สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ 22 (SSW 22) - การขาดแมกนีเซียม?
นี่คือวิธีที่ทารกพัฒนาในสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์
ในสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์ (SSW 22) ทารกในครรภ์มีขนาดประมาณ 28 นิ้วและมีน้ำหนักประมาณ 475 กรัม ตอนนี้มันเติบโตช้าลง แต่กำลังเพิ่มน้ำหนักมากขึ้นสมองกำลังก้าวหน้าอย่างมากในการพัฒนา และได้รับการปกป้องอย่างดีในสองหัวกะโหลก แต่กระดูกกะโหลกยังคงอ่อนนุ่มและเคลื่อนย้ายได้ช่องว่างคือกระหม่อม เรียกว่า มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารกที่จะผลักดันผ่านช่องคลอดในภายหลัง กระหม่อมปิดในสองปีแรกของชีวิตเท่านั้น สมองจะยังคงเติบโตในสามปีข้างหน้า คุณรู้สึกทารกสะอึกอยู่แล้ว? หญิงตั้งครรภ์หลายคนสังเกตเห็น hicksen ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสัปดาห์เหล่านี้ มันยังคงเป็น 18 สัปดาห์จนถึงวันเกิดที่คาดหวัง
ปฏิทินการตั้งครรภ์: สิ่งนี้เกิดขึ้นในสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์ (ไตรมาสที่ 2) กับร่างกายของคุณ
ปวดขาหรือดึง? ภายในสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์ ต้องการแมกนีเซียม แม่ ตามกฎแล้วความต้องการที่เพิ่มขึ้นสามารถชดเชยได้อย่างง่ายดายผ่านทางอาหาร แต่ถ้าคุณไม่แน่ใจและมักจะเป็นตะคริวที่น่องคุณควรปรึกษาเรื่องนี้กับนรีแพทย์: แม้แต่การใช้แมกนีเซียมสามารถใช้เสริมได้ แต่อย่าใช้ด้วยตัวเอง นอกจากนี้คุณยังสามารถรับมือกับอาหาร: เมล็ดทานตะวัน, อัลมอนด์, ข้าวโอ๊ต, อัลมอนด์, ธัญพืชเช่นผักโขม, quinoa, งา, เช่นเดียวกับกล้วย, มะเดื่อแห้งและวันที่ตามธรรมชาติสามารถชดเชยการขาดแมกนีเซียม
น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น? คุณกำลังตั้งครรภ์!
คุณรู้สึกว่าท้องของคุณใหญ่และคุณกำลังคิดที่จะเพิ่มน้ำหนักหรือไม่? เราสามารถเตือนให้คุณพักผ่อนเท่านั้น! ค่ามาตรฐานคือบวก 7 ถึง 18 กิโลกรัม ในการตั้งครรภ์? แต่ผู้หญิงหลายคนยังคงได้รับอีกมาก เนื่องจากน้ำหนักของคุณได้รับการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอในระหว่างการตรวจร่างกายแพทย์จะคอยจับตาดูพัฒนาการของคุณ
เต้านมก็เปลี่ยนไปเช่นกัน? และต้องการการสนับสนุน!
ในสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์ต่อมมอนต์โกเมอรี่ที่เรียกว่าสามารถมองเห็นได้ในระดับความสูงที่แตกต่างกันของ areola คุณ แต่เป็นสารไขมันที่ช่วยบำรุงหัวนมและ areola และเตรียมความพร้อมสำหรับการให้นมลูก มันเกือบจะเร็วเกินไปสำหรับชุดชั้นในพยาบาลเพราะหน้าอกของคุณจะเติบโตมากในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า (และหลังคลอด) เคล็ดลับของเรา: หากชุดชั้นในของคุณตึงอยู่แล้วคุณยังสามารถรับชุดชั้นในพยาบาลซึ่งจะไม่พอดีกับคุณหลังจากการฉีดนม แต่จะพอดีอีกครั้งในระหว่างการให้นม (ถ้าคุณต้องการให้นมลูก) ที่สำคัญ: ลงทุนในเสื้อชั้นในที่ดีเพราะเต้านมมีความไวเพิ่มขึ้นและต้องการการยึดเกาะที่ดี
