O'zapft คือ! สุดยอด 10 นักฆ่าอาการเมาค้างจาน
Oans, zwoa, g'suffa! เป็นเวลาสองสัปดาห์มีสถานการณ์ฉุกเฉินใน Theresienwiese ปีที่แล้วเบียร์ประมาณหกล้านลิตรไหลลงสู่ลำคอที่กระหายน้ำ ใครพลาดไปล่ะก็เพื่อสร้างพื้นฐานที่ดี - เพราะการเลือกเฟรสช์ Dirndls หรือ Lederhose ที่คมชัดนั้นใช้เวลามากเกินไปหรือเป็นไปตามแนวคิดบาวาเรียน "Bassd scho!" ชีวิต - อาจดิ้นรนในวันถัดไปกับผลที่ตามมา
แพลตฟอร์มการสั่งอาหารออนไลน์ Lieferheld ได้รวบรวมอาหารที่ดีที่สุดในการเมาค้างที่สามารถสั่งซื้อได้อย่างสะดวกสบายเพียงแค่คลิกเมาส์เพื่อให้ร่างกายได้รับแร่ธาตุวิตามินคาร์โบไฮเดรตและของเหลวที่มันต้องการอย่างยิ่ง และความสนุกบน Oktoberfest ก็สามารถดำเนินต่อไปได้ ต๊าย!
1. ซุปมิโซะ
ไม่ว่าญี่ปุ่นจะต่อสู้กับผลของการออกไปเที่ยวกลางคืนบ่อยครั้งเราไม่รู้ อย่างไรก็ตามอย่างน้อยจากฟาร์อีสท์ซึ่งเป็นหนึ่งในอาหารที่ยอดเยี่ยมในการต่อต้านอาการเมาค้าง: ซุปมิโซะแสนอร่อยซึ่งเสิร์ฟมาเป็นอาหารเช้า ประกอบด้วยกรดอะมิโนวิตามินและเกลือแร่ที่สำคัญและเป็นโปรไบโอติก มิโซะเป็นกะปิหมักที่มีการกล่าวถึงเพื่อชะลอกระบวนการชรา
พิซซ่าชีสที่สอง
ชีสรสเผ็ดละลายดึงสายยาวขณะยกชิ้นพิซซ่า แม้จะอยู่ในอาการเมาค้างน้ำในปากก็เกยตื้นตามความคิดของมัน ชีสให้สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายและวิตามินรวมถึงไขมันที่ย่อยง่าย
3. Burritos & Quesadillas
ในดินแดนเตกีล่าต้องไม่มีอาหารที่ขับไล่อาการเมาค้าง Burritos และ quesadillas ให้โปรตีนถั่วอุดมไปด้วยธาตุเหล็กเพื่อการไหลเวียนโลหิตที่ดีและอะโวคาโดที่ย่อยได้ง่ายนั้นเต็มไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ไก่และเกลือทะเลเล็กน้อยช่วยเติมเต็มความสมดุลของโซเดียมโดยเบียร์ Oktoberfest สิ่งที่ดีที่สุดในการขูดด้วยชีส
4. ปาเก็ตตี้คาร์โบนารา
แอลกอฮอล์ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด - คนเรารู้สึกสั่นคลอนไม่ได้โฟกัสและรู้สึกหิว ตอนนี้ถึงเวลาที่จะเพิ่มมันอีกครั้งโดยคาร์โบไฮเดรต ปาเก็ตตี้คาโบนาร่าคลาสสิกทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ที่นี่ ด้วยโปรตีนในไข่ชีสและเบคอนคุณจะสามารถฟิตได้อย่างรวดเร็วสำหรับวัน Oktoberfest ใหม่
5. ไข่เจียว
ไข่เป็นแหล่งพลังงานในอุดมคติและขาดไม่ได้ในภาพรวมของอาการเมาค้าง งานวิจัยแสดงให้เห็นว่ากรดอะมิโนซิสเตอีนที่มีอยู่ในไข่ช่วยในการต่อต้านอัลดีไฮด์ทางเคมีที่ผลิตในร่างกายในกรณีที่บริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไป ไข่เจียวแสนอร่อยไข่กำลังท้าทายกระเพาะอาหารที่กบฏและหัวที่เฟื่องฟู
6. ฮัมมูสกับฟาลาเฟลและขนมปังพิต้า
เพื่อแปลงแอลกอฮอล์ร่างกายต้องการวิตามินและสารอาหารมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินบี 6 ถูกกล่าวเพื่อช่วยสร้างคืนที่ขี้เกียจและกระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน ถั่วชิกพีเป็นแหล่งของวิตามินบี 6 ที่อร่อยเป็นพิเศษ ในฐานะที่เป็น hummus ศาลนักฆ่าอาการเมาค้างที่เหนือชั้น
ยังอ่าน
สูตร Chickpea? จากอาหรับเป็นอินเดีย7. สลัดกิมจิกับหมู
มันกลับไปยังตะวันออกไกลในเวลานี้: เกาหลี ที่นั่นกะหล่ำปลีหมักที่เรียกว่ากิมจิ - กะหล่ำปลีดองเกือบเอเชีย - เป็นหัวใจของอาหารของประเทศและได้รับการกล่าวขานถึงการอัศจรรย์ทางการแพทย์ เป็นที่ชัดเจนว่าวิตามินบีที่มีอยู่โพแทสเซียมแมกนีเซียมและโปรไบโอติกต่อสู้กับอาการเมาค้างและทำให้ลำไส้ไป ไม่น่าแปลกใจที่คนเกาหลีพูดว่า "kimchiii" แทนที่จะเป็น "ชีส" เมื่อพวกเขามองเข้าไปในกล้อง
8. ซุปโพธิ์
แม้แต่ยายก็รู้ว่าน้ำซุปที่แสนอร่อยช่วยต่อต้านโรคภัยไข้เจ็บทุกประเภท ซุปไก่กับพวกเราอยู่ที่เวียดนาม Ph. อาหารประจำชาติเวียดนามเป็นซุปก๋วยเตี๋ยวข้าวที่ปรุงรสอย่างดีในน้ำซุปเข้มข้นจัดเตรียมทั้งเนื้อวัวหรือไก่ ส่วนผสมสดใหม่ทำให้ซุปมีพลังเกือบวิเศษ ผักชีกล่าวเพื่อสงบกระเพาะอาหารมะนาวช่วยปรับสมดุลของวิตามินซีเนื้อให้ปริมาณสังกะสีในปริมาณที่เหมาะสม
9. คลับแซนวิช
ขนมปังมีคาร์โบไฮเดรตมากมายเบคอนให้โปรตีนที่มีคุณค่าแก่เราเพื่อให้เท้าของมันกลับมาอย่างรวดเร็ว มีวิตามินและแร่ธาตุในมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ตามที่เรารู้ให้สังกะสีแก่ร่างกายที่เสียหาย
10. Bircher muesli
แม้ว่าความอยากอาหารเค็มจะสูงใน "วันหลัง" เนื่องจากความสมดุลของแร่ธาตุที่ว่างเปล่า Bircher muesli ยังคงเป็นหนึ่งใน 10 จาน Katerkiller ชั้นนำ ธัญพืชให้แร่ธาตุและใยอาหารมากมายในผลไม้มีวิตามินและถั่วช่วยบริจาคกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีคุณค่า
ยังอ่าน
Overnight Oats - ฆาตกรต่อต้านเซลลูไลท์!
