การเดินทางคนเดียว - วิธีที่ผู้หญิงพิชิตโลก
"ฉันไม่ต้องการ!" นาตาลีคิดอย่างหมดหวังเมื่อเธอนั่งคนเดียวที่สนามบินฮัมบูร์กถือตั๋วครีตไว้ในมือ "ตอนนี้มีคู่รักที่มีความสุขจำนวนมากและครอบครัวที่ร่าเริงและฉันอยู่ตรงกลางของมันทั้งหมด" เธอจำได้ว่า: "ฉันได้รับอึทั้งหมด!"
เช่นเดียวกับนาตาลีผู้หญิงที่หิวโหยหลายคนมีส่วนร่วม เมื่อเธอจองวันหยุดพักผ่อนครีตครั้งแรกเมื่อเจ็ดปีก่อนเธอเป็นโสดและเพื่อนของเธอออกเดท เมื่อถึงจุดหนึ่งเธอได้พักผ่อนจนเธอหันไปหา บริษัท นำเที่ยว ที่นั่นเธอได้รับคำแนะนำให้ลองคลับ คำแนะนำที่ดี: เมื่อเธอมาถึงโรงแรมบนเกาะครีตความเครียดก็ลดลงในทันที เมื่อเช็คอินเธอได้พบกับคนอื่น ๆ ที่เดินทางคนเดียวพวกเขานัดหมายนัดดินเนอร์เอง หลังจากนั้นไม่นานเธอก็ได้พบกับผู้หญิงฮัมบูร์กคนหนึ่งซึ่งเธอยังเป็นเพื่อนสนิทอยู่
นาตาลีชอบที่จะใช้วันหยุดในคลับ
ตั้งแต่นั้นมาที่ปรึกษาด้านการสรรหาอายุ 42 ปีได้เลือกรูปแบบการพักผ่อนในรูปแบบนี้เท่านั้น "ฉันคิดว่ามันยอดเยี่ยมมากที่คุณไม่ต้องกังวลอะไรเลยและเป็นเรื่องง่ายที่จะทำความรู้จักกับผู้คน: มีกีฬามากมายให้เล่นและมีโต๊ะขนาดใหญ่ให้ทานคุณเพิ่งแต่งตัวเมื่อคุณอยากอยู่คนเดียว กลับไปที่ระเบียงพร้อมไวน์สักแก้ว "
วันหยุดพักผ่อนในคลับเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้หญิงที่มีความกังวลเล็กน้อย คุณสามารถเชื่อมต่อได้อย่างรวดเร็วสามารถทัศนศึกษาในกลุ่มได้อย่างง่ายดาย แต่ถึงแม้จะมีทริปทริปเที่ยวในช่วงวันหยุดของสโมสรก็ตาม แต่สำหรับคนที่ต้องการทำความรู้จักกับประเทศและผู้คน เขาเป็นบางสิ่งบางอย่างสำหรับคนที่ชอบเล่นกีฬาหรือขึ้นอยู่กับสโมสรเช่นกัน
ในหน้าต่อไปนี้อ่านเรื่องราวเพิ่มเติมจากผู้หญิงที่เดินทางคนเดียว
เผชิญหน้ากับความยากเกินดุล
คนรู้จักบนถนน: เปตราในกรุงเยรูซาเล็ม
การประชุมกับคนในท้องถิ่น สำหรับเปตรา แต่สิ่งที่ทำให้การท่องเที่ยวโดยลำพัง วิศวกรโยธาฮัมบูร์กที่โบกรถผ่านออสเตรเลียกับคนงานชั่วคราวในเซอร์เบียเธอคุยเรื่องสงครามกับยูโกสลาเวียในช่วงกลางคืนด้วยเบียร์กระป๋อง "มันดึงดูดฉันเสมอเมื่อเดินทาง: 'ผู้คนจะติ๊กอย่างไร' โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้หญิงที่คุณเชื่อมต่อได้ง่ายขึ้นมากเมื่อเดินทางคนเดียว "อายุ 36 ปีกล่าว
ในมอนเตเนโกรเปตราอาศัยอยู่กับครอบครัวและคุณยายรูซ่า ("โรส") ถามเธอทุกคืนเมื่อเธอกลับบ้าน: "Gdje si li bila - คุณเคยไปไหนมา" "ทุกหนทุกแห่ง" เปตราพูดว่า "ทุกที่" และบอกกับเซอร์โบ - โครเอเชียเกี่ยวกับประสบการณ์ในแต่ละวันด้วยมือเท้าและชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของพวกเขา ในจอร์แดนเธอได้รับการทาบทามโดยสตรีกลุ่มหนึ่งในภาษาอังกฤษที่คลุมด้วยผ้าลึกในเมืองเคอร์ดิสถานเธอได้รับเชิญให้ไปงานแต่งงานสามวัน “ นี่คือการเผชิญหน้าที่เกินความยากลำบากของการเดินทางคนเดียว” เปตรากล่าว“ นอนบนชายหาดฉันสามารถทำได้โดยไม่ต้องทำ”
"การเดินทางคนเดียวทำให้สายตาของคนเราแตกต่างไปจากวัฒนธรรมและแนวทางอื่น ๆ " Bianca (32) กล่าว "และมันส่งเสริมการสื่อสารเพราะคนเราต้องพึ่งพาคนอื่น" Bianca ได้แบกเป้แล้วในประเทศไทยเม็กซิโกและอินเดีย การเดินทางในลักษณะนี้ทำให้ง่ายต่อการดื่มด่ำในดินแดนรสชาติความรู้สึกและกลิ่นของมัน
และคุณสามารถปล่อยให้ตัวคุณล่องลอยไปได้อย่างสวยงาม จากความตั้งใจการตั้งค่าแผนอารมณ์ของตนเอง ซาบีน (34) แทบจะจินตนาการไม่ออกเลยว่าจะทำวันหยุดพักผ่อนกับคนอื่น ที่ปรึกษาด้านการสื่อสารอยู่คนเดียวในนิวซีแลนด์โบลิเวียอาร์เจนตินาชิลีและสหรัฐอเมริกาและมีประสบการณ์ที่ดีเท่านั้น อย่างไรก็ตามวันหยุดสำหรับสองคนสามารถ "ค่อนข้างเหนื่อย" เธอหัวเราะ: "ครั้งหนึ่งฉันเคยมีเพื่อนคนหนึ่งซึ่งมีเส้นทางล่วงหน้าป้อนไว้ในสเปรดชีต Excel อย่างละเอียด!"
เสรีภาพที่ไม่ได้?
Bianca เพลิดเพลินกับอาหารประจำชาติเวียดนาม: ซุปก๋วยเตี๋ยว
แต่เพื่ออิสระในการทำวันหยุดเพื่อรสนิยมของคุณเองผู้หญิงบางคนจ่ายค่าใช้จ่าย เพราะพวกเขาอยู่คนเดียวพวกเขาไม่กล้าที่จะไต่เขาหรือออกสำรวจเมืองในตอนเย็น ดังนั้นให้พวกเขาอยู่อย่างนั้น เช่นเดียวกับ Karina วัย 36 ที่ใช้เวลาช่วงเย็นของเธอใน Nice บนระเบียงโรงแรมเพราะเธอกลัวถนนมืดในเมืองที่ไม่รู้จัก หรือเหมือน Bianca ที่ไม่ได้หลับตาทั้งคืนในกระท่อมของเธอในเม็กซิโกเพราะทุกคนรู้ว่าเธอนอนอยู่ที่นั่นคนเดียว "คุณเป็นอิสระ แต่คุณไม่ใช่" เธอยอมรับ "ความกลัวและอันตรายได้ จำกัด คุณไว้แล้ว" ในฐานะผู้หญิงคนเดียวคุณเป็นเหยื่อที่ง่าย "
แต่จะรับมือกับอันตรายและความกลัวได้อย่างไร “ คุณต้องสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองแม้ว่ามันอาจจะเป็นเพียงแค่เล่น” นักจิตวิทยา Heike Kaiser-Kehl กล่าว “ มันเป็นคำถามของทัศนคติภายในอยู่เสมอไม่ว่าฉันจะยอมรับบทบาทของเหยื่อหรือไม่ไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนฉันโหนกหัวอยู่ระหว่างไหล่หรือถือพวงกุญแจไว้ในมือและคิดว่า: 'เอาเลย!' สร้างความแตกต่างอย่างมาก "นั่นเป็นเหตุผลที่นักจิตวิทยาจาก Offenbach แนะนำให้ผู้หญิงที่ต่อสู้กับความสามารถในการแสดงออกใช้เวลาในการยืนยันตัวเองหรือป้องกันตัวเองก่อนการเดินทาง อย่างสงบสุข! "- ประกาศที่มีประสิทธิภาพซึ่งเป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ที่จะทำ
ไม่ว่าคุณจะมีความรู้สึกไวอะไรก็ตามไม่ว่าคุณจะกลัวผู้ชายสุนัขแมงมุมหรืองู: ใครก็ตามที่เรียนรู้ก่อนการเดินทางเกี่ยวกับวิธีที่เขารับมือกับอันตรายและความกลัวที่เฉพาะเจาะจง และนั่นให้ความปลอดภัย
การดูแลตนเอง: คำถามเกี่ยวกับทัศนคติภายใน
ทัศนคติภายในที่แข็งแกร่งเป็นผลมาจากการดูแลตนเองซึ่งมักเป็นสิ่งแปลกใหม่สำหรับผู้หญิง แม้ว่าแม่จะขว้างตัวเองโดยไม่ลังเลระหว่างโดเบอร์แมนที่ก้าวร้าวกับลูกของเธอ สำหรับผู้หญิงผู้หญิงมักจะไม่ทำอะไรเลย พวกเขาส่วนใหญ่พบว่าเป็นการยากที่จะกำจัดโคตรที่เหมาะสมซึ่งต้องการพบปะในฐานะนักเดินทางคนเดียว พวกเขายอมรับปัญหาของผู้อื่นโดยคิดว่า "โอ้คนจนเขาเหงาอย่างแน่นอน" และอดทนกับเขาแทนที่จะพูดอย่างชัดเจนว่า "ไม่ฉันไม่ต้องการคุยกับคุณ" การทำประโยคนี้ซ้ำ ๆ อย่างอดทนโดยสัญญาว่าจะประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่ แต่ผู้หญิงหลายคนต้องเรียนรู้ทัศนคตินี้ก่อน: ฉันดูแลตัวเองฉันไม่ชอบมัน ช่วยถ้าคุณต้องการสำรวจโลกด้วยตัวคุณเอง และคุณสามารถฝึกฝนได้
การดูแลตนเองเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเจ็บป่วยบนท้องถนนซึ่งเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่คุกคามที่สุดของผู้หญิงที่เดินทางคนเดียว “ เมื่อฉันมีไข้ในประเทศไทยฉันรู้สึกหมดหนทางอย่างไม่น่าเชื่อ” Bianca กล่าว "ฉันกลัว: ฉันจะทำอย่างไรถ้ามันไม่หายไปไหน?" อีกครั้งคุณควรจะเป็นเชิงรุกขอความช่วยเหลือจากคนอื่น ๆ อาจจะย้ายไปที่โรงแรมที่ดีรับแพทย์ทุกอย่างเพื่อที่จะได้ไม่รู้สึกหมดหนทาง "Kaiser-Kehl ให้คำแนะนำ
บ่อยครั้งที่มันทำงานออกมาจากมือโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเดินทางคนเดียว เมื่อคอร์เนเลีย (41) เดินทางไปแสวงบุญที่เซนต์เจมส์เมื่อปีที่แล้วเธอมีปัญหาเรื่องเท้าที่เจ็บปวด และทุกที่ที่เธอพบคนที่เป็นประโยชน์ "นั่นเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่สวยงามที่สุด: นั่นจะช่วยได้เสมอเมื่อคุณต้องการ"บอกผู้จัดการโครงการ ประสบการณ์ที่ดีอื่น ๆ ได้แก่ การล้างศีรษะค้นหาจังหวะของตัวเองมาพักผ่อนและกำหนดว่าคุณจะจัดการได้น้อยแค่ไหน คอร์เนเลียชอบเดินทางคนเดียวอยู่คนเดียวในเวนิสที่ Biennale และปีนเขาที่ La Palma เมื่อไม่นานมานี้เธอได้จองเที่ยวบินไปยังเกาะคานารีด้วยรถเช่าและโรงแรมแล้วออกทริปแบบไปเช้าเย็นกลับ: "ฉันแค่ชอบตัดสินใจตามธรรมชาติสำหรับการเดินทาง" และทำงานได้ดีที่สุดโดยไม่ต้องมีไฟล์แนบ อย่างไรก็ตามความกลัวไม่รู้จักเธอ - แม้แต่บนเส้นทางของเซนต์เจมส์ซึ่งบางครั้งเธอไม่เห็นใครเลยทั้งวันเธอรู้สึกปลอดภัย
แม้ว่าเธอจะเดินทางคนเดียวผ่านหลายประเทศเช่นโมร็อกโกจอร์แดนและเซอร์เบีย แต่ Petra ก็ไม่เคยกลัว "ในทางตรงกันข้ามฉันรู้สึกว่าทุกคนให้ความสนใจฉันเพราะบนรถบัสฉันมักจะเสนอที่นั่งด้านหน้าและเมื่อการหยุดพักในห้องน้ำสิ้นสุดลงฉันก็มักจะส่งสัญญาณให้ทันเวลา" Petra ยังเชื่อมั่นว่ามันเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมของตัวเองวิธีการปฏิบัติต่อตนเอง "ผู้ที่ยืนหยัดแต่งกายสุภาพเรียบร้อยและปฏิบัติต่อผู้คนด้วยความเคารพก็จะได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพ"
ทำไมการกินคนเดียวไม่ต้องเศร้า
เมื่อถามถึงข้อเสียของการเดินทางคนเดียวผู้หญิงส่วนใหญ่บอกเราว่าในช่วงเวลาที่ยากลำบากโดยเฉพาะพวกเขาไม่มีคนคุ้นเคยที่จะแบ่งปันประสบการณ์ - เช่นเดียวกับการจดจำหลังจากการเดินทาง “ คุณสามารถแสดงและบอกภาพถ่ายได้ แต่ไม่มีใครที่สามารถเห็นอกเห็นใจในสิ่งที่คุณได้รับอย่างแท้จริง” ซาบีนเสียใจ
สิ่งที่ผู้หญิงหลายคนประสบเป็นข้อเสียคือขาดการเปรียบเทียบกับอาหาร แม้แต่ Nadja (34) ที่สนุกกับการเดินทางคนเดียวไปยังมาจอร์ก้าและกัมพูชากล่าวว่า: "การรับประทานอาหารเช้าครั้งแรกของฉันด้วยตัวเองเป็นอุปสรรคใหญ่ ในโรงแรมบน Majorca ทุกคนดูตลกฉันรู้สึกถูก: 'คนจนที่ไม่มีใครอยู่คนเดียว' แต่หลังจากผ่านไปสิบนาทีสายตาก็เปลี่ยนไปเขาพูดค่อนข้าง: 'เท่เธอกล้าทำอะไรซักอย่าง!' "และคาริน่าก็คืนครึ่งเทวรูปนีซจนในที่สุดเธอก็กล้าที่จะไปร้านอาหาร” เมื่อฉันเห็นที่มุมตา มีผู้ชายบางคนนั่งอยู่ที่นั่นและพวกเขากำลังเฝ้าดูอยู่ฉันเลยไปต่อ ฉันมักจะมองหาร้านอาหารที่ฉันสามารถอยู่ภายใต้ฝูงชนอย่างสงบเสงี่ยมที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่างไรก็ตามฉันไม่เคยผ่อนคลายเมื่อรับประทานอาหารแม้ว่าวันหยุดจะดีมาก "
ผู้หญิงมักลังเลใจมากเพราะมันเป็นเรื่องผิดปกติสำหรับพวกเขาที่จะออกไปด้วยตัวเอง? เพราะผู้ชายที่โดดเดี่ยวถือเป็นหมาป่าที่เยือกเย็น แต่ผู้หญิงเป็นสิ่งมีชีวิตที่อ้างว้าง Heike Kaiser-Kehl มีคำอธิบายอื่น: สิ่งที่คนอื่นคิดว่าเป็นการเก็งกำไรที่บริสุทธิ์ทันทีที่คุณเข้าไปในร้านอาหารหรือบาร์ด้วยตัวคุณเองบทสนทนาภายในจะเริ่มต้นขึ้นเมื่อคุณแสดงความรู้สึกไม่เพียงพอ - "ฉันยังไม่ได้รับ", "ฉันไม่มีเพื่อน" - ภายนอก ที่นี่เช่นกันมันเกี่ยวกับการเปลี่ยนทัศนคติของคน ๆ หนึ่งและนำบทสนทนาภายใน: “ การสำรวจอย่างรวดเร็วของเพื่อน ๆ จะเผยให้เห็นอย่างรวดเร็วว่าคนส่วนใหญ่พบว่ามันน่าชื่นชมเมื่อผู้หญิงเดินทางคนเดียว” นักจิตวิทยาทำนาย
อีกกลยุทธ์ที่ต่อต้านความรู้สึกไม่สบายบนโต๊ะ: ทำให้ตัวเองเป็นผู้สังเกตการณ์ และคิดว่าคนอื่น ๆ ในห้องเป็นอย่างไร “ จากนั้นคุณจะรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าคู่สามีภรรยาไม่ค่อยตื่นเต้นอย่างตื่นเต้นและในไม่ช้าก็มาถึงคำถาม: อะไรคือสิ่งที่น่าผิดหวังจริง ๆ ที่ได้นั่งกับใครสักคนที่โต๊ะและเบื่อหรืออยู่คนเดียว? ดังนั้นเราจึงตรวจสอบความเป็นอุดมคติของสถานการณ์คู่และสรุปว่าอาหารทั่วไปไม่จำเป็นต้องเป็นตัวเลือกแรก
ตารางแมว - งั้นเหรอ!
และตารางแมวที่มีชื่อเสียงที่ผู้หญิงแต่ละคนถูกตั้งค่าโดยนัย? Kaiser-Kehl กล่าวว่าบ่อยครั้งที่คำถามนี้เป็นคำถามของการรับรู้ "เป็นที่ชัดเจนว่าการตัดสินใจทางเศรษฐกิจของเจ้าของบ้านคือการวางคนสี่คนไว้ที่โต๊ะและแขกคนหนึ่งที่โต๊ะ" ดังนั้นโปรดอย่าใช้มันเป็นการส่วนตัว อย่างไรก็ตามเราควรเรียกความกล้าหาญที่จะพูดว่าถ้าใครอยู่หลังจากนั้น: 'ไม่ฉันไม่ต้องการนั่งที่นี่'
ซาบีนพบว่าการรับประทานอาหารนอกบ้านในวันหยุดของเธอในซานฟรานซิสโกเป็นสิ่งที่น่ายินดี: "ในสหรัฐอเมริกามีอาหารเย็นที่ดีทุกที่ที่คุณนั่งลงที่บาร์และพูดคุยกับผู้คนที่อยู่ข้างๆ" ในร้านอาหารทั่วไปเธอมักจะรู้สึกเช่นกัน: "ผู้คนพบว่าผู้หญิงที่เดินทางเป็นเรื่องตลก"
ผู้หญิงที่เดินทางคนเดียวไม่ใช่เรื่องตลก แต่เป็นเรื่องปกติ "Forschungsgemeinschaft Urlaub und Reisen" พบว่าในปีที่ผ่านมามีชาวเยอรมัน 6.19 ล้านคนที่ไม่มีผู้ปกครองเดินทางร่วมกับผู้หญิงส่วนใหญ่: 54% ของนักเดินทางคนเดียวเป็นเพศหญิงอย่างน้อย 3.33 ล้านคน
แต่ใครก็ตามที่รู้สึกไม่สบายใจที่ได้เห็นคนเดียวก็ยังมีปารีสอยู่ อายุดาวเม็กซิกัน Rolando Villazónรักประเทศบุญธรรมของเขาสำหรับมัน: "ปารีสเป็นหนึ่งในสถานที่ที่หายากในโลกที่อยู่คนเดียวไม่ได้เป็นข้อบกพร่อง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะไปร้านกาแฟคนเดียว ชาวฝรั่งเศสยังไปเดินเล่นคนเดียว! "
