ความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับโรค
ความดันโลหิตสูงคืออะไร?
ความดันโลหิตสูงซึ่งเรียกว่าความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นอย่างช้าๆ ที่จุดเริ่มต้นของความดันที่เพิ่มขึ้นในเรือไม่ค่อยทำให้เกิดปัญหาซึ่งเป็นสาเหตุที่โรคหลอดเลือดยังคงไม่รู้จักและไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปความดันในการไหลเวียนทำให้หัวใจและอวัยวะสำคัญอื่น ๆ แพทย์พูดคุยเกี่ยวกับความดันโลหิตสูงที่ค่าไว้ที่ 140/90 mmHg และสูงกว่า พวกเขาแยกแยะความแตกต่างระหว่างสองรูปแบบพื้นฐานของโรคหลอดเลือด:
ความดันโลหิตสูงระดับประถมศึกษา: มันเป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคและถูกอ้างถึงในศัพท์แสงเป็นความดันโลหิตสูงที่สำคัญ ผู้ป่วยประมาณร้อยละ 90 ต้องทนทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงในรูปแบบนี้ซึ่งเกิดขึ้นโดยฉับพลันและไม่มีสาเหตุ
ความดันโลหิตสูงรอง: ในรูปแบบนี้สาเหตุของความดันโลหิตสูงในโรคอื่น ๆ เช่นไตหรือต่อมไทรอยด์ มีผู้ป่วยแรงดันสูงเพียงสิบถึงสิบห้าเปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง
อนึ่งความดันโลหิตขึ้นอยู่กับความผันผวนของบางคน ในกรณีที่มีความเครียดหรือออกแรงทางร่างกายมันจะสูงกว่าเช่นในระหว่างการนอนหลับ อย่างไรก็ตามค่าของคนที่มีสุขภาพดีกลับสู่ระดับปกติได้อย่างรวดเร็ว ในความดันโลหิตสูงอย่างกะทันหันแพทย์พูดถึงวิกฤตความดันโลหิตสูง? ควรได้รับการรักษาโดยทันทีเนื่องจากเป็นอันตรายถึงชีวิต อีกประเภทย่อยที่เฉพาะเจาะจงคือ pre-eclampsia ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์
โรคหลอดเลือดพัฒนาได้อย่างไร
สาเหตุที่แท้จริงของโรคมักจะยังคงอยู่ในที่มืด ความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่ไม่มีโรคประจำตัวอื่น ๆ มักจะมีหลายปัจจัยที่สนับสนุนรูปแบบแรกของความดันโลหิตสูง:
- การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์สูง
- ขาดการออกกำลังกาย
- หนักเกินพิกัด
- ความบกพร่องทางพันธุกรรมในการเพิ่มความดันโลหิต
- การบริโภคเกลือสูงกับการบริโภคโพแทสเซียมต่ำ
- ความตึงเครียด
ในผู้หญิงมีความสัมพันธ์ระหว่างวัยหมดประจำเดือนและความดันโลหิตสูงซึ่งมักเกิดขึ้นหลังจากสิ้นปีที่อุดมสมบูรณ์ นักวิจัยยังพบว่าความดันโลหิตสูงหลักมักจะเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขเช่นโรคอ้วนโรคเบาหวานประเภท 2 และระดับไขมันในเลือดสูง แพทย์พูดในกรณีของโรคเมตาบอลิคที่เรียกว่านี้
ความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุของโรคอื่น ๆ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความดันโลหิตสูง ได้แก่ โรคไตความผิดปกติของการเผาผลาญหรือโรคหลอดเลือด โรคหยุดหายใจขณะหลับ, โรคเกี่ยวกับการนอนหลับหรือยาและยาต้านโรคไขข้อมาเป็นสาเหตุในคำถาม ค่อนข้างหายาก แต่อาจจะเป็นสิ่งรบกวนในสมดุลของฮอร์โมน
อาการของโรคนี้เป็นอย่างไร?
อาการสามารถจำแนกได้อย่างไร? ดังที่ได้กล่าวไปแล้วความดันโลหิตสูงพัฒนาค่อนข้างคืบคลานและมักจะเปลี่ยนไปในช่วงครึ่งหลังของชีวิต สัญญาณเช่นความกังวลใจ, วิงเวียน, ความผิดปกติของการนอนหลับ, ปวดหัว, ปัญหาสมาธิและอารมณ์แปรปรวนมักจะเข้าใจผิดในช่วงเวลานี้? และมีแนวโน้มที่จะเกิดจากการแปลงฮอร์โมน แต่ถึงแม้จะอายุน้อยกว่าความดันของหลอดเลือดมักไม่เป็นที่รู้จักดังนั้นจึงเรียกว่า "อันตรายเงียบ"
อาการทั่วไปดังต่อไปนี้:
- ผิวสีแดงที่มีเส้นเลือดดีบนผิวหนัง
- ตาพร่ามัว
- ความเกลียดชัง
- ความเมื่อยล้า
- เสียงในหู
- หายใจถี่
- ปวดหัวที่อยู่ด้านหลังศีรษะมากขึ้นและปรากฏขึ้นหลังจากตื่นขึ้นมา
- ใจสั่นหรือหัวใจสะดุด
หากคุณรู้จักอาการเหล่านี้บางอย่างขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ เพราะการรักษาในระยะแรกมีความสำคัญในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองและโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ใช้สัญญาณอย่างจริงจัง!
คุณทำอะไรได้บ้าง
เพื่อให้ได้การวินิจฉัยที่ปลอดภัยคุณจะต้องได้รับการตรวจวัดความดันซ้ำและการวัดความดันโลหิตในระยะยาว นอกเหนือจากการวัดความดันโลหิตแล้วแพทย์ยังชี้แจงในการปรึกษาหารือของเขาหากมีการโหลดครอบครัวและสิ่งที่มีบทบาทในการดำเนินชีวิตในโรค (รำลึก) อาจจำเป็นต้องใช้เลือดและปัสสาวะเพื่อแยกความดันโลหิตสูงออก ความดันโลหิตสูงมักไม่ได้รับการยอมรับจนกว่าเส้นเลือดสมองหัวใจไตหรือดวงตาจะได้รับผลกระทบ ในระยะยาวกล้ามเนื้อหัวใจสามารถได้รับความเสียหายหัวใจล้มเหลวเป็นผล
ความดันโลหิตสูงมากับยาเสพติดมานานแล้วเหรอ? เรียกว่าความดันโลหิตสูงในรูปแบบแท็บเล็ต? ได้รับการรักษา แน่นอนยานี้ลดความดันโลหิตจะต้องมาพร้อมกับการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี หากโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือโรคเบาหวานมีอยู่จะต้องระมัดระวังให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ว่าความดันโลหิตอยู่ในช่วงปกติโดยทั่วไปความดันควรลดลงเป็นความดันโลหิตต่ำกว่า 140/90 mmHg ตามคำแนะนำปัจจุบันของลีกความดันโลหิตสูงเยอรมัน อย่างไรก็ตามแพทย์ปรับคำแนะนำสำหรับค่าเป้าหมายเป็นรายบุคคล ในกรณีของความดันโลหิตสูงที่สองการรักษาที่เกี่ยวข้องกับสาเหตุ ซึ่งหมายความว่าการรักษาที่นี่ส่วนใหญ่หมายถึงโรคที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง จากนั้นความดันโลหิตก็เป็นปกติได้
คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพื่อลดความดันโลหิตของคุณ:
- จำกัด การบริโภคกาแฟเพื่อลดความเครียด
- อาหารเพื่อสุขภาพ (ไขมันสัตว์ต่ำ, ผลไม้, ผัก, เกลือต่ำ)
- ลดการบริโภคนิโคตินและแอลกอฮอล์หรืองดเว้นไปเลย
- แบบฝึกหัดเพื่อความผ่อนคลาย (โยคะ, การฝึกอบรมอัตโนมัติเป็นต้น)
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- ลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกิน
- จำกัด ยาที่มีผลต่อความดันโลหิต
