คู่ของคุณน่ารำคาญคุณ ดังนั้นคุณวิจารณ์เขาถูกต้อง!

บางครั้งสุภาพบุรุษที่อยู่เคียงข้างเราก็สามารถไปที่คุกกี้ได้ พวกเขาลืมสิ่งสำคัญพายเรือผ่านมือถือหลายชั่วโมงหรือฟังไม่ถูก

อย่างไรก็ตามก่อนที่คุณจะเริ่มการฉ้อโกงคุณควรหยุดและใช้เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับศิลปะการต่อสู้ที่เหมาะสม คุณสามารถทำลายหลายสิ่งด้วยคำพูดที่ผิด และในที่สุดความสัมพันธ์ของคุณจะดีขึ้นและไม่แย่ลง

เรามีนักบำบัดและผู้ประพันธ์ Sandra Konrad ("การรักกัน"- ความสัมพันธ์ประสบความสำเร็จอย่างไร "ไพเพอร์เวอร์ลาร์, 352 หน้า, 19.99 ยูโร) ถามว่าเธอให้คำแนะนำกับผู้หญิงอย่างไร

เราจะวิจารณ์ได้อย่างไร

"มันดีที่จะตั้งชื่อสิ่งต่าง ๆ ในแบบฟอร์มที่คุณต้องการและอยู่กับความรู้สึกของคุณเอง แต่มันไม่ใช่แค่เกี่ยวกับ 'I-messages ที่มีชื่อเสียง' 'ฉันคิดว่าคุณเป็นคนที่มีไอ้' แต่อะไรคือความรู้สึกฉันกำลังโมโหหรือผิดหวังเกี่ยวกับอะไรกันแน่เรามักจะพูดถึงข้อกล่าวหาของเราว่า "ไม่เคย" หรือ "เสมอ" เพื่อที่คนอื่นจะต้องพิสูจน์ตัวเองในทันทีเพื่อไม่ให้รู้สึกวินาศ



"ทำลาย" หมายถึงอะไร

"การวิพากษ์วิจารณ์ทั่วไปของบุคคลในพันธมิตรมากกว่าการวิจารณ์อย่างเป็นรูปธรรมเกี่ยวกับพฤติกรรมของเขาที่จะพิสูจน์ตัวเองแทนที่จะตอบสนองต่อความรู้สึกของคู่ชีวิตที่ดูถูกและล่าถอยหากคุณสูญเสียการติดต่อทางอารมณ์กับคู่ของคุณในข้อพิพาทและ ในเวลาเดียวกันเห็นด้วยกับการนัดหมายใหม่ทันเวลาเพื่อ "ใจเย็น ๆ " หากคุณไม่สามารถแก้ไขข้อขัดแย้งด้วยตัวคุณเองขอความช่วยเหลือด้านการรักษาได้เร็วยิ่งดีการรับการสนับสนุนไม่ใช่การประกาศล้มละลาย แต่เป็นสัญญาณว่า สิ่งสำคัญสำหรับคุณคือความสัมพันธ์ของคุณ "

มันควรจะเป็นอย่างไร

"ไม่มีใครสามารถอ่านความคิดได้" เปิดใจให้กัน: แบ่งปันความรู้สึกความกลัวความปรารถนาของคุณอย่ารอจนกว่าความผิดหวังและความหงุดหงิดจะเกิดขึ้นและคุณกำลังมีปัญหาในการพูดคุยหรือแม้แต่คิดถึงการแยก เมื่อเวลาผ่านไปอย่าลืมสื่อสารการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้กับคู่ของคุณการเปลี่ยนแปลงเป็นสัญญาณของความมีชีวิตชีวาและการเจริญเติบโตและไม่มีอะไรที่สมบูรณ์กว่าการเชื่อมต่อระหว่างคนสองคนที่หันมาหากันและพยายามทำความเข้าใจกันและกัน "



Sandra Konrad ปัญหาความสัมพันธ์ความขัดแย้ง