วันโลกไร้ยาสูบ: ด้วยแอพพลิเคชั่นเหล่านี้มันสามารถหยุดทำงานได้

แน่นอนว่าการสูบบุหรี่นั้นไม่ดีต่อสุขภาพอาจเป็นคนที่สูบบุหรี่คนสุดท้ายที่เข้าใจแล้ว - แต่ถึงแม้ว่าคุณต้องการหยุดจริงๆสำหรับคนส่วนใหญ่สิ่งนี้เป็นอะไรที่ง่าย วันนี้แอพพิเศษสามารถช่วยได้เช่นกัน นี่คือการเลือก

"QuitNow!"

แอพฟรี "QuitNow!" (iOS / Android) เสนอสถิติโดยละเอียดเกี่ยวกับพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของผู้ใช้ ตัวอย่างเช่นจะแสดงระยะเวลาที่ผู้ใช้ไม่ได้สัมผัสบุหรี่ ชุมชนที่มีผู้ใช้มากกว่าสองล้านคนตามที่ผู้ผลิตช่วยสนับสนุนผู้ใช้รายอื่นในการเลิก ความสำเร็จส่วนบุคคลเป็นแรงบันดาลใจและสามารถแบ่งปันได้เช่นผ่านโซเชียลมีเดีย



"Smokerface"

วิธีที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง - และในทางที่ขี้เล่น - เป็นแอปฟรี "Smokerface" (iOS / Android) ผู้ใช้สามารถถ่ายเซลฟี่และดูโดยตรงว่าใบหน้าของตัวเองสามารถเปลี่ยนแปลงในทางลบได้อย่างไรหากพวกเขาสูบบุหรี่อย่างหนักเมื่อเวลาผ่านไป ไม่มีคำแนะนำรายละเอียดสถิติและสิ่งที่คล้ายกันที่นี่

"รวยหรือสูบบุหรี่"

แอพ Android ฟรี "Get Rich or The Smoking" มุ่งเน้นไปที่องค์ประกอบทางการเงินของการสูบบุหรี่โดยเฉพาะซึ่งเป็นการทรยศชื่อแล้ว ในทางที่ชัดเจนจะแสดงจำนวนเงินที่หวังว่าเร็ว ๆ นี้ "ผู้สูบบุหรี่ในอดีต" ช่วยตัวเองด้วยการหยุด แรงจูงใจโดยเฉพาะอย่างยิ่ง: ผู้ใช้สามารถสร้างรายการสินค้าที่ต้องการและแอพแจ้งให้ทราบทันทีที่มีการบันทึกค่าที่เทียบเท่าของบทความที่ต้องการเพียงแค่ไม่สูบบุหรี่



"โค้ชห้ามสูบบุหรี่"

เช่นเดียวกับแอพที่ไม่สูบบุหรี่อื่น ๆ "โค้ชที่ไม่สูบบุหรี่" (iOS / Android) เสนอสถิติเกี่ยวกับพฤติกรรมการสูบบุหรี่ / ไม่สูบบุหรี่ของผู้ใช้ ข้อเสนอแอพในทางตรงกันข้ามกับข้อมูลเชิงลึกรายละเอียดเพิ่มเติมอื่น ๆ เกี่ยวกับปัญหาการสูบบุหรี่และเลิก นิโคตินทำงานอย่างไรเช่น? และการสะกดจิตสามารถเป็นประโยชน์จริง ๆ ?

Glimmerstängel, Apple iOS, บุหรี่, World No Tobacco Day, ไม่สูบบุหรี่, นักสูบบุหรี่, แอพ