ไปเยอรมนี! พาสต้าในสีดำ - แดง - ทอง
กับชาวสเปนมันเป็นรอบรองชนะเลิศในวันพุธที่ทุกอย่าง! เราแนะนำให้ Jogis มาเป็นส่วนหนึ่งของก๋วยเตี๋ยวด้วยซอสผักไขมันต่ำก่อนเกม เพราะพาสต้ามีคาร์โบไฮเดรตและพวกเขาต้องการนักกีฬาดังนั้นพวกเขาจึงมีพลังมากมาย และในช่วงระยะเวลาที่ยาวนาน: ไม่เหมือนกับน้ำตาลซึ่งให้พลังงานแก่ร่างกายอย่างรวดเร็ว แต่การย่อยสลายอย่างรวดเร็วบะหมี่จะเติมคาร์โบไฮเดรตเข้าไปในที่เก็บกักเป็นเวลานานเนื่องจากแป้งที่บรรจุอยู่นั้น กล้ามเนื้อเชื้อเพลิงที่เอลฟ์เยอรมันอาจต้องการได้เป็นอย่างดี
ทำไมบะหมี่ของเยอรมนี - สปาเก็ตตี้สีดำกับซอสสีแดงและสีเหลืองทอง - เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับแฟนฟุตบอล? เพื่อให้คุณมีพลังงานเพียงพอที่รอบรองชนะเลิศที่จะใช้จ่ายอย่างถูกต้อง: เมื่อเชียร์ด้วยการกดด้วยนิ้วโป้ง - และหวังว่าเมื่อเชียร์
ส่วนผสมสำหรับบะหมี่เยอรมัน 2 ส่วน
ซอสแดง: มะเขือเทศปอกเปลือก 1 กระป๋อง (400 กรัม), พริกแดง 1 เม็ดเล็ก, กระเทียม 1 กลีบ, เกลือมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ, พริกไทยป่น 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาล 1 ช้อนชา
ซอสสีเหลืองทอง: ข้าวโพดผักกระป๋อง 1 กระป๋อง (น้ำหนัก 285 กรัม), แกงกะหรี่ 1 ช้อนชา, วิปปิ้งครีม 150 กรัม, ซุปผัก
สปาเก็ตตี้สีดำ 250 กรัม (หรือเพนเน่พาสต้า), เกลือ, พาเมซานขูด 30 กรัม
เตรียมบะหมี่เยอรมนี
สำหรับซอสสีแดง: ใส่มะเขือเทศกับของเหลวในกระทะ กรีดพริกนำเมล็ดออกและหั่นฝัก ในการทำงานเพราะความคมชัดด้วยถุงมือครัว
ลบกระเทียมและบด เพิ่มทั้งมะเขือเทศและนำไปต้ม น้ำซุปข้นกับเครื่องปั่นมือ ผัดในน้ำซุปข้นมะเขือเทศและปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยและน้ำตาล อุ่นเครื่อง
สำหรับซอสสีเหลืองทอง: ใส่ข้าวโพดลงในกระทะ เพิ่มแกงและครีมต้มและน้ำซุปข้นด้วยเครื่องปั่นมือ ผัดซอสผ่านตะแกรง ถ้าจำเป็นให้เติมน้ำซุปลงไปเพื่อทำให้ซอสนั้นบางลง
ปรุงรสซอสสีเหลืองทองด้วยสีเหลืองหยิกเกลือและพริกไทย
ต้มในน้ำเค็มปริมาณมาก ระบายน้ำและจัดเรียงบนจาน
ตกแต่งธงชาติเยอรมนีด้วยบะหมี่และซอสสองชนิด เสิร์ฟ Parmesan ขูดสดใหม่
590 kcal ต่อการให้บริการ E 17 กรัม, F 22 กรัม, KH 80 กรัม
