ระยะเวลาโสด? ไม่มีปัญหา! ดังนั้นคุณสามารถเปลี่ยนได้

© Mellimage / Fotolia.com

คนที่อยู่คนเดียวมานานกว่าห้าปีเป็นโสดถาวรและไม่สามารถถ่ายโอนได้? "คุณจู้จี้จุกจิกเกินไป!" เป็นการตำหนิที่ทำให้ผู้หญิงต้องสงสัย และคำพูดเช่นนี้แทบจะไม่ช่วยเปิดใหม่หลังจากหลายปี เราได้พูดคุยกับนักจิตอายุรเวทและผู้แต่ง Stefanie Stahl เกี่ยวกับเคล็ดลับในการค้นหาความสัมพันธ์อีกครั้ง ในหนังสือของเธอที่ชื่อว่า "Jein" Stahl ได้จัดการกับความกลัวที่แนบมานั้นสามารถจดจำและเอาชนะได้

ทำไมคนโสดบางคนถึงได้มีความสัมพันธ์ใหม่ที่ยากกว่าคนอื่นมากนัก?

สิ่งนี้อาจมีสาเหตุที่แตกต่างกันมาก บางคนต้องการอยู่คนเดียวในขณะที่คนอื่น ๆ ได้ตกลงกับชีวิตโสดของพวกเขา แต่มันก็อาจจะเป็นความกลัวที่อยู่เบื้องหลัง ไม่จำเป็นต้องตระหนักถึงบุคคลที่เกี่ยวข้อง ความกลัวดังกล่าวบางครั้งซ่อนอยู่หลังความนิยมในการทำงาน - ตามคำขวัญ "ฉันไม่มีเวลาสำหรับความสัมพันธ์ที่มั่นคง" หรือผู้หญิงอาจตกหลุมรักกับผู้ชายที่ยากที่จะมาโดยตลอด? นั่นอาจเป็นสัญญาณได้เช่นกัน



ผู้หญิงหลายคนอ้างว่างานของพวกเขาให้เวลาเล็กน้อยในการพบปะกับผู้ชาย ดังนั้นเงื่อนไขของเฟรมเวิร์กไม่ใช่ที่จะตำหนิ?

คู่รักจำนวนมากพบตัวเองในงานหรือ - ที่เกิดขึ้นบ่อยมากในวันนี้ - ผ่านทางอินเทอร์เน็ต ในแง่นั้นฉันไม่เชื่อในเหตุผลนี้จริงๆ ผู้หญิงที่พูดว่าอาจคิดว่าเป็นความอัปยศที่จะไม่มีสามีและใช้งานเป็นข้ออ้าง ดังที่ฉันได้กล่าวไว้งานสามารถซ่อนความกลัวในสิ่งที่แนบมาได้ ผู้หญิงหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นโดยไม่รู้ตัวเพราะเธอกลัวว่าจะไม่พอใจและถูกทอดทิ้งโดยผู้ชาย ในความวิตกกังวลที่แนบมาความกลัวของความล้มเหลวของความสัมพันธ์นั้นยิ่งใหญ่กว่าความปรารถนาของมัน แต่คนส่วนใหญ่ไม่ทราบเรื่องนี้ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถจัดการกับปัญหานี้ได้เช่นกัน แล้วพวกเขาก็อยู่คนเดียวเป็นเวลานานหรือความสัมพันธ์ของพวกเขาล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำอีก



ฉันจะค้นหาสิ่งที่ทำให้ฉันไม่สามารถเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ได้อย่างไร

ด้วยการจัดการกับความกลัวและความกังวลที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของฉัน เช่นมีความกลัวว่าจะไม่เพียงพอ ความกลัวของความล้มเหลว ความกลัวในการวางฉันลง แต่ผู้หญิงบางคนก็ติดยาเสพติดเพื่อยืนยันตัวเองตลอดและต้องการที่จะเอาชนะผู้ชายที่ยากที่จะมาด้วย หากในที่สุดพวกเขามีหนึ่งเบ็ดเขาจะไม่น่าสนใจอีกครั้ง และคนที่มีความสนใจในพวกเขาตั้งแต่ต้นพวกเขาไม่ต้องการเพราะพวกเขาได้รับการยืนยันตัวเองแล้ว ดังนั้นการโต้แย้งด้วยคำถามที่ว่า "ฉันต้องการการยืนยันตัวเองในรูปแบบใดเพื่อสร้างความมั่นคงในตัวเอง" สำคัญมากสำหรับซิงเกิ้ลถาวร

หากฉันมีเงื่อนไขการเริ่มต้นที่ไม่ดีในช่วงวัยเด็กของฉัน - ฉันไม่สามารถสร้างความไว้วางใจได้: ฉันจะเปลี่ยนพฤติกรรมของฉันได้อย่างไร

ปัญหาพื้นฐานของความผูกพันและความสัมพันธ์คือความภาคภูมิใจในตนเอง ฉันไม่สามารถเชื่อใจใครได้ถ้าฉันไม่ไว้ใจตัวเอง คนที่มีความนับถือตนเองในระดับต่ำไม่ต้องการเสี่ยงต่อการถูกปฏิเสธเนื่องจากพวกเขาน่าสมเพชอย่างยิ่ง นอกจากนี้พวกเขาไม่สามารถจินตนาการได้ว่ามีคนรักพวกเขาอย่างที่เป็น นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาคิดว่าพวกเขาต้องงอพันธมิตร แต่สิ่งนี้นำไปสู่ความรู้สึกที่สูญเสียตนเองและต้องหนีจากความรัก หรือพวกเขาแขวนเหมือนลิงบนคู่ของพวกเขา ดังนั้นคุณต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับ - ด้วยจุดอ่อนของพวกเขา และยอมแพ้ความสมบูรณ์แบบที่ไม่สามารถบรรลุได้



คุณต้องบอกลาความคิดของความรักอันยิ่งใหญ่หลังจากที่ในขณะที่?

ไม่ความคิดเรื่องความรักอันยิ่งใหญ่ขึ้นอยู่กับตัวเอง มันไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับความหลงรักที่คลั่งไคล้ในตอนเริ่มต้นของความสัมพันธ์ใหม่ ในทางตรงกันข้ามในความคิดของฉันเธอไม่จำเป็นต้องรู้สึกเสียวซ่าขนาดใหญ่ ความรักคือความรู้สึกลึกล้ำของการเชื่อมโยงค่านิยมทัศนคติและความสนใจร่วมกัน แต่เธอต้องการความคิดที่เหมือนจริง หากความรักหมายถึงว่าสามีของฉันควรจะสมบูรณ์แบบและมอบทุกสิ่งให้ฉันเธอจะไม่มีวันมาถึง

ผู้หญิงโสดหลายคนทำให้ตนเองสบายใจในชีวิต เราต้องยอมแพ้เท่าไหร่?

คุณสามารถใช้ชีวิตอย่างสะดวกสบายในการเป็นหุ้นส่วน จริงๆแล้วคุณต้องยอมแพ้นิดหน่อยและสามารถชนะได้มาก คนที่คิดว่าพวกเขาต้องยอมแพ้และทำอะไรหลาย ๆ อย่างมักจะต้องทนทุกข์กับความวิตกกังวล มันเป็นคนที่เชื่อว่าพวกเขาจะต้องงอพันธมิตรและทำทุกอย่างให้ถูกต้อง พวกเขามีความขัดแย้งและไม่สามารถแยกแยะความแตกต่างภายในหุ้นส่วนได้ นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาทำให้ภายนอกแข็งแกร่งขึ้น แต่การยอมรับว่าเป็นขั้นตอนแรกในการเปลี่ยนแปลง

เมื่อถึงกำหนดนัดใหม่คุณควรบอกฉันว่าคุณโสดมานานแค่ไหน?

ทำไมไม่ ควรจะละอายใจอย่างหนึ่งไหม? ความมั่นใจในตนเองทำให้คุณเซ็กซี่!

นักจิตอายุรเวท Stefanie Stahl

© Roswitha Kaster

เหล็กสเตฟานี หนังสือ "Jein" 272 หน้า Ellert & Richter Verlag 14.95 Euro

โสด, ออกเดท, เหล็กกล้า, โสด, อยู่คนเดียว, ออกเดท