สายตาจ๊อกกิ้ง: โรมในเวลาที่ดีที่สุด!

ฉันเคยไปที่โรมมาก่อน สำหรับการทดสอบอัตโนมัติซึ่งมีการนำเสนอรถยนต์เยอรมันราคาแพง รถได้รับการออกแบบให้เหมาะกับผู้สูงอายุบางครั้งขับรถบนถนนในเมืองเมคเคลนบูร์กเพื่อเล่นกอล์ฟไม่ใช่เพื่อเมืองอิตาลี มันแออัดมากและแคบมากจนทำให้ตัวกั้นอัตโนมัติดังขึ้นอย่างต่อเนื่อง ชาวอิตาเลี่ยนทำท่าทางลามกอนาจารไม่สนใจสัญญาณเลี้ยวของฉันและฉันก็ดีใจเมื่อในที่สุดผู้นำนำทางก็พ่นฉันออกจากเมือง ตั้งแต่นั้นมาฉันเชื่อมโยงโรมกับความสับสนวุ่นวายมากมายและการจราจร

ความคิดในการวิ่งออกกำลังกายในเมืองนี้และมองไปที่สถานที่ท่องเที่ยวในขณะที่ทำเช่นนั้นไม่ชัดเจนสำหรับฉันเมื่อฉันได้ยินเกี่ยวกับมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่กรุงโรมไม่เป็นที่รู้จักสำหรับอุณหภูมิที่สดชื่น ไม่แม้แต่ในฤดูใบไม้ร่วง แต่บางครั้งคุณผิด

ในกรุงโรมไม่ได้มี 35 องศาและไม่มีวิญญาณอยู่ข้างถนน ไม่ต้องพูดถึงความวุ่นวายการจราจร เช่นกัน: มันเป็นไตรมาสถึงหกโมงเช้า ชาวโรมันทั่วไปทุกคนที่มีเหตุผลยังคงนอนอยู่ในผ้าปูที่นอน ในอีกทางหนึ่งฉันก็เดินไปตามบันไดบำนาญของฉันอย่างสงบเงียบและยืนอยู่บนถนนขณะที่เวสป้ากระแทกรอบมุมถนน เมื่อเธอ: Carolina Gasparetto, ผมสีเข้ม, รูปแกร่ง, รองเท้ากีฬาที่เท้าของเธอ ผู้หญิงที่มีความคิดบ้าคลั่งนี้ด้วย "Sight Jogging" ซึ่งแทนที่ทัวร์เมืองแบบดั้งเดิมได้อย่างง่ายดาย - ไม่ผิดเลย: แซงไกล! ข้างหลังเธอบนรถสกู๊ตเตอร์จูเลียนั่ง "เทรนเนอร์" ที่พูดภาษาเยอรมันส่วนตัวของฉัน

Via del Lavatore, 6:10 จูเลียกับฉันกำลังเดินช้าๆไปยังน้ำพุเทรวีผ่านถนนก้อนหินปูถนนที่ดูเหมือนหนังยุคกลางหลังจากถ่ายทำ มันมีกลิ่นเหมือนวันใหม่แม้ว่าการเก็บขยะยังไม่ได้ลบล้างเส้นทางของการเฉลิมฉลองคืนสุดท้าย จูเลียมาจากมิวนิคและมาที่นี่เพียงเพราะสามีในอนาคตของเธอคือโรมัน ที่จริงแล้วเธอเกลียดเมืองนี้: ใหญ่เกินไปแออัดเกินไปดังเกินไป จูเลียชอบขี่จักรยาน แต่คุณสามารถลืมไปได้เลยว่าถ้าคุณไม่เบื่อชีวิตเธอพูด ตั้งแต่ไปจ๊อกกิ้งสำหรับนักท่องเที่ยวที่มีเซาท์แคโรไลนาในตอนเช้าเธอกลับมาคืนดีกับโรม คุณรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าทำไม

เราอยู่คนเดียวที่น้ำพุเทรวี เรากับนกพิราบน้อยและแสงยามเช้าที่มีน้ำนมที่สวยงามซึ่งดูเหมือนจะเบลอ ฉันต้องหยุด คุณไม่ควรเพราะรอบ แต่ก็ไม่สำคัญ จูเลียบอกถึงพระสันตะปาปาพิสดารและเหรียญที่สามารถโยนลงไปในบ่อน้ำซึ่งควรนำความโชคดีมาให้ ฉันไม่อยากรู้ อันที่จริงฉันแค่อยากยืนที่นี่สักครู่แล้วสูดลมหายใจและดูน้ำที่สาดกระเซ็นไปบนโขดหินสีขาวและน้ำพุที่โชว์การแสดงส่วนตัวเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ให้ฉัน

จากนั้น Piazza Navona สถานที่นัดพบสำหรับนักท่องเที่ยว ว่างเปล่า ว่างเปล่าโดยสิ้นเชิง แม้แต่ผู้ขายของที่ระลึกก็ยังไม่ได้สร้างแผงขายของอยู่ เราสร้างน้ำพุพิเศษรอบ ๆ ก่อนที่จะดำเนินการต่อที่ Ponte St. Angelo ไปยังมหาวิหารเซนต์ปีเตอร์ด้านหลังโดมที่มีแสงแดดส่องออกมาช้าๆ เธอสามารถอยู่ห่างจากฉัน ผู้เข้าชมคนแรกมาถึงมหาวิหารเซนต์ปีเตอร์เวลา 6:25 ในตอนเช้า เราเดินกลับไปที่ Ponte Vittorio Emanuele ฉันประหลาดใจมากที่มันทำงาน a) บนหินกรวดโรมันและฉันทน b) แม้ว่าจูเลียกับฉันจะคุยกันตลอดเวลา จูเลียรู้เรื่องราวดีๆบางอย่างที่ไม่ได้อยู่ในหนังสือคู่มือทุกเล่ม: ว่า Piazza Navona เคยถูกน้ำท่วมเป็นครั้งคราวเพื่อความสนุกกับเกมน้ำโดยขุนนางเช่นหรือชาวโรมันเลือกหิมะสีขาว, อนุสาวรีย์ Monumento Nazionale เช่น "เค้กแต่งงาน" หรือ "rattling bit" "โทร ฉันถามพวกเขาสำหรับร้านอาหารอินเทรนด์ร้านค้าที่ดีและมุมผีสิงที่คุณไม่จำเป็นต้องพบว่าเป็นนักท่องเที่ยว เธอเปลี่ยนเส้นทางเล็กน้อยสำหรับเราและเราเดินไปตามถนน Via Pellegrino ซึ่งเป็นถนนที่งดงามที่นำไปสู่ ​​Campo de 'Fiori ซึ่งเป็นร้านขายของเก่าที่เชื่อมต่อกัน

ไม่นานหลังจากเจ็ดโมงเราก็กลับหน้าบำนาญของฉัน ดวงอาทิตย์กำลังผ่านพ้นไปและความมหัศจรรย์ของเช้านี้จะหายไปในไม่ช้า ในตอนท้ายเรานั่งในบาร์เล็ก ๆ ดื่มคาปูชิโน่ที่สมควรจะได้และเพลิดเพลินกับความเงียบในนาทีสุดท้ายก่อนที่โรมจะตื่นขึ้นมาในที่สุด ตลอดเส้นทางซึ่งกินเวลาหนึ่งชั่วโมงเราพบกันประมาณห้าคนไม่นับมหาวิหารเซนต์ปีเตอร์ จากสถิติพบว่ามีนักท่องเที่ยวประมาณ 50,000 คนเดินทางทุกวันในเมืองที่มีประชากร 2.5 ล้านคนและหลังจากรอบนี้ดูเหมือนว่าLüneburgจะให้ความรู้สึกมากกว่า มันน่าทึ่งที่เมืองมีเพียงขนาดที่ดูเหมือนจะได้รับจากผู้คนจำนวนมาก

Carolina Gasparetto เกิดความคิดที่ว่า "จ็อกกิ้งสายตา" เพราะเธอทำงานเป็นผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายในโรงแรมที่มีขนาดใหญ่และมีราคาแพงมากในกรุงโรมที่ชื่อเธอไม่ต้องการตั้งชื่อ เธอยังทำงานเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลให้กับคนที่มีฐานะร่ำรวยซึ่งเธอไม่ต้องการรวมชื่อ แต่จากงานเหล่านี้เธอค้นพบเส้นทางวิ่งออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมผ่านใจกลางเมืองของเธอและค้นพบว่าในช่วงเวลาสั้น ๆ เธอจะได้รับภาพรวมที่ดีของกรุงโรม เหมาะสำหรับนักธุรกิจชาวต่างชาติที่ต้องการใช้เวลาก่อนนัดประจำวันในตอนเช้าหรือนักท่องเที่ยวอย่างฉันที่ชอบวิ่งเหยาะๆและเที่ยวชมเมืองแบบดั้งเดิมค่อนข้างน่าเบื่อ ในขณะเดียวกันเธอมีเส้นทางที่แน่นอนสิบเส้นทางในเส้นทาง - บางเส้นทางผ่านเมืองอื่น ๆ มีสวน Borghese หรือเขตชานเมืองสีเขียว คำขอพิเศษสามารถตอบสนองได้ตลอดเวลา

ในวันถัดไปฉันพบว่าตัวเองมีส่วนผสมของเส้นทาง 6 และ 8 ในประวัติศาสตร์ที่เข้มข้น: Roman Forum, Circus Maximus, Kollosseum และ Capitol ตั้งแต่ฉันศึกษาประวัติศาสตร์โบราณฉันมีกำแพงโบราณที่น่าเกรงขาม ในกรุงโรมคุณไม่สามารถได้รับความเคารพ ในฟอรัมโรมันฉันเกือบอยากจะขอโทษใครเพราะฉันเหงื่อออกมากที่นี่ แต่สุดท้ายแล้วกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งกีฬาที่มีการแข่งขันเป็นหัวใจของการประดิษฐ์ของเก่าดังนั้นการวิ่งเหยาะๆและฟอรัม Romanum จึงเป็นสิ่งที่ลงตัว

แน่นอนว่ามีอีกโรม หนึ่งผ่านที่ฉันเดินสบาย หนึ่งที่เต็มและยุ่ง กรุงโรมนี้มีประสบการณ์เมื่อคุณเริ่มวิ่งครั้งที่สองหลังจากวิ่งเหยาะเวลา 9 หรือ 10 โมง มันไม่มีที่ไหนใกล้เป็นเอกสิทธิ์คนแรกด้วยฝูงชนที่แออัดหน้าน้ำพุเทรวี่ Piazza Navona เรียงรายไปด้วยของที่ระลึกหาบเร่พญานาคหน้าเซนต์ปีเตอร์ยาวประมาณ 800 เมตรและ Via Nazionale กว้าง คุณสามารถข้ามด้วยความช่วยเหลือของชีวิตของเขา แต่แน่นอนว่ามีมุมที่พัฒนาเสน่ห์ของพวกเขาเมื่อไม่มีใครหลับอีกต่อไป ยกตัวอย่างเช่นซานลอเรนโซ่, ย่านมหาวิทยาลัย, ด้วยผับที่มีนักศึกษาและความมีไหวพริบของเบอร์ลิน Kreuzberg หรือไชน่าทาวน์ของกรุงโรมทางตะวันตกเฉียงใต้ของสถานีกลางซึ่งมีตลาดครอบคลุมขนาดใหญ่ระหว่าง Via Mamiani และ Via Ricasoli, Mercato Esquilino ที่ซึ่งชาวเอเชียอาหรับและอิตาลีขายเครื่องเทศแปลกใหม่ปลาสดและเสื้อผ้าราคาถูก รอบเกสต์เฮาส์ของเราในเขต Monti ระหว่าง Via dei Serpenti และ Via Cavour มีการสร้างฉากใหม่เปิดตัวร้านค้าแนวความคิดและจัดนิทรรศการและกิจกรรมดนตรี ในการเฉลิมฉลองมุ่งหน้าไปที่ Trastevere ย่านการทำงานเดิมในอีกด้านหนึ่งของ Tiber หากคุณต้องการที่จะอยู่ในรับประทานอาหารจีนราคาถูกติดกับร้านอาหารชั้นสูงและจากนั้นจมลงในหนึ่งในบาร์ที่นับไม่ถ้วน

หลังจากคืนที่ Trastevere ในเช้าวันรุ่งขึ้นฉันก็เหนื่อยมาก ตาเล็กปวดหัวเล็กน้อย แต่ไม่มีทางหนีรอด จูเลียมาถึงตรงเวลาเจ็ดโมงเช้า ด้วยตาเล็ก ๆ ในทำนองเดียวกัน เพราะวันนี้เป็นวันอาทิตย์เราจึงเดินเล่นในสวนรอบ ๆ Villa Borghese นี่คือการวิ่งเหยาะๆอีกครั้งตามที่คุณรู้: เส้นทางสวนหญ้าสนามหญ้าทะเลสาบเล็ก ๆ ตรงกลางที่งดงามบริสุทธิ์ ดี แต่น่าเบื่อ จูเลียฉันพูดว่าฉันต้องการเลนสกปรกและกำแพงที่มีกำแพงล้อมรอบ ถนนที่ปูด้วยหินก้อนกรวดซึ่งยังคงมีกลิ่นของแอลกอฮอล์ในคืนที่ผ่านมา และอาคารที่ดูเหมือนฉากซ้อนของมหากาพย์ประวัติศาสตร์ อีกครั้งฉันต้องการรู้สึกถึงช่วงเวลาพิเศษของการเป็นคนแรกในวันนี้ในเมืองนี้ โอเคจูเลียพูด และเราปิด

รายละเอียด Sight Jogging ในโรม

ทัวร์ที่อธิบายไว้ที่นี่นำเสนอโดย "สายตาจ๊อกกิ้ง" และค่าใช้จ่าย 70 ยูโรต่อชั่วโมงสำหรับหนึ่งคนสองคนขึ้นไปจ่ายจาก 100 ยูโรต่อชั่วโมง สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดโทรไปที่หมายเลขโทรศัพท์ 0039/347/335 31 85 หรือ www.sightjogging.it

ข้อมูลการท่องเที่ยวโรม

โทรศัพท์ รหัสพื้นที่อิตาลี 0039

หาที่พัก ทางเลือกที่ดีสำหรับโรงแรมที่มีราคาแพงมากในโรมคือที่พักส่วนตัวเช่น Suburbe Roma, ที่พักพร้อมอาหารเช้า, เตียงคู่ / อาหารเช้าจาก 120 ยูโร (Via dei Serpenti 164,1-00184 โรม, โทร. 06 45 43 29 83)

ที่พักโรม บ่งบอกถึงอพาร์ทเมนท์ในละแวกใกล้เคียงที่น่าสนใจจากประมาณ 85 ยูโรต่อวัน / สองคน (Via Marcantonio Colonna 28, 1-00192 โรม, โทร. 06 45 43 78 63, โทรสาร 06 32 11 06 11, www.romeaccomodation.com, บน เป็นภาษาอังกฤษ)

ที่พักสำหรับครอบครัวที่ www.bed-and-breakfast-italien.com หรือ www.bedandbreakfast.it

การเดินทาง หากคุณไม่ต้องการที่จะเขย่าเบา ๆ แต่ต้องการที่จะทำความรู้จักกับกรุงโรมอีกหน่อยสบายเข้าร่วม Alessandro Canestrini ในมือที่ดี South Tyrolean พูดภาษาเยอรมันและให้คำแนะนำผู้เข้าชมด้วยการเดินเท้าผ่านเมือง หัวข้อของการเดินคือคุณ"สถานที่สำคัญในกรุงโรม", "กรุงโรมสำหรับเด็ก ๆ " หรือ "เนินเขาแห่งเมืองนิรันดร์" ทัวร์สามชั่วโมงประมาณ 130 ยูโร (มือถือ 33/87 60 7A 70, โทรสาร 06 23 32 85 33, www.romaculta.it)

เพลิดเพลินไปกับ AI Vino al Vino Nice, บาร์ไวน์ที่ไม่โอ้อวดในย่านยอดนิยมของ Monti ใกล้กับ Colosseum สำหรับไวน์มีอาหารเรียกน้ำย่อยแบบชนบทตั้งแต่ 5 ยูโร (Via dei Serpenti 19, โทร 06 48 58 03)

ความเอร็ดอร่อย พิซซ่าที่ดีที่สุดในเมืองบรรยากาศเจ๋ง ๆ เหมาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง - ใต้ - อาร์คาเดน - นั่ง จานจาก 6 ยูโร (Piazza Augusto Imperatore 9, โทร. 06 322 62 73)

Casa Bleve ไวน์ชีสและไส้กรอกเลิศรสในบาร์ไวน์ยอดนิยมแห่งหนึ่งในเมือง (Via del Teatro Valle 48-49 โทร. 066 86 59 70)

F.I.S.H. ร้านอาหารทะเลที่ทันสมัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับแฟน ๆ ของอาหารทะเลดิบจานสำหรับ 20 ยูโร (Via dei Serpenti 16, โทร 064 78 24 62)

โรงแรม Raphael Relais Picasso ร้านอาหารบนระเบียงที่ดีสามารถมองเห็นโดมและหลังคาของ Piazza Navona พาสต้าที่ดีอาหารจานละ 18 ยูโร (Largo Febo 2 โทร. 06 68 28 31)

L'Archeologia โรแมนติกบนถนนที่เก่าแก่ที่สุดในโลก อาหารโรมันแสนอร่อยพร้อมเนื้อสัตว์และพาสต้า จานประมาณ 18 ยูโร (ผ่าน Appia Antica 139, โทร. 067 88 04 94)

La Bottega del Caffe สถานที่ที่เหมาะสำหรับอาหารเช้าอาหารกลางวันเครื่องดื่ม Campari หรือคาปูชิโน่อย่างรวดเร็วระหว่าง (Piazza Madonna dei Monti 5 โทร. 064 81 58 71)

La Vecchia Roma ร้านพิชซ่าโบราณในเขต Monti เล็ก, อบอุ่น, ราคาถูก พิซซ่าจาก 5 ยูโร antipasti จาก 4 ยูโร (Via Leonina 10, โทร. 064 74 58 87)

ห้องสมุด ร้านอาหารบรรยากาศสบาย ๆ และเป็นต้นฉบับในซอยใกล้กับ Piazza Navona (Vicolo della Cancellaria 7, มือถือ 33/33 51 75 81)

ช้อปปิ้งผ่านถนน Cola di Rienzo และถนนด้านข้าง ในเขตปราติใกล้กับนครวาติกัน แฟชั่นราคาถูกหนึ่งร้านถัดจากที่อื่น ผ่าน dei Condotti และถนนด้านข้าง ด้านล่างบันไดสเปนเป็นชื่อที่ยิ่งใหญ่ของวงการแฟชั่นอิตาลีตั้งแต่อาร์มานี่ถึงปราด้าถึงวาเลนติโน่ Via del Governo Vecchio ตัวอย่างเช่นนักออกแบบแฟชั่นรุ่นเยาว์ชาวอิตาลีเช่น Luciana Ian-nace กับ Maga Morgana บูติกของเธอหรือ Patrizia Pieroni ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในการสร้างสรรค์แนวมินิมอลลิสต์ที่ Arsenale ผ่าน dei Serpenti และถนนด้านข้าง ที่นี่มีร้านค้าใหม่ ๆ ที่มีเสื้อผ้าแฟชั่นชั้นดีเช่น B. B (Piazza Madonna dei Monti 1, โทร. 06 47 82 63 35), LoL (Piazza degli Zingari 11, โทร. 064 814160) หรือ Eventi (Via dei Serpenti 134, โทร. 06 48 49 60) มากเกินไป ของตกแต่ง (ของใช้ในบ้าน) ของที่ระลึกและขยะยุค 70 ใกล้ Piazza Navona (ผ่าน Santa Maria dell'Anima 29 โทร. 06 68 30 11 87) Contestarockhair หากคุณต้องการตัดผมที่เก๋ไก๋ไปที่นี่และเรียนรู้เกี่ยวกับกิจกรรมดนตรีล่าสุด (ผ่าน degli Zingari 9, โทร. 06 47 82 37 17) Planet Blu เสื้อยืดที่มีฉลาก Rom กระเป๋าและเสื้อผ้าต้นฉบับอื่น ๆ ที่มีตราประทับที่ดีมากมายมีให้บริการจาก Jean Frances Ottaviano (Via Nazionale 185, โทร. 064 74 68 72) ติดตาม d'Oriente การตกแต่งแบบตะวันออก, เทียน, อัญมณีและอุปกรณ์เสริม (Via dei teatro 2a, โทร. 06 68 72 253)

ออกไป Campo de 'Fiori ในตลาดยามเช้าในตอนเย็นจาก 18 บาร์ที่เปิดโล่งกลางกรุงโรมพร้อมบาร์ไวน์ที่นับไม่ถ้วน สถานที่ที่เหมาะสำหรับการจีบ

บาร์เซสต์ จุดนัดพบ Hipper พร้อมเครื่องดื่มค็อกเทลที่คัดสรรมาอย่างดีในโรงแรมดีไซน์ล้ำสมัย "Es.Hotel" (Via F. Turati 171 โทร. 06 44 48 41)

Piazza di Siena Art Cafe หนึ่งในสถานที่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการพบปะผู้คนหนุ่มสาวชาวโรมันเพื่อการกินดื่มและเต้นรำ (Viale dei Galoppatoio 33 โทร. 06 36 00 65 78 จาก 21 ถึง 4 นาฬิกา)

Brancaleoneศูนย์วัฒนธรรมตั้งอยู่ในเขตชานเมืองทางตอนเหนือของเมืองที่มีดีเจจากทั่วยุโรปทำการแสดงเป็นประจำ (ผ่าน Levanna 11, โทร. 06 82 00 43 82, วันหยุดสุดสัปดาห์จาก 22:30 น. ถึง 5:00 น.)

แก้ว การออกแบบที่ยอดเยี่ยมมากห้องครัวสี่ดาว (Vicolo dei Cinque 58 โทร. 06 58 33 59 03)

นอกจากนี้ใน Trastevere ย่านสถานบันเทิงยามค่ำคืนระหว่าง Via Garibaldi และ Viale di Trastevere มีบาร์และร้านอาหารมากมายนับไม่ถ้วนตั้งแต่ราคาถูกไปจนถึงราคาแพง เคล็ดลับ: ในร้านอาหารจีนคุณสามารถทานอาหารราคาถูกได้ทุกที่ในโรม หลักสูตรหลักมีให้เลือกตั้งแต่ 3 ถึง 4 ยูโร

กิจกรรมเทศกาลดนตรีและศิลปะศักดิ์สิทธิ์นานาชาติ คอนเสิร์ตในโบสถ์ที่สวยที่สุดระหว่างวันที่ 15 ถึง 19 พฤศจิกายน จบการศึกษา: พิธีราชาภิเษกของโมสาร์ทในมหาวิหารเซนต์ปีเตอร์และคอนเสิร์ตออร์แกนตอนเย็นที่เซนต์อิกเนเชียส (www.festivalmusicaeartesacra.net) Moa Casa Design Fair for Furniture ระหว่างวันที่ 28 ตุลาคมถึง 5 พฤศจิกายนที่ Exhibition Center (www.cooperativamoa.com) เทศกาลโรม่ายุโรป โรงละครดนตรีและการเต้นรำจากทั่วยุโรปในสถานที่ต่างกัน u.Teatro Palladium Uni-versita Roma Tre จนถึงวันที่ 27 พฤศจิกายน (www.romaeuropa.net) เทศกาล Medfilm ธีมของเทศกาลคือสิทธิมนุษยชนครับใน Palazzo Venezia, Villa Medici และ Museo di Roma ประมาณ 200 เรื่องจาก 40 ประเทศจาก 5 ถึง 18 พฤศจิกายน (www.medfilmfestival.org)

อ่านคู่มือการเดินทางโรม เดินผ่านส่วนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของเมืองเรื่องราวเบื้องหลังรวมถึงข้อมูลและที่อยู่มากมาย (National Geography Traveller, 15,95 Euro)

เวลาสำหรับโรม หนังสือภาพที่น่าสนใจที่ทำให้คุณต้องการสำรวจย่านที่คุ้นเคยของเมืองนี้ ด้วยแผนที่เมือง (Bucher, 29,90 Euro)

กรุงโรม เพื่อนร่วมเดินทางที่มีสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญเคล็ดลับการปฏิบัติแผนที่และที่อยู่มากมาย (DuMont, 12 Euro)

กรุงโรม คู่มือปฏิบัติ พร้อมเคล็ดลับภายในมากมายและมีประโยชน์สำหรับการเดินทาง (Marco Polo, 8.95 ยูโร)

ข้อมูล สำนักงานการท่องเที่ยวใน Via Parigi 11 โทร. 06 48 89 91, www.romaturismo.it

EXTRA-TIP Sight Jogging มีให้บริการในบาร์เซโลนา ข้อมูลที่ www.sightjogging-barcelona.com