เตียงแยก: อยู่ด้วยกันนอนคนเดียว

เมื่อ Corinna อายุ 45 ปีและมาร์ตินวัย 52 ปีตกอยู่ในความฝันในตอนกลางคืนพวกเขาไม่ค่อยนอนกันเพราะพวกเขามีเตียงแยกเป็นสัดส่วนห้องนอนขนาดใหญ่และห้องว่างเพิ่มเติม การที่คนอื่นอาจพบว่ามันแปลกไม่รบกวนพวกเขาเลย "เราไม่เคยมองสิ่งที่คนอื่นคิดเราต้องการระยะห่างในความสัมพันธ์ของเราตามคำขวัญ 'ฉันจะอยู่ต่อไปได้ถ้าฉันไปได้'" ทั้งคู่เห็นด้วย

แต่ Corinna และ Martin ไม่เคยเป็นเพื่อนของระยะทางที่ออกหากินเวลากลางคืนซึ่งเริ่มต้นเมื่อเจ็ดปีก่อนเสมอเมื่อลูกชายของพวกเขาเกิด "หลังจากนั้นเราพบว่ารูปแบบการนอนของเรานั้นแตกต่างกันมากเกินไปและเป็นที่ชัดเจนสำหรับเราว่าทุกคนต้องการพักผ่อนในตอนกลางคืน" แล้วเพศล่ะ? “ เขาไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์ของเรามากไปกว่านี้อีกแล้วเขาก็ไม่ได้อยู่ที่นั่นโดยอัตโนมัติอีกต่อไปตอนนี้คุณต้องทำให้ชัดเจนกับคนอื่นเมื่อคุณรู้สึกว่ามันเป็นอย่างนั้น

คู่รักหลายคู่รบกวนกันและกันในการนอนหลับเพราะพวกเขากรนนอนไม่หลับหรือตื่นขึ้นมาตอนกลางคืน เป็นผลให้คู่นอนหลับหรือหลับบ่อยตื่นขึ้นมารำคาญในตอนเช้าและดำเนินความเครียดต่อไปในความสัมพันธ์ เซ็กส์นั้นไม่สามารถคิดได้อีกแล้ว เตียงแยกเป็นทางออกที่ดีสำหรับคู่รักหลาย ๆ คนใช่ไหม

อย่างน้อยก็อาจเป็นสัญญาณให้นักวิจัยการนอนหลับหลายคน "การนอนหลับพักผ่อนบนเตียงร่วมคืนจะกลายเป็นเรื่องยากยิ่งขึ้นในวัยชรา: จากอายุ 65, 40 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ของคนกรนมาก" ดร. Tilmann Müllerนักวิจัยการนอนหลับที่ University of Münster

เพื่อแยกเตียงเป็นโซลูชันสิทธิบัตรสำหรับความสัมพันธ์นักจิตวิทยาฮัมบูร์กและนักบำบัดคู่ ยังไม่ได้ Elmar Basse "มันไม่ได้ทำด้วยตรรกะเสมอไปลองนึกภาพคุณพูดกับคู่หูของคุณอย่างใจเย็นที่รักฉันรักคุณมาก แต่ถัดจากคุณอยู่บนเตียงฉันนอนไม่หลับดังนั้นฉันอยากย้ายไปที่ห้องนอนอย่างถาวร . ' อาจเป็นไปได้ว่าคุณจะต้องเผชิญกับใบหน้าที่ค่อนข้างผิดหวังห้องนอนส่วนกลางในสังคมของเราตอนนี้ถูกตั้งข้อหาทางอารมณ์ด้วยความคิดและความฝันคุณไม่สามารถปัดความขัดแย้งออกไปได้ "

เขาจะไม่ทำลาย แต่แยกเตียง "หากคู่รักมีความสุขเช่นถ้าพวกเขาสนิทกันมากและมีเพศสัมพันธ์ดีปกติข้อเสนอการนอนในเตียงแยกอาจไม่ใช่ปัญหา แต่บ่อยครั้งที่เหตุผลนี้เป็นเพียงขั้นสูงเพื่อเพิ่มระยะห่างในความสัมพันธ์ "ดร. อธิบาย Elmar Basse

แยกเตียง: จุดเริ่มต้นของจุดจบ?

นี่คือสิ่งที่แมเรียนวัย 30 ปีรู้สึกถึงความสัมพันธ์กับJörgวัย 35 ปี “ จุนกอยากที่จะมีห้องนอนสำหรับตัวเองเพราะฉันถูกปลุกให้ตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนอีกครั้งแล้วครั้งเล่า” ฉันไม่สามารถอยู่กับมันได้และยืนยันว่าฉันสงสัยว่าเขาต้องการปฏิเสธฉันทั้งทางร่างกายและจิตใจ อีกต่อไปแล้ว "

นักบำบัดคู่ Elmar Basse แนะนำให้คุณฟังอย่างรอบคอบหากคุณหรือคู่ของคุณรู้สึกอยากนอนในเตียงแยกต่างหากอย่างถาวร "เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมองปัญหานี้ว่าเป็นเรื่องธรรมดาไม่ใช่การเผชิญหน้ากับข้อกล่าวหาหรือการตัดสินใจขั้นสุดท้ายและอาจมีทางเลือกอื่นสำหรับการนอนหลับฝันดี: การนอนกรนบำบัดที่อุดหูหรือห้องฉุกเฉินสำหรับคืนที่แสนสาหัส"

อย่างไรก็ตามการตัดสินใจร่วมกันสามารถทำเพื่อแยกเตียง - ตัวอย่างเช่นเพื่อฟื้นฟูชีวิตเพศที่เกษียณแล้ว “ ทุกสิ่งที่ใหม่และตัดสินใจด้วยกันคือแรงบันดาลใจและดีต่อความสัมพันธ์” Elmar Basse กล่าว

ระยะทางกลางคืนหรือใกล้เคียง? ไม่มีทั่วไปหรือไม่ใช่เพียงตัวหารร่วม: คุณต้องทำบางสิ่งเพื่อความรัก เพราะความสัมพันธ์ที่ดีและเพศที่ดีไม่ได้ถูกเย็บในที่นอนทั่วไป

แชร์เตียงกับคู่นอนหรือนอนคนเดียว? โหวต

ไม่มีคำบรรยาย

แล้วคุณล่ะ คุณสนุกกับการได้อยู่กับคู่นอนของคุณหรือคุณต้องการเตียงนอนของคุณเองเพื่อให้หลับสบายหรือไม่? นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงทะเลาะกันเรื่องความสัมพันธ์ของคุณ? ที่นี่คุณสามารถลงคะแนนในชุมชนและเข้าร่วมการสนทนา!