ความฉลาดทางอารมณ์: 9 ตัวอักษรที่คุณมี EQ สูง
คนที่มีคำตอบสำหรับทุกสิ่งหรือไม่ ฉันชอบที่จะเรียกพวกเขาว่าสมาร์ท - ลา? ฉันสงสัยว่า มันเริ่มต้นในโรงเรียนและไม่เปลี่ยนแปลงจนกระทั่งวันนี้ ฉันเชื่อว่าจำเป็นต้องใช้มากกว่าการส่องแสงที่มีการศึกษาทั่วไปสูงกว่าค่าเฉลี่ยหรือคุยโวเกี่ยวกับความเชี่ยวชาญที่หาได้ยาก
ฉันชอบคนที่มีความจริงใจรู้จักตัวเองดีและสามารถสร้างความสัมพันธ์เข้าใจจัดประเภทและจัดการกับอารมณ์ที่มีผลกระทบต่อตนเองหรือผู้อื่น คนแบบนี้คายความมั่นใจในตนเองที่ส่งผลกระทบต่อทุกคนรอบตัว คุณสามารถเข้าใจตัวเองผู้อื่นและสิ่งอื่น ๆ ได้ดีกว่าคนที่ไม่ได้รับพร มันให้ความมั่นใจและฉันเชื่อมั่นว่านี่คือสิ่งที่ทำให้คนที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูงมากประสบความสำเร็จ
แต่ความฉลาดทางอารมณ์นี้คืออะไรและคุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังเผชิญกับมันหรือคุณมีความฉลาดทางอารมณ์อย่างสิ้นเชิง? หลังจากดร. Travis Bradberry ผู้ร่วมเขียน Emotional Intelligence 2.0 กล่าวว่าสิ่งเหล่านี้เป็นพฤติกรรมเก้าอย่างที่แสดงว่าบุคคลนั้นมี EQ สูงโดยเฉพาะ
1. การอธิบายอารมณ์ไม่ใช่ปัญหา
เราทุกคนประสบกับอารมณ์ นั่นเป็นเหตุผลที่เรายังไม่สามารถระบุได้ แต่คนที่มีความฉลาดทางอารมณ์ในระดับสูงสามารถทำสิ่งนั้นได้พวกเขาเข้าใจอารมณ์ของตัวเองและสามารถอธิบายได้โดยไม่ต้องจีบ สิ่งนี้ทำให้พวกเขาได้เปรียบอย่างชัดเจนเพราะยิ่งสามารถระบุความรู้สึกได้แม่นยำมากเท่าไรก็ยิ่งตอบสนองได้ดีขึ้นเท่านั้น การตัดสินใจที่ไม่มีเหตุผลและสับสนมีโอกาสน้อยมาก
2. การเปลี่ยนแปลงเป็นการเปลี่ยนแปลงต้อนรับ
งานใหม่เมืองใหม่หรือสมาชิกในครอบครัวใหม่: ผู้ที่มี EQ สูงหวังว่าจะได้รับความท้าทายและความหลากหลายในชีวิตของพวกเขา พวกเขาปรับตัวและยืดหยุ่นในการคิดและการแสดงซึ่งทำให้พวกเขาวิตกกังวลเมื่อถึงขั้นตอนใหม่
3. ความคิดเชิงลบไม่มีที่
ผู้ที่ไตร่ตรองมากก็เปลืองพลังงานมาก ความคิดเชิงลบที่เกิดขึ้นจากสิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับข้อเท็จจริง ผู้ที่ได้รับพรที่มี EQ สูงหยุดม้าหมุนความคิดนี้ซึ่งมักจะจบลงด้วยความว่างเปล่าและอุทิศตนให้กับความคิดเชิงบวกซึ่งจะให้พลังงานแทนการปล้นพวกเขา
4. ผู้คนไม่ใช่ปริศนา
บางครั้งผู้ที่มี EQ สูงอาจดูค่อนข้างน่ากลัว สำหรับพวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญที่แท้จริงในการอ่านและทำความเข้าใจผู้อื่นตามที่พวกเขาทำเครื่องหมายจริงๆ คุณเห็นสิ่งที่ไม่ชัดเจน และบางครั้งคุณอาจรู้สึกถูกจับได้
5. การพูดว่า "ไม่" ไม่ใช่อุปสรรค์ที่ผ่านไม่ได้
หลายคนมักจะต้องการที่จะทำให้มนุษย์เพื่อนของพวกเขาถูกต้องก่อนที่พวกเขาคิดว่าตัวเอง ในท้ายที่สุดพวกเขาทำสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการทำ คนฉลาดทางอารมณ์ทำเครื่องหมายสิ่งที่แตกต่าง พวกเขาไม่พูดว่าใช่ถ้าพวกเขาต้องการปฏิเสธและไม่พูดนาน
6. ความผิดพลาดอยู่ที่นั่นเพื่อเรียนรู้จากพวกเขา
คนฉลาดทางอารมณ์สามารถสารภาพความผิดพลาดของตนเองได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้ขึ้นอยู่กับพวกเขาเพราะพวกเขาสามารถออกห่างจากมันและบันทึกเป็นประสบการณ์การศึกษา
7. คนอื่นน่าตื่นเต้น
ผู้คนไม่ได้รับการรับรู้จากคนที่ฉลาดทางอารมณ์ว่าน่ารำคาญ แต่น่าตื่นเต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งความรู้สึกไวของพวกเขาเป็นที่สนใจเพราะเมื่อถึงตอนนั้นความท้าทายจะต้องหาวิธีอื่นในการเข้าถึงพวกเขา อย่างไรก็ตามการเอาใจใส่เป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญของคนที่มีความฉลาดทางอารมณ์
8. ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศไม่พึงปรารถนา
ไม่มีความสมบูรณ์แบบ และนั่นคือสิ่งที่คนฉลาดทางอารมณ์รู้ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงไม่ปรารถนา สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขารู้สึกถึงความล้มเหลวที่น่ากลัวในชีวิต ใครก็ตามที่ไม่สงสัยว่าสิ่งที่เขาทำได้ดีกว่านี้ตลอดเวลา แต่มองไปข้างหน้าหรือภูมิใจในสิ่งที่ได้ทำไปแล้วก็มีชีวิตที่ผ่อนคลายมากขึ้นกับตัวเอง
9. การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญ
จบตอนสุดท้ายของซีรีส์ Netlix อย่างรวดเร็วแม้ว่าดวงตาจะเป็นครึ่งเสี้ยวแล้วหรือยัง? ไม่มีตัวเลือกสำหรับคนฉลาดทางอารมณ์ พวกเขาระมัดระวังที่จะนอนหลับให้เพียงพอเพื่อให้พอดีและพักผ่อนกับสภาพแวดล้อมในวันถัดไป
