"ทัศนคติภายในดูภายนอก"
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: อะไรคือเคล็ดลับของความสามารถพิเศษสำหรับคุณ?
Christian Larsen: การเปิดกว้างและแรงดึงดูด ทั้งสองมีบางอย่างเกี่ยวกับบุคลิกภาพของตัวเอง แต่ยังแสดงออกด้วยท่าทาง ทุกคนที่ยืนด้วยหัวและหลังยกขึ้นดูไม่ซื่อตรงเหมือนกับใครบางคนที่มีท่าทางตรงและเปิดตา การรวมกันของความน่าเชื่อถือและแรงดึงดูดเท่านั้นที่จะสร้างออร่าที่เป็นบวก
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: มีรายละเอียดบางอย่างในท่าที่ทำให้เสียงออกอากาศหรือไม่?
Christian Larsen: สิ่งสำคัญมากคือการสร้างท่าทางที่เป็นศูนย์กลางของศีรษะเหนือร่างกายไม่ใช่ขั้นสูงด้วยการแสดงออกทางสีหน้าที่ปราศจากความตึงเครียด นั่นเป็นเรื่องสำคัญเพราะเราไม่สามารถปกปิดเสื้อผ้าได้ และแน่นอนว่ามันขึ้นอยู่กับทัศนคติของร่างกายทั้งหมด ฉันยืนบนเท้าทั้งสองข้างได้ดีหรือไม่แล้วฉันจะรู้สึกถึงจุดศูนย์ถ่วงหรือไม่?
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: สิ่งนี้สะท้อนถึงทัศนคติของบุคคลทัศนคติของเขาที่มีต่อชีวิตหรือไม่?
Christian Larsen: คุณสามารถอ่านได้อย่างมีเงื่อนไขเท่านั้น หากใครบางคนยืนอยู่บนพื้นอย่างมั่นคงเหมือนนักสู้ยูโดเขาจะมีความมั่นคง แต่ก็ไม่จำเป็นต้องปรับใช้กับทุกพื้นที่ของชีวิต ฉันไม่ชอบที่จะตีความบางสิ่งบางอย่างทางจิตวิทยาในท่าทาง ตัวอย่างเช่นฉันชอบดูว่าไหล่แขวนราวกับแบกภาระกับพวกเขาแล้วถามคนที่เกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเขา
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: ทำไมผู้คนถึงพัฒนาท่าส่วนตัวของตัวเอง?
Christian Larsen: สองปัจจัยมีบทบาทที่นี่ หนึ่งคือแรงโน้มถ่วง มันไม่สมดุลเมื่อเราต่อสู้กับมันหรือช่วยให้เราลุกขึ้นได้ ปัจจัยที่สองคือผลรวมของภาระทางร่างกายและอารมณ์ประสบการณ์ความท้าทายความผิดหวังและการบาดเจ็บที่เราได้รับ ทัศนคติภายในทำหน้าที่ออกไปด้านนอกและในทางกลับกัน ความสัมพันธ์แบบคลาสสิก ในแง่การปฏิบัติสิ่งนี้ยังหมายความว่าคุณสามารถเริ่มเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ ได้ทั้งสองทาง - ทั้งทางร่างกายและทางจิตใจ
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: นั่นหมายความว่าใครที่ทำงานในท่าทางของเขาสามารถเปลี่ยนทัศนคติของเขาไปสู่ชีวิตได้หรือไม่?
Christian Larsen: อย่างแน่นอน นั่นเป็นวิธีที่ตรงที่สุด เรามีร่างกายที่แสดงสิ่งที่เราต้องการบรรลุ ท้ายที่สุดมันเป็นเรื่องของศักยภาพที่เรามีอยู่เสมอ
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: ฉันจะป้องกันตัวเองจากข้อเท็จจริงที่ว่าความเครียดทางร่างกายและจิตใจทำให้ท่าของฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากท่าที่ไม่ดีได้อย่างไร
Christian Larsen: คุณไม่สามารถปกป้องตนเองจากการรับมือกับปัญหาและความท้าทายในชีวิตของคุณเอง ที่มากที่สุดที่จะทำผิดพลาดเหมือนกันยี่สิบครั้ง ความสนใจและความไวช่วยให้ตระหนักว่ามีบางอย่างผิดปกติ ถ้าฉันมีสติมีส่วนร่วมอย่างจริงใจและมีแรงบันดาลใจในระยะแรกนี่เป็นเหมือนเกราะป้องกันปัญหาทางจิตใจ - และต่อต้านท่าทางที่ไม่ดีทางกายภาพ
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: ฉันจะจัดการแสดงตนทางร่างกายได้อย่างไร
Christian Larsen: การปรากฏตัวมีส่วนเกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่กำลังตื่นตัวอยู่ ดังนั้นตาและหูเปิด ประการที่สองคือการปรากฏตัวทางกายภาพ ทุกคนที่รู้สึกได้ตลอดเวลาและรู้ว่าจะโฟกัสเมื่อนั่งเดินและวิ่งอย่างอัตโนมัติจะมีรูปร่างที่สูงขึ้นโดยอัตโนมัติ
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: ความงามตามธรรมชาติมีความหมายต่อคุณอย่างไร?
Christian Larsen: สำหรับฉันความงามตามธรรมชาติเปรียบเสมือนดอกไม้ที่ผลิบานเหมือนอย่างนั้นไม่ใช่เพราะมันชอบตกและทำงาน ฉันพบผู้หญิงที่สวยงามเมื่อเธอมีสถานะทางวิญญาณและร่างกาย มีความมีชีวิตชีวาอยู่ด้านหลังมีความรู้สึกอยู่ในนั้นและเป็นสิ่งที่ดีสำหรับฉันโดยรวม - แม้ว่าผู้หญิงคนนี้จะไม่ตรงกับภาพนางแบบ
ใช้งานกับความตึงเครียด - การฝึกความแข็งแรงซึ่งเพิ่มความแข็งแกร่งให้กล้ามเนื้อกระดูกสันหลังส่วนล่างช่วยให้ผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังและคอมีอาการ 80 เปอร์เซ็นต์ในทุกกรณี โปรแกรมพิเศษ - ป้องกันและรักษาสำหรับข้อร้องเรียนที่มีอยู่แล้ว - นำเสนอโดย Kieser-Training บริษัท ประกันสุขภาพหลายแห่งมีส่วนร่วมในค่าใช้จ่าย ข้อมูล: www.kieser-training.com
- กล้ามเนื้อไหล่สามารถฝึกได้ที่บ้านโดยใช้การรองรับที่ช่วยให้เคลื่อนไหวได้ตามเป้าหมายเท่านั้น นอกจากนี้ท่าทางที่ดีขึ้นช่วยลดความตึงเครียดในลำคอ ข้อมูลเพิ่มเติม: www.schulterhilfe.de
- การนั่งแบบไดนามิกจะเปิดใช้งานกล้ามเนื้อหลังส่วนลึกและป้องกันท่าที่เป็นตะคริว เก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ซึ่งให้โอกาสในการฝึกฝนการเคลื่อนไหวตามเป้าหมายได้รับการพัฒนาโดยครูสอนสังคมและครูสอนโยคะ Gabriele Wander ข้อมูลเพิ่มเติม: www.mishu.de
