การเยียวยาที่บ้านที่ดีที่สุดสำหรับอาการไอ
ไอไม่สะดวกอยู่เสมอ? และเราต้องการกำจัดเขาโดยเร็วที่สุด ส่วนใหญ่แล้วอาการไอที่แห้งและระคายเคืองจะพัฒนาเป็นครั้งแรกไม่กี่วันต่อมาเมือกจะละลายในระบบทางเดินหายใจและสามารถไอได้ (ไอกับเสมหะ) แม้ว่าเรามักจะรู้สึกว่าสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ แต่อาการไอเป็นสิ่งที่สะท้อนถึงการป้องกันที่สมเหตุสมผลของร่างกาย: เมื่อเมือกเรายังทำให้เกิดโรค
การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการไอ: สิ่งที่ช่วย?
แน่นอนว่าไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องถูกรบกวนด้วยการร้องเรียนเป็นเวลาหลายสัปดาห์? ไม่แน่นอนเมื่ออาการไอรุนแรงหยุดเราจากการนอนหลับพักผ่อนของเรา การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการไอเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการเบา ๆ :
การสูด
การสูดดมเหมาะสำหรับทั้งการสงบเงียบของไอและสำหรับการละลายเมือกในการผลิตไอ วิธีที่ง่ายที่สุดคือ ด้วยยาสูดพ่น? ในสิ่งเหล่านี้คุณต้องเติมน้ำเล็กน้อยจากนั้นสูดดมและหายใจออกอย่างสงบและลึก หากคุณไม่มีเครื่องช่วยหายใจให้ใช้ชามที่เรียบง่ายวางผ้าขนหนูไว้บนหัวของคุณแล้วสูดดมไอน้ำ ควรทำซ้ำทุกสามชั่วโมง
เคล็ดลับพิเศษ: ในกรณีที่มีอาการระคายเคืองอาการไอของปราชญ์ช่วยในการหายใจ พืชช่วยบรรเทาเยื่อเมือกและบรรเทาอาการไอ หากคุณมีอาการไอแน่นเช่นหลอดลมอักเสบหรือหวัดแนะนำให้หยดน้ำมันหอมระเหย (เช่นเมนทอล) สักสองสามหยด เพื่อปลดปล่อยระบบทางเดินหายใจ แต่ให้ความเคารพ สำหรับเด็กและโรคหอบหืดน้ำมันเหล่านี้ไม่เหมาะ!
ห่อมันฝรั่ง
การพันทรวงอกอาจเป็นวิธีการรักษาบ้านที่เก่าแก่ที่สุดสำหรับอาการไอและหวัด สำหรับสิ่งนี้มันฝรั่งสุกแล้วห่อด้วยผ้าลินินและบด เมื่อห่อมันฝรั่งได้เย็นลงถึงอุณหภูมิที่สะดวกสบายก็สามารถวางบนหน้าอกและแก้ไขด้วยผ้าอื่น ห่อช่วยคลายความร้อน, อนึ่งเขายังเป็นยารักษาบ้านที่ดีสำหรับอาการเจ็บคอและยาแก้ไข้ที่บ้านอีกด้วย!
ชา
เมื่อมีอาการไอ: ดื่มน้ำมาก ๆ ! 2.5 ถึง 3 ลิตรอาจชอบในระหว่างวัน น้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แต่ยังชากับสมุนไพรโดยเฉพาะอย่างยิ่งพันธุ์เหล่านี้:
- ดอกคาโมไมล์
- ชบา
- โหระพา
- มอสไอซ์แลนด์
- ต้นแปลนทิน
สมุนไพรบรรเทาอาการไออย่างอ่อนโยน และทำหน้าที่เป็นสารละลายเมือก และชาสามารถทำอะไรได้มากกว่า: มันยังช่วยเป็นยาแก้หวัดที่บ้านอีกด้วย!
น้ำเชื่อมหอม
ฟังดูน่าขยะแขยงเล็กน้อยในตอนแรก แต่ไม่ได้รสชาติที่แย่เกินไปเนื่องจากการเติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลและมีฤทธิ์ต้านไอที่มีประสิทธิภาพ: หั่นหัวหอมให้มีขนาดเล็กตีด้วยน้ำผึ้งหรือน้ำตาลและปิดส่วนผสมในแก้วสุญญากาศ น้ำผลไม้ควรมีอายุหลายชั่วโมง แต่ควรค้างคืน จากนั้นจึงตักช้อนขึ้นในตอนเช้าเที่ยงและเย็น
ยาแก้ไอ
ยาแก้ไอสามารถทำงานได้สองวิธี: พวกเขาบรรเทาอาการไอหรือส่งเสริมการแก้ปัญหาเมือก เพื่อบรรเทาอาการไอที่ระคายเคืองลูกอมที่มีน้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่ที่กระตุ้นการหลั่งน้ำลาย การโจมตีอย่างเฉียบพลันของไอสามารถทำให้สงบลงได้ เพื่อให้สามารถมีอาการไอได้ดีขึ้นการใช้ยาหยอดมักใช้ส่วนผสมของสมุนไพร (เช่นจากไทม์หรือปราชญ์) เพื่อทำให้เมือกมีของเหลวมากขึ้น
ที่นี่เรายังอธิบายถึงวิธีการรักษาโรคหวัดเรื้อรังและสิ่งที่คุณสามารถทำได้หากจมูกของคุณอุดตันหรือมีอาการหนาวสั่น
Videotipp: ซุปไก่: สูตรที่ดีที่สุดสำหรับความเย็น!
