เพศที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง

© Blanvalet

"เซ็กซ์", คุณอาจคิดว่าชื่อสามัญซ้ำ ๆ นอกจากนี้แล้ว "นั่นเป็นวิธีที่ผู้หญิงทำได้" แต่ทำให้ชัดเจนได้อย่างรวดเร็ว: ที่นี่เราเป็นผู้หญิงในเบื้องหน้า ความต้องการของเรา การสำเร็จความใคร่ของเรา, และเหนือสิ่งอื่นใดคำถาม: ฉันเป็นปกติหรือไม่ เราสามารถตอบสิ่งหนึ่งได้แล้ว: ใช่ทั้งหมด!

จริงอยู่ที่หนังสือเล่มนี้เริ่มไร้อันตราย มีการพูดถึงประสบการณ์ทางเพศครั้งแรกในวัยเด็ก (ดูข้อความที่ตัดตอนมา) ซึ่งเราแต่ละคนอาจทำ มั่นใจมั่นใจได้ว่า: นั่นก็เป็นเรื่องปกติโดยสมบูรณ์แม้จำเป็นที่จะต้องรู้ล่วงหน้าเกี่ยวกับสิ่งที่เราต้องการและสิ่งที่เราชอบ



จากนั้นก็เริ่ม: เรื่องลามกเพื่อกระตุ้นจินตนาการ คำอธิบายรายละเอียดของการจัดการทั้งหมดในขณะที่ใคร่ ตำแหน่งที่ดีที่สุดที่จะทำให้พอใจ เครื่องมือที่ดีที่สุด (คำสำคัญ: หัวฝักบัว) ตำแหน่งใดที่เหมาะสมสำหรับเครื่องสั่น งานเป่าที่ดีทำงานอย่างไร ฉันจะพูดอะไรใน Dirty Talk เพื่อนของฉันมีจินตนาการอะไรบ้าง

มีสิ่งหนึ่งที่ชัดเจน: ใน "เพศนั่นคือสิ่งที่ผู้หญิงทำ" ทุกอย่างแตกออก (ในความหมายที่แท้จริงของคำ) ซึ่งคนหนึ่งอยากรู้เกี่ยวกับเรื่องเพศ (หรือไม่) ในขณะที่เคล็ดลับบางอย่างมีแนวโน้มที่จะยังคงอยู่สำหรับจินตนาการมากมาย "เพศนั่นคือสิ่งที่ผู้หญิง" ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นแนวทางที่ดีในการมีชีวิตเพศที่สมบูรณ์ - เพียงอย่างเดียวหรือกับเพื่อนของคุณ



สามเคล็ดลับจาก "เพศนั่นเป็นวิธีที่ผู้หญิงทำได้"

1. ยืมมือ! เฉพาะในกรณีที่คุณรู้ว่าสิ่งที่คุณชอบและความตื่นเต้นที่คุณสามารถแสดงให้กับคู่ของคุณ เคล็ดลับและเทคนิคสามารถพบได้ใน "เพศ

2. ปล่อยให้ความคิดของคุณดุร้าย! ห้ามมิให้มีความสุขในจินตนาการทางเพศในขณะที่คุณหรือคู่ของคุณเป็นห่วงเกี่ยวกับเรื่องนี้ มีแรงบันดาลใจมากมายในหนังสือเล่มนี้ และใช่คุณเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์เมื่อคุณคิดถึงเพื่อนบ้านเพื่อนร่วมงานหรือแม้แต่ผู้หญิง!

3. มองตัวเองในกระจกเมื่อคุณมา! คุณจะประหลาดใจว่าคุณดูดีแค่ไหน ...

Melinda Gallagher & Emily Kramer Sex วิธีทำให้ผู้หญิง 304 หน้า, 14.95 EUR ปกอ่อน, Blanvalet ISBN: 978-3-7645-0269-0

เพศ: "ผู้หญิงต้องการเป็นผู้หญิง"

©ภาพตัดปะ
พวกเขาอายุประมาณสิบเอ็ดปีและนอนอยู่บนเตียงที่ล้อมรอบไปด้วยสัตว์ยัดไส้ของพวกเขา ผ้าห่มอยู่ระหว่างขาของคุณและพวกเขาเริ่มอยากรู้อยากเห็นถูไปมา ครั้งแรกมันรู้สึกเหมือนมีอาการคัน, ดีกว่าที่คุณได้รับ, กระชับคุณถูมัน; โค้งงออย่างแรงและเร็วขึ้นไปทางผ้าห่มนุ่ม ๆ จนกว่าคุณจะระเบิด พวกเขาตกใจและประหลาดใจ แต่อย่าบอกใครเกี่ยวกับงานอดิเรกใหม่ที่พวกเขาโปรดปรานบนเตียง ในไม่ช้าคุณจะตัดสินใจแตะนิ้วของคุณและคุณจะพบกับอวัยวะเพศหญิงที่บอบบางของคุณ พิธีกรรมของคุณออกหากินเวลากลางคืนวิวัฒนาการค่อยๆคุณเรียนรู้ว่าคุณชอบกลิ่นของคุณที่หัวนมของคุณต้องการที่จะกดและอากาศจากพัดลมเพดานรู้สึกดีกับร่างกายของคุณ - ทุกสิ่งที่คุณยังคงชอบในวันนี้

โอ้สิ่งที่เราต้องลองทุกอย่าง! เรนี (27) หวังว่าเธอจะได้รับการบอกเล่าว่าความรู้สึกทางเพศครั้งแรกของเธอ (และเธอมีมาก) นั้นค่อนข้างเป็นธรรมชาติ เธอรู้ได้อย่างไรว่าตอนที่เธออายุเจ็ดขวบเธอไม่ใช่ผู้หญิงคนเดียวที่ชอบปีนเชือกในห้องยิม! ไม่มีใครแม้แต่เพื่อนของเธอเคยพูดคุยกับเธอเกี่ยวกับเรื่องเพศสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองน้อยกว่ามากดังนั้นเธอจึงพยายามอย่างยิ่งที่จะจับมือตัวเอง ที่มัธยมต้นเธอได้ยินว่าเด็ก ๆ "จับอีกคนหนึ่ง" แต่ตั้งแต่นั้นมาก็ถือว่า "ไม่ดีและสกปรก" และสิ่งที่เธอรู้สึกดีมากมันก็ต้องเป็นอย่างอื่น

เพศ: การสำเร็จความใคร่ครั้งแรกในโรงเรียน

©ภาพตัดปะ
ร่างกายของผู้หญิงนั้นไม่ซับซ้อนมากนักหากเด็กอายุหกขวบสามารถรับใช้เขาได้โดยไม่ต้องมีคำแนะนำเพิ่มเติม Roberta (23) ชน clit ของเธอขณะที่เธอเช็ดตัวเองหลังจากฉี่ เธอตระหนักว่ามีบางอย่างที่แตกต่างไปจากปกติทำซ้ำการเคลื่อนไหวและค้นพบ clit ของเธอ ครู่ต่อมาเธอมีเธอ สำเร็จความใคร่ครั้งแรก, ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นโดยที่เธอไม่รู้แม้กระทั่งว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นกับเธอ มันสำคัญกับเธอเท่านั้นที่รู้สึกดี! เมื่อเรารู้สึกเร้าใจขั้นตอนต่อไปตามธรรมชาติคือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและการสำเร็จความใคร่ด้วยความหวัง - นี่เป็นวิธีที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบลูกเป็ดปรารถนาที่จะลงน้ำ

แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แม็กกี้ (35) พยายามสัมผัสตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ มันรู้สึกดี แต่ช่วงเวลามหัศจรรย์ไม่เคยมา เมื่อเธออายุ 14 ปีเพื่อนของเธอชักชวนให้เธอลองอีกครั้ง อยู่มาวันหนึ่งเธอก็ถูหัวเพื่อหาว่าเขารู้สึกตื่นเต้นกับมันมากแค่ไหนระหว่างงีบหลับที่โรงเรียนเธอสลับใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางเพราะนิ้วเริ่มเหนื่อยล้าในบางจุดและหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงกว่านิ้วกลางขวาก็ทำให้เกิดการพัฒนาขึ้น เธอจำได้ว่าเธอคิดว่า: "หัวของฉันระเบิดฉันจะตายที่นี่ดังนั้นพวกเขาจะพบฉันด้วยมือของฉันในกางเกงชั้นในของฉัน!"

เพศ: ไม่มีการหวนกลับหลังจากสำเร็จความใคร่ครั้งแรก

©ภาพตัดปะ
เมื่อผู้หญิงเรียนรู้ที่จะช่วยตัวเอง แต่เนิ่น ๆ และทำบ่อยนี่เป็นเหตุผลที่ควรฉลอง หลังจากสำเร็จความใคร่ครั้งแรกของเราไม่มีการเปลี่ยนกลับ ในช่วงเวลาเดียวเราเริ่มเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างความคิดทางเพศความรู้สึก "ลงไปที่นั่น" ความสามารถของร่างกายของเราที่จะได้สัมผัสกับความสุขและพลังบวกทั้งหมดที่อยู่เบื้องหลัง เราอาจไม่รู้ว่าหมายถึงอะไร แต่เรามั่นใจว่าเราจะทำอีกครั้งและอีกครั้ง ...

เคล็ดลับความต้องการทางเพศ: ลองนึกถึงเทคนิคที่คุณค้นพบทั้งหมดด้วยตัวเอง (อาจกระโดดบนลูกบอลตอนเป็นเด็ก ... ) แล้วลองอีกครั้ง

เพศ: สั่นครั้งแรกกับ 13

©ภาพตัดปะ
พวกเขาใช้เวลาในการอาบน้ำเมื่อแม่ของพวกเขาเข้ามาและกรีดร้องว่า "หยุดสัมผัสออกมาจากอ่างและทิ้งความคิดสกปรก!" พวกเขารู้มัน! สำหรับพฤติกรรมชั่วของคุณคุณจะต้องตกนรก แต่แทนที่จะกลับใจจากบาปของคุณคุณเรียนรู้ที่จะปกปิดความลับมากขึ้น หากคุณต้องซ่อนการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองที่บ้านคุณสามารถละอายใจเรื่องการพัฒนาทางเพศของคุณได้อย่างง่ายดาย แม้ว่าเราจะไม่ท้อแท้อย่างชัดเจน แต่เราก็ยังสงสัยว่านิสัยของเรานั้นถือว่าเป็น "ความชั่ว" หากเรารู้สึกท้อแท้เล็กน้อยจากภายนอกเราจะออกเดินทางไปตามลำพังเพื่อค้นหาว่าเราจะรู้สึกพึงพอใจได้อย่างไร แต่ถ้าเราได้รับแรงผลักดันในทิศทางที่ถูกต้องแล้วจดหมายก็จะดับลง Yippie!

เมื่อเมลิสสาอายุสิบสามมารดาของเธอมองการณ์ไกลอย่างฉลาดทำให้เธอสั่นเป็นครั้งแรก! เธออธิบายว่าการหาว่าอะไรที่ทำให้คุณสนุกก่อนที่คุณจะลองคนอื่น การกระทำของมารดานี้ทำให้เมลิสสา (ตอนนี้ 31) รู้สึกเหมือนร่างกายและความต้องการทางเพศของเธอและมันก็ขึ้นอยู่กับเธอเมื่อเธอต้องการที่จะแบ่งปันกับคนอื่น หลายปีและหลายพันต่อมาถึงจุดสุดยอดคำแนะนำของแม่ของเมลิสสาได้พิสูจน์แล้วว่าฉลาดมาก เมลิสสาคุณโชคดี! พวกเราหลายคนไม่ได้รับนโยบายที่ดีเช่นนี้จากครอบครัวของพวกเขา แต่เราไม่รู้ว่าจะไปโดยไม่มีการปฏิบัติตามเพศหรือต้องสอนทุกอย่างด้วยตนเอง เราทุกคนได้ยินเกี่ยวกับนกและผึ้ง แต่ในหมู่พวกเราต้องการที่จะรู้ว่าการกระทำทางเพศในอาณาจักรสัตว์ได้อย่างไร เราต้องการที่จะรู้ว่าการสำเร็จความใคร่ของมนุษย์ทำงานอย่างไรและทำไมเราจึงไม่สามารถแยกแยะชุดชั้นในของเราออกได้

เพศ: อุทิศคู่ของคุณให้เป็นความลับของคุณ!

©ภาพตัดปะ
ลูลาวัย 35 จำได้ว่าในขณะที่แม่ของเธอใช้ความพยายามในการให้ความรู้แก่เธอเธอก็หยุดอาย วันหนึ่งเธอนำหนังสือที่เธอต้องการอ่านให้เธอและน้องสาวของเธอกลับบ้าน แต่ในหน้าแรกทุกคนเริ่มหัวเราะและนั่นก็คือ Lulas Mom ปิดหนังสือและพูดว่า "เอาล่ะคุณต้องสอนตัวเอง!" นั่นคือสิ่งที่ลูล่าทำ เด็กหญิงและเด็กชายประสบความตื่นเต้นตั้งแต่อายุยังน้อย มันเป็นปฏิกิริยาทางกายภาพอย่างหมดจด เราไม่จำเป็นต้องละอายหรือกลัวการสำรวจก่อนนำไปสู่ความสัมพันธ์และการมีเพศสัมพันธ์ทันที เมื่อเราอายุน้อยความสุขทางเพศไม่ได้เป็นข้อห้าม แต่มันอยู่ที่นั่น

เคล็ดลับความต้องการทางเพศ: บอกแฟนหรือแฟนของคุณว่ามีเรื่องตลกเกี่ยวกับการพัฒนาทางเพศของคุณว่าเขาหรือเธอจะไม่กล้าทำตัวอย่างเช่นคุณช่วยตัวเองทุกบ่ายหลังเลิกเรียน

เพศ: มดลูกเหมือนวัวหัวกะโหลกที่มีรังไข่

©ภาพตัดปะ
จดจำสิ่งที่ตลก เพศศึกษาเราทุกคนต้องไป - ผู้หญิงในห้องเรียนหนึ่งเด็กชายในอีก? เราไม่ทราบแน่ชัดว่าเกิดอะไรขึ้นกับเด็กชาย แต่สำหรับเราผู้หญิงโลกทั้งโลกของเพศหญิงนั้นสัมพันธ์กับการมีประจำเดือน คุณต้องบอกเราหรือไม่ว่าเราจะเริ่มมีเลือดออกแล้วดันปลั๊กฝ้ายแปลก ๆ เข้ามาในตัวเราและอธิษฐานอย่าให้ตายด้วยความเป็นพิษ? วัยแรกรุ่นเป็นเวลาเฉลี่ย! ภาพสองมิติของมดลูกมีลักษณะเหมือนกะโหลกวัวที่มีรังไข่แทนที่จะเป็นหูและเขา น่าเบื่อที่สุดน่ากลัวที่สุด ต่อมาเราเรียนรู้ว่าเราต้องกลัวที่จะรับมือกับพวกเด็ก ๆ ด้วย

บทเรียนการสอนเพศศึกษาได้รับจากครูสอนกีฬาของเราซึ่งแปลกมาก ในชุดวอร์มเทอร์รี่สีม่วงของเธอเธอบอกเราทั้งหมดเกี่ยวกับความน่ากลัวของการตั้งครรภ์วัยรุ่นและแสดงให้เราเห็นภาพที่น่ากลัวของความเจ็บป่วยทางเพศที่เป็นไปได้ทุกครั้งภายใต้ดวงอาทิตย์ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับเด็กผู้หญิงที่มีส่วนร่วมเร็วเกินไป คุณไม่ดีผู้หญิงเลวคุณ! แน่นอนว่าไม่มีคำถามเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองแม้แต่ในเรื่องเพศที่สนุกสนานหรือการสำเร็จความใคร่ก็สามารถทำได้ ความต้องการทางเพศไม่ได้กล่าวถึงเลย

เพศ: ป่าคึกคักบนเก้าอี้หมอฟัน

©ภาพตัดปะ
ในห้องของคุณคุณแขวนเด็กผู้ชายที่ตรึงบนผนังและกดริมฝีปากของคุณกับกระดาษเจ๋ง ๆ อืมมม ... จากนั้นให้คุณหลับตาแล้วก้มศีรษะไปมาโอบแขนไว้รอบตัวราวกับว่า Simon Le Bon อยู่ในห้องกับคุณ คุณกำลังทำอะไรที่นั่น ... เราอาจมีความคิดสร้างสรรค์ แต่เราไม่ได้คิดค้นการเคลื่อนไหวเหล่านี้ด้วยตนเอง ในขณะที่เด็ก ๆ เรากระตือรือร้นและทดลองใช้ข้อมูลทั้งหมดรอบตัวเรา แม้ก่อนที่เราจะมีความคิดในสิ่งที่เราเห็นหรืออ่านเราก็ตอบสนองต่อภาพหรือความคิดทางเพศ ผู้หญิงหลายคนพบกับความคิดทางเพศครั้งแรกของพวกเขาเมื่อพวกเขาพบนิตยสารเพลย์บอยหรือเพนต์เฮาส์ของพ่อที่ซ่อนอยู่ในลิ้นชักซักผ้าที่ด้านหลังตู้เสื้อผ้าหรือลงไปที่ชั้นใต้ดิน เป็นเรื่องธรรมดาที่เราบังเอิญเจอช่องโทรทัศน์ส่วนตัวหรือวิดีโอโป๊ของพี่ชายตอนกลางคืน เมื่อเราสะดุดกับ "ความบันเทิงสำหรับผู้ใหญ่" เรารู้สึกประหลาดใจอยากรู้อยากเห็นและซ่าซ่า เราเรียนรู้ได้ทันทีว่าเพศเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้น

Rose อายุ 34 ปีได้ดึงลูกเทนนิสลงมาจากคานหลังคาในโรงรถของพ่อแม่ของเธอพร้อมกับเพนต์เฮาส์ของพ่อของเธอกระแทกเข้ากับเธอ บ่ายวันนั้นเธอกินนิตยสารอย่างน้อยหกเล่มและนั่งลงบนพื้นซีเมนต์เย็น ๆ มองดูภาพผู้หญิงเปลือยกาย พวกเขาดูเหมือนมีพลังและมั่นใจเช่นฮีโร่หรือเทพีความสุขความพอใจและแม้กระทั่งโดดเด่น จากนิตยสารที่เธอเรียนรู้ว่าสามารถมีเพศสัมพันธ์ในเครื่องแต่งกายได้และเด็กชายอายุสิบสองปีชอบแนวความคิดในการแต่งตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เห็นได้ชัดว่าความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด: คุณสามารถขับมันบนเก้าอี้ของหมอฟันในขณะที่หมอกำลังมองหาบนกระโปรงรถยนต์ที่มีกลไกหรือในการเรียนการขี่ม้า - เธอคิดว่ามันดูดี

เพศ: โปสเตอร์หนังโป๊บนลูผู้ชาย

©ภาพตัดปะ
ในฐานะเด็กเรายังไม่สามารถตัดสินการเมืองของอุตสาหกรรมสื่อลามกได้ รูปภาพเหล่านี้แสดงให้เราเห็นว่าเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องเพศของเราที่จะซ่อนเร้นอยู่ บางคนอาจคิดว่าท่าโพสท่าและภาพ "ความงาม" ที่พิมพ์ออกมาจะทำให้เราไม่พอใจ แต่ปฏิกิริยาแรกของเราต่อภาพเหล่านี้คือความหลงใหล

ในนิตยสารมันวาวนี้โลกใหม่ที่เปิดกว้างสำหรับเรา ประสบการณ์ในการเปิดนิตยสารและเห็นผู้หญิงหรือคู่รักในสถานการณ์ทางเพศเป็นครั้งแรกทำให้เกิดปฏิกิริยาทางร่างกายทันที จูดี้ (39) รู้สึกเสียวซ่านี้ระหว่างขาของเธอเป็นครั้งแรกในบ้านของน้องสาวของเธอและน้องเขยของเธอ เธอเดินเข้าไปในห้องงานอดิเรกซึ่งตกแต่งเหมือนบาร์พร้อมห้องสุขาชายและหญิง เมื่อเธอเปิดประตูห้องของผู้ชายอย่างสงสัยเธอก็พบว่ามีโปสเตอร์สกปรกแขวนอยู่บนกำแพงและนิตยสารรอบตัวเธอทำให้เธอรู้สึกเวียนหัว แน่นอนว่ามือของเธอขยับเข้าไปในกางเกงในของเธอและเธอก็มาถึงจุดสูงสุด คุณสามารถเดิมพันได้ว่าเธอยังคงหายตัวไปในห้องน้ำนี้บ่อยครั้ง

เพศ: หนังโป๊, เพลย์บอย, ทีวีส่วนตัว

ผู้เขียนหนังสือ "เพศ: นั่นเป็นวิธีที่ผู้หญิงทำ": Melinda Gallagher และ Emily Kramer





©อัลเบิร์ต Delamour
หลังจากไวโอเล็ต (26) ค้นพบเพนต์เฮาส์ฉบับแรกของเธอเธอเองก็ทาสีอวัยวะเพศชายและหน้าอกในทุกสีรุ้ง และถูกจับ "ฉันจำไม่ได้ว่าทำไมฉันถึงทำ แต่ฉันจำได้ว่าฉันอายแค่ไหนเมื่อพี่สาวของเพื่อนฉันเอาภาพวาดออกจากโต๊ะฉันจะบอกแม่!" เธอโทรไปที่ห้องโถง แม่ของเธอขับรถพาฉันกลับบ้านทันทีและทำให้ฉันสัญญาว่าฉันจะบอกแม่ของฉันในสิ่งที่ฉันได้ทำแน่นอนฉันไม่ได้บอกเธอและฉันจำได้ว่าฉันรู้สึกขอบคุณที่ฉันเป็น "ความชั่วช้า" ของฉันไปโดยไม่มีใครขัดขวาง ฉันจะไม่วาดภาพมนุษย์ที่เปลือยเปล่าอีกครั้งฉันตัดสินใจ! มันเป็นบทเรียนที่บิดเบี้ยวฉันกลัวว่าพ่อแม่ของฉันจะถูกลงโทษเพราะถูกเลียนแบบภาพที่พ่อของฉันชอบดู "

"วิดีโอที่ฆ่าดาราวิทยุ" เป็นคำขวัญปี 1980 และความโค้งของประสบการณ์ทางเพศของเราก็เปลี่ยนไป เราทุกคนต้องการ MTV ผู้ชายจากเคเบิลทีวีมาที่บ้านของเราและติดตั้งกล่องวิเศษ ในทันใดเราไม่ต้องการเสาอากาศอีกต่อไปและความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด สวรรค์ดีมีเกือบหกสิบช่อง!

รอนี่คืออะไร คุณเกือบจะเห็นเพียงเส้นหยักสีและ ... ร่างเปลือยที่พันกัน มีบางอย่างที่เหมือนกับเพลงลิฟต์ แต่เย็นกว่าและคุณได้ยินเสียงครวญครางและเสียงกรีดร้องที่คลุมเครือ "โอ้พระเจ้าโอ้ใช่ที่รักให้ฉันสิ!" เกิดอะไรขึ้น? เดี๋ยวก่อนจริงหรือ พวกเขากำลังทำอะไร ทำไมฉันถึงรู้สึกแปลก ๆ ระหว่างขาของฉัน? Bianca (21) ดูฉากเซ็กซ์บนทีวีตอนดึกตลอดเวลาเมื่อพ่อแม่ของเธอหลับและ เธอสำเร็จความใคร่ครั้งแรกเมื่ออายุสิบห้าเมื่อเธอดูสาวช่วยตัวเองที่ช่องเพลย์บอย เธอดูประหลาดใจในขณะที่นักแสดงครางและถอนหายใจจับตัวเองระหว่างขาของเธอเพื่อเลียนแบบการเคลื่อนไหว ...
>> ที่นี่คุณอ่านมันเป็นอย่างไร ...
Leseprobe, เพศ, เพศสกปรก, เคล็ดลับ, ช่วยตัวเอง, ความรัก, หุ้นส่วน, ความรู้สึก