ฉันรักลูกของฉัน ว่าครั้งหนึ่งล่วงหน้า ในขณะที่ฉันไม่ชอบความจริงที่ว่าร่างกายของฉันไม่สามารถแข่งขันกับ 26 ปีของฉันหลังจากตั้งครรภ์สองและกลาง 30 ค่อนข้างฉันพบอ้วกนั้น ที่จริงแล้วฉันค่อนข้างพอใจกับตัวเองและชอบอยู่กับผิวของฉันเกือบทุกวัน แต่ยังมีช่วงเวลาที่ฉันมองเข้าไปในกระจกและพบว่ามันไม่ยุติธรรมอย่างยิ่งยวดสิ่งที่เหลืออยู่จากเต้านมที่แน่นและหน้าท้องของฉัน และจากนั้นมันเป็นเรื่องเกี่ยวกับความรู้สึกทางร่างกาย: ลองเผชิญหน้ากันฉันไม่สามารถร้องเพลงสรรเสริญสิ่งที่ฉันทำและม้วนได้ และฉันจะต้องโกหกถ้าฉันบอกว่าฉันไม่ได้อิจฉาผู้หญิงที่มีร่างกายสมบูรณ์

การเรียกร้องให้ชอบตัวเอง

จากนั้นฉันก็ยิ่งรู้สึกแย่ ขออภัยเกี่ยวกับเซลลูไลท์ฉันพยายามจริง ๆ แต่ฉันไม่รักคุณ และฉันรู้อย่างชัดเจนว่าฉันได้รับอิทธิพลจากสื่อและภาพมันวาวเห็นได้ชัดว่ามีการขาดดุลตนเองและฉันสามารถภาคภูมิใจในประสิทธิภาพของร่างกายของฉัน ในความเป็นจริงมันไม่ง่ายเลยที่ฉันจะยอมรับว่าร่างกายของฉันอาจจะไม่ได้รับการเปลี่ยนแปลงกับผีเสื้ออีกต่อไปและหน้าอกที่มีรูปร่างดีของฉันก็จะปรากฏขึ้นอีกครั้ง ความจริงแล้วการทำศัลยกรรมพลาสติกไม่เคยทำให้ฉันสนใจอย่างที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน

มันไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิด แต่กลับมาเป็นฉัน และฉันก็คิดว่าฉันก็สามารถทำได้เช่นกัน ไม่ว่าฉันจะไปเพื่อมันเป็นเรื่องอื่น

วันนี้ฉันคิดว่าฉันดีจริงๆ! ก็ครึ่งทาง

แน่นอนฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องดีที่ได้เห็นผู้หญิงที่แข็งแกร่งและยอดเยี่ยมเหล่านั้นฉลองตัวเองและร่างกายของพวกเขาในทุกวิถีทาง ควรจะเป็นอย่างนั้น แต่ฉันเดิมพันแม้กระทั่งคนที่ไม่ได้ตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและคิดว่าในขณะที่มองในกระจก: ว้าวตั้งแต่วันนี้ฉันพบว่าตัวเองมีเขาจริงๆ!

มันง่ายที่จะลืมว่านี่เป็นกระบวนการที่หวังว่าจะได้รับการยอมรับเช่นเดียวกับคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังคลอดทุกอย่างไม่เข้ากันทุกอย่างใหม่และแตกต่างและไม่คุ้นเคย และคำพูดเช่น "มันก็เหมือนกับว่าหลังคลอดคุณมีลูกที่แข็งแรง" ไม่ช่วยอะไรเลย ในทางตรงกันข้ามคนเรารู้สึกแย่ยิ่งกว่าเดิมเพราะเรากล้าที่จะค้นหาสิ่งที่กัดกร่อนต่อร่างกายเครื่องจักรมหัศจรรย์ ขออภัยร่างกายมีความสามารถที่จะข้ามฉันในระยะหลังคลอด

มีบางครั้งที่คุณพบว่าตัวเองโง่และมีคนที่เราพบว่าตัวเองเก่งมาก รักตัวเองหรือเปล่า และจากนั้นคุณยังสามารถพูดได้ว่า: ไม่ฉันพบว่าร่างกาย afterbaby ของฉันไม่ดีเลยและฉันไม่ต้องการที่จะเก็บมันไว้ เราแค่หวังว่าเวลานั้นจะมหัศจรรย์

ดูโพสต์นี้บน Instagram

ความรักของตัวเอง สิ่งที่เกี่ยวกับการรักตนเองนั้นยากสำหรับฉันในขณะนี้ ฉันแกร่งตรงไปตรงมา อาจจะยากเกินไปและไม่ควรเป็นเช่นนั้นกับฉันให้เวลาฉัน อย่างไรก็ตามในขณะนี้ฉันพบว่ามันยากมากที่จะพบว่าตัวเองเก่งเหมือนตอนนี้ ดังนั้นร่างกายของฉันภาพสะท้อนของฉันและรูปร่างที่ฉันมีอยู่ในปัจจุบัน "ในตอนนี้?" นั่นหมายความว่าตอนนี้ ทันทีหลังการตั้งครรภ์ ฉันรู้ว่าฉันโอเค อย่างใดฉันก็รู้ว่า แต่ฉันไม่รู้สึก ฉันยืนอยู่หน้ากระจกมองดูตัวเองและจำตัวเองไม่ได้ ฉันมีความคาดหวังที่แตกต่างกัน ภาพอื่นของฉันอยู่ในหัว มีเสียงที่ด้านหลังศีรษะของฉัน เสียงที่คิดว่าสมเหตุสมผลมีเหตุผลและรู้ว่าฉันต้องการเวลา ฉันไม่ควรเครียด ... เสียงนี้พูดถูกและฉันควรฟังมัน ฉันก็มักจะทำเช่นนั้น แต่ในปัจจุบันเสียงนี้แทบจะไม่ได้ยินเลย ภาพที่นี่ไม่ได้วางแผน แต่แสดงให้ฉันเห็นในช่วงเวลาที่ฉันรู้อีกครั้งว่าภาพสะท้อนในกระจกเป็นของจริง ฉันแค่ต้องการรูปสำหรับโพสต์บล็อกปัจจุบัน และเมื่อจาคอบแสดงให้ฉันเห็นภาพเพื่อควบคุมภาพบนจอแสดงผลของกล้องน้ำตาก็ไหลออกมาทันที ผ่านพ้นไม่ได้ ร่างกายที่สร้างลูกที่ยอดเยี่ยมสองคนนั้นไม่ได้อยู่ในร่างกายของฉันอีกต่อไป นั่นคือคนอื่น มีคนทำลายร่างนี้และฉันต้องระวังรักษาแผลทั้งภายในและภายนอก ฉันไม่ทราบว่าอย่างไร #Selflove #beingamom

โพสต์ที่แชร์โดย Anna Frost (@annafrost) เมื่อวันที่ 7 ก.พ. 2019 เวลา 8:56 น. PST

Positivity ของร่างกาย - ฉันไม่รู้สึกคุณ!

ในช่วงเวลาที่ผู้หญิงในเครือข่ายกำลังทำคดีครั้งใหญ่สำหรับการรับรู้ร่างกายใหม่และการเผยแพร่ความรักในตัวเองจำนวนมาก Anna Frost พูดถึง หลังจากที่ลูกชายของเธอกำเนิดเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ของเธอก็ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเธอเช่นกัน

ฉันรู้ว่าฉันโอเค อย่างใดฉันก็รู้ว่า แต่ฉันไม่รู้สึก ฉันยืนอยู่หน้ากระจกมองดูตัวเองและจำตัวเองไม่ได้

ในตอนนี้เธอพบว่ามันยากมากที่จะพบว่าตัวเองเก่งเหมือนปัจจุบัน ดังนั้นร่างกายของเธอภาพสะท้อนของเธอและรูปร่างที่เธอมีอยู่ในปัจจุบันเธอจึงเขียนบน Instagram และดูเหมือนว่าจะกระทบกับแม่หลายคนที่มีส่วนร่วมในความคิดเห็นที่คล้ายกัน

นี่เป็นสถานการณ์ที่บ้าคลั่งที่สุด: คุณรู้ว่าทุกอย่างโอเค แต่คุณยังมีความคาดหวังอื่น ๆ ของตัวเองที่คุณไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้

มันเป็นเรื่องราวที่ซับซ้อนด้วยความรักที่มีต่อตัวเราเองทำไม? เพราะเราใช้มาตรฐานที่สูงกว่ากับตัวเรามากกว่าคนอื่น เราชอบที่จะสนับสนุนพวกเขาด้วยคำหวานเสริมสร้างพวกเขาและพยายามขจัดความสงสัย อย่างไรก็ตามการรักตนเองต้องเกิดขึ้นจากตัวเราเองมันจะต้องสามารถเติบโตและบางทีมันอาจจะไม่อยู่ที่นั่นในชั่วข้ามคืน

ความรักของตัวเอง รักตัวเองใช่นั่นคือสิ่งที่ฉันกำลังมองหามากที่สุดในตอนนี้และยิ่งฉันคิดถึงมันมากเท่าไหร่ ใช่แม้กระทั่งเจ้าเล่ห์เพราะฉันเพิ่งบอกลูกสาวของฉันว่าเธอเป็นที่ยอดเยี่ยมและสวยงามเช่นเดียวกับเธอฉันไม่สามารถพูดแบบนั้นกับฉัน ทำไมไม่ ฉันไม่รู้ยังไม่ได้.

หากคุณต้องการอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับแอนนาคุณควรเยี่ยมชมบล็อกของเธอ fafine.de

DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL! (อาจ 2024).