เสียงแหบ: เมื่อเสียงล้มเหลว
Tina Turner ยังมีเธอและนักแสดงเจสสิก้าชวาตซ์: เสียงหยาบและแหบแห้งเล็กน้อยที่ฟังดูเซ็กซี่ นี่คือเหตุผลที่ผู้หญิงบางคนไม่ได้รับการรบกวนในตอนแรกเมื่อเสียงถูกครอบครองโดยความเย็นและเสียงเหมือนกระต่ายขูด หลังจากทั้งหมดอาการทั่วไปของโรคหวัดเช่นน้ำมูกไหลมักจะไม่เป็นที่พอใจมากกว่าเสียงแหบอยู่แล้ว
“ ใครก็ตามที่รู้สึกว่ามีความสุขมีอาการไอและปวดหัวจะมีการติดเชื้ออย่างจริงจังมากกว่าเสียงของเขาเกา” ดร. กล่าว Michael Deeg จากสมาคมโสตศอนาสิกเยอรมัน "เนื่องจากหลายคนมีความรู้สึก: ไม่เลวเลย"ความผิดพลาดเพราะเสียงแหบเป็นอาการที่ร้ายแรง
อะไรคือสาเหตุของการมีเสียงแหบ
ไวรัสและแบคทีเรียมักโจมตีสายเสียงกล่องเสียงและหลอดลมในช่วงเย็น นอกจากนี้ยังใกล้: พวกมันเชื่อมต่อโดยตรงกับปากและจมูกผ่านคอ ไวรัสและแบคทีเรียจึงเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการมีเสียงแหบ
จะทำอย่างไรกับเสียงแหบ?
เมื่อเสียงเริ่มเกาในกรณีที่เป็นหวัด หรือคุณได้รับเสียงแหบโดยตรงดังนั้นคุณควรทำให้ดีที่สุดโดยเร็วที่สุด เหนือสิ่งอื่นใดนี่หมายถึง:
ดื่มมาก ๆ
ส่งผลให้ลำคอมีความชุ่มชื้น แต่เราควรดื่มกับแทนนินในสัดส่วนที่สูง (กาแฟ, ชาดำและเขียว) และ ส่วนใหญ่งดจากน้ำผลไม้ที่เป็นกรด น้ำชาสมุนไพรและ spritzers น้ำผลไม้ช่วยป้องกันเสียงแหบ
หายใจเข้า
เพื่อสูดดมและบ้วนปากใช้เวลาหนึ่ง Sage oint ที่ดีที่สุดหรือน้ำเกลือ ในทางกลับกันคาโมไมล์จะต้องใช้ยาอย่างระมัดระวังมิฉะนั้นจะทำให้เยื่อเมือกแห้ง
ห่อมันฝรั่ง
สำหรับเจ็บคอเฉียบพลันและเสียงแหบยังช่วยห่อมันฝรั่ง (ทำอาหารสามถึงสี่มันฝรั่งบดและห่อด้วยผ้าขนหนูประมาณ 30 นาทีรอบคอ)
บันทึกเสียงของคุณ
ควรหลีกเลี่ยงเสียงมากเกินไป การกระซิบนั้นไม่ใช่ทางเลือกเพราะมันทำให้เครียดกับสายเสียง มันจะดีกว่าที่จะพูดอย่างเงียบ ๆ เมื่อเสียงแหบ และเพื่อหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่มีการเพิ่มระดับเสียงโดยไม่สมัครใจ
หากเสียงบ่นยังคงอยู่
หากคุณเพิกเฉยต่อสายเสียงที่ติดเชื้อคุณจะป่วยได้นานขึ้นแม้จะเป็นหวัดง่าย ๆ ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจเกิดความหนาของสายเสียงและก้อนเสียงของเส้นเสียง - การรักษาของการมีเสียงแหบนั้นสามารถอยู่ได้นานหลายเดือน และเมื่อระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงเนื่องจากเสียงที่ถูกบุกรุกมันจะง่ายต่อการติดโรคหวัดใหม่ หากเสียงแหบยังคงอยู่นานกว่าหนึ่งถึงสองสัปดาห์ควรปรึกษาแพทย์ทางหูจมูกและลำคอ
แพทย์ทำอะไรกับเสียงแหบ
ด้วยกระจกขนาดเล็กหมอมองเข้าไปในลำคอและดูที่กล่องเสียงและสายเสียง คุณแดงมั้ย บวม? เยื่อเมือกหนาหรือไม่ หรือจามเย็นบนสายเสียงและทำให้เสียงเสียงแหบแห้งและเปราะบาง? หากไวรัสก่อให้เกิดความเย็นการหลั่งนี้จะสดใสและชัดเจน ในกรณีนี้ไม่มียาปฏิชีวนะช่วย อย่างไรก็ตามการติดเชื้อแบคทีเรียซึ่งสามารถเห็นได้ในเมือกหนาและสีเปลี่ยนสีสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยยาปฏิชีวนะ
หลักสูตรต่อต้านเสียงแหบ
ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเสียงสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างยั่งยืนเพื่อเทคนิคเสียงและการหายใจที่ดีกว่า: ในหลักสูตร (ตามวิธีของ Ilse Middendorf, z B. เป็นการสัมมนาวันที่วิทยาลัย) หรือผ่านการออกกำลังกายรายบุคคลกับนักบำบัดการพูด (กำหนดแพทย์หรือแพทย์ภายใต้เงื่อนไขบางประการ)
ดียิ่งขึ้น: ป้องกัน
ความร้อนจากความร้อนทำให้อากาศในอพาร์ทเมนท์แห้งมากในฤดูหนาว เพื่อให้แข็งแรงและทนทานอย่างไรก็ตามเยื่อเมือกในจมูกและลำคอจะต้องชื้น ที่บ้านและที่ทำงานความชื้นไม่ควรต่ำกว่า 55 เปอร์เซ็นต์ สามารถตรวจสอบได้ด้วยเครื่องวัดพิเศษซึ่งมีให้บริการประมาณ 10 ยูโรในแต่ละตลาดอิเล็กทรอนิกส์
สภาพภูมิอากาศในร่มที่มีสุขภาพดีและชื้นสามารถทำได้ด้วยชามน้ำขนาดใหญ่เครื่องระเหยหรือผ้าเปียกบนเครื่องระบายความร้อนและพืชสีเขียว นอก? เมื่อมันหนาวจริง ๆ : หายใจเข้าและออกทางจมูกเพื่อหลีกเลี่ยงเสียงแหบ จากนั้นเยื่อเมือกจะแห้งน้อยลงและอากาศที่เย็นจัดจะถูกทำให้อุ่นก่อนที่มันจะกระทบกับเสียงที่ไวต่อเสียงของเรา เสียงร้องเหล่านี้สร้างเสียงของเราเมื่อหายใจและดังนั้นจึงจำเป็นสำหรับการพูด
ช่วย, โรคกล่องเสียงอักเสบ (กล่องเสียงอักเสบ)!
กล่องเสียงนั้นมีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากในการสร้างเสียง ในกล่องเสียงอักเสบ (ซึ่งอาจเป็นเรื้อรัง) เยื่อเมือกของกล่องเสียงอักเสบซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไอเจ็บคอและเสียงแหบ มันมักจะพัฒนาผ่านการอักเสบที่เกิดจากไวรัสของระบบทางเดินหายใจ แต่ยังมีสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นเช่นการสูบบุหรี่หรือโรคกล่องเสียงอักเสบที่เกี่ยวข้องกับกรดไหลย้อนซึ่งเนื้อหาในกระเพาะอาหารที่เป็นกรดจะไหลกลับเข้าไปในหลอดอาหารและลำคอ แพทย์สามารถตรวจพบกล่องเสียงอักเสบเป็นส่วนหนึ่งของกล่องเสียง (กล่องเสียง) โรคกล่องเสียงอักเสบมักจะหายเองภายในสองสามวัน
จมูกของคุณถูกปิดกั้นคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการหนาวสั่นคุณมีอาการไอแห้งหรือไออย่างรุนแรงหรือไม่? การเยียวยาที่บ้านสำหรับหวัดการเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการไอและการเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเจ็บคอสามารถช่วยเบา ๆ !
วิดีโอเทป: การเยียวยาที่บ้านห้าอย่างที่มีประสิทธิภาพและการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับอาการเจ็บคอ
