยมีนักกีฬาแนะนำแมกนีเซียมซัลเฟต 400 กรัมมีระดับแมกนีเซียมเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

นอกจากนี้ยังสามารถเป็นประโยชน์สำหรับผิว: สำหรับโรคสะเก็ดเงินและอาการที่เกี่ยวข้องกับความเครียดนัก balneologists ใช้เกลือ Epsom มันจับความชื้นในผิวและทำให้ผิวนุ่ม หากคุณมีผิวแห้ง แต่ควรเพิ่มส่วนผสมของน้ำมันในห้องน้ำหรือหลังจากนั้นด้วยโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น nachcremen

ผสมกับน้ำคุณสามารถดื่มเกลือ Epsom เพื่อกำจัดได้หรือไม่? รสเค็มขมไม่เป็นที่พอใจ การรักษาด้วยการอดอาหารส่วนใหญ่แนะนำวิธีการระบายต่าง ๆ เนื่องจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการทานเกลือเอพซัมรวมถึงการย่อยอาหารเช่นท้องร่วงคลื่นไส้และปวดท้อง

แมกนีเซียมซัลเฟตยังใช้เป็นปุ๋ยในสวน: rhododendrons, ชวนชมและไฮเดรนเยีย แต่ก็มีต้นไม้เช่นต้นสนต้นสนชนิดหนึ่งต้นสนชนิดหนึ่งและต้นสนกระตุ้นดินที่เป็นกรดเล็กน้อยซึ่งมักจะทุกข์ทรมานจากการขาดแมกนีเซียม? นั่นเป็นเหตุผลที่ชาวสวนมือสมัครเล่นชอบที่จะปฏิสนธิกับเกลือ Epsom ที่เจือจางในน้ำ