การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเจ็บคอ: นั่นช่วยได้!
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวและฤดูฝนมันทำให้เราเร็ว: ทันใดนั้นเราก็ทุกข์ทรมานจากกลืนลำบากมันเกาคอแล้วมันก็มีเสียงแหบ อาการเจ็บคอมักเป็นอาการแรกของโรคหวัดที่กำลังจะมาถึง ไวรัสส่วนใหญ่โจมตีเยื่อเมือกและทำให้เกิดการอักเสบเจ็บปวด
การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเจ็บคอ: สิ่งที่ช่วยได้จริงๆ
แม้ว่าการร้องเรียนมักจะแก้ไขได้ด้วยตัวเองหลังจากผ่านไปสองสามวัน แต่เรายังคงสามารถบรรเทาความเดือดร้อนด้วยการเยียวยาที่บ้านได้ในระหว่างนี้ เคล็ดลับเหล่านี้ช่วยป้องกันอาการเจ็บคออย่างอ่อนโยน โดยที่คุณไม่ต้องหันไปพึ่งยาอมจากร้านขายยา:
บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ
แม้ในเวลาของยายก็แนะนำให้ใช้เป็นวิธีการรักษาที่บ้านง่ายสำหรับอาการเจ็บคอบ้วนปากด้วยน้ำเกลือ ทำไม? น้ำเกลือสามารถฆ่าเชื้อโรคทำความสะอาดคอหอยและทำให้เมือกบวม ผสมเกลือหนึ่งช้อนชากับน้ำ 250 มิลลิลิตรแล้วบ้วนปากด้วย คุณสามารถทำได้ห้าหรือหกครั้งต่อวัน
มันฝรั่งห่อและม้วนควาร์ก
ผ้าพันคอที่ช่วยให้มีอาการปวดนั้นแตกต่างกันอย่างไร: บางคนชอบแรปอบอุ่น เช่นกับมันฝรั่ง เหล่านี้ปรุงสุกบดแล้วห่อด้วยผ้าสะอาด มีการพันผ้าพันรอบคอด้วยผ้าหรือผ้าพันคอผืนที่สอง ผู้ที่รู้สึกหนาวมากกว่าเป็นที่พอใจควรลองห่อคอด้วยคอทเทจชีสแทนมันฝรั่ง
ชา
แทบไม่มีอะไรดีสำหรับหวัดและเจ็บคอรวมถึงชาสักถ้วย ชาสมุนไพรต่าง ๆ สามารถบรรเทาอาการ เหล่านี้รวมถึง:
- Sage? มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและสงบเยื่อเมือก
- ไทม์? กระตุ้น cilia ที่เรียกว่าการหายใจออก
- ดอกคาโมไมล์? ทำหน้าที่เหมือนปราชญ์กับการอักเสบ
การสูด
การสูดดมมีผลต่อการหายใจในระบบทางเดินหายใจเช่นเดียวกับน้ำยาบ้วนปากน้ำเค็ม สำหรับเรื่องนี้เป็นน้ำมันหอมระเหยและขี้ผึ้งบางอย่าง ซึ่งแพทย์สามารถสั่งจ่ายยาได้ เพียงแค่หยดไม่กี่หยดในน้ำร้อนใส่ผ้าขนหนูคลุมหัวของคุณก้มลงบนชามแล้วหายใจลึก ๆ สักครู่
ขิงและน้ำผึ้ง
ขิงและน้ำผึ้งยังสามารถทำให้อาการเจ็บคอหายไปอย่างรวดเร็ว - มันทำงานอย่างไรคุณเห็นในวิดีโอด้านบน!
ความร้อน
ด้วยโรคหวัดเราจะแข็งตัวเร็วเพราะระบบภูมิคุ้มกันต้องการพลังงานทั้งหมดของร่างกายเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรค มันสำคัญมากที่เราแต่งตัวให้อบอุ่นเพื่อเจ็บคอและกลืน ? โดยเฉพาะที่เท้า เพราะเมื่อเราอบอุ่นมันจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต? นอกจากนี้ยังมีเยื่อเมือกของลำคอและจมูก นี่คือวิธีกำจัดไวรัสและแบคทีเรียเย็น ๆ อย่างรวดเร็ว!
ซุปไก่
เคล็ดลับโบราณ แต่ยังคงมีความถูกต้อง: ซุปไก่โฮมเมดที่ดีที่สุดควรจะอยู่ในเมนูสำหรับเย็นกับกลืนลำบาก มันมีโปรตีนที่เรียกว่าซิสเตอีนซึ่งกล่าวกันว่าต้านการอักเสบ นอกจากนี้น้ำซุปไก่ยังช่วยปรับสมดุลของน้ำและแร่ธาตุ
และถ้ามันไม่ได้อยู่กับอาการเจ็บคอคุณจะพบในบทความ "อัลมอนด์หนอง: วิธีการกำจัดพวกเขา!" ช่วย
มีการเยียวยาที่บ้านมากขึ้นสำหรับความหนาวเย็นในบทความนี้!
ที่นี่เรายังอธิบายถึงวิธีการรักษาโรคหวัดเรื้อรังและสิ่งที่คุณสามารถทำได้หากจมูกของคุณอุดตันหรือมีอาการหนาวสั่น
วิดีโอเทป: ดังนั้นคุณช่วยตัวเองให้หายใจไม่ออก
