ดังนั้นคุณจะไม่ย้อนเวลากลับไป!

ที่จริงแล้วเราเป็นคนที่ขยันขันแข็งมาก: เราจะไม่ออกจากอพาร์ทเมนท์โดยไม่ได้ทำเตียงของเราก่อน เรามักจะทำงานอย่างขยันขันแข็งในรายการที่ต้องทำและทำอย่างดีที่สุดเพื่อให้ตรงตามกำหนดเวลา เราพยายามที่จะเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอ ทุกอย่างยอดเยี่ยมถ้าไม่ใช่คำหลักตรงเวลา เท่าที่ไปเราหลายคนยังมีห้องพักสำหรับการปรับปรุง ครอบครัวและเพื่อนของเรารู้เรื่องนี้และไม่ล้มเหลวในการถูใต้จมูกของเรา จากนั้นเราต้องฟังวลีเช่น "ฉันหวังว่าคุณจะมาสายและดังนั้นจึงโทรหาคุณก่อนการประชุมของเราเกินความจำเป็นจริง ๆ " เยี่ยมมาก แต่ในช่วงเวลาดังกล่าวเรารู้สึกผิดหวัง ตอนนี้น่าจะจบแล้ว ใช่เรากำลังยุติการตรงต่อเวลาของเรา!

แต่เราจะทำเร็วที่สุดได้อย่างไร นี่คือเคล็ดลับห้าข้อที่ทำให้เราเป็นคนตรงต่อเวลา:

1. ยอมรับปัญหา

ขั้นตอนแรกของการฟื้นฟูคือการรู้จักตนเอง เราควรยอมรับว่าการตรงต่อเวลาเป็นปัญหาที่แท้จริงและทำให้เราอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้เราไม่ดี เรากำลังรีบร้อนรับประสาทรู้สึกผิดและอารมณ์ไม่ดี และทั้งหมดก็เพราะการบริหารเวลาของเรานั้นใช้งานไม่ได้ตามที่เราต้องการ

2. ถามเหตุผล

สาเหตุของการไม่ตรงต่อเวลานั้นแตกต่างกันไป แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักพวกเขา บ่อยครั้งที่เราจับตัวเองทำสิ่งต่าง ๆ มากมายแม้ว่าเรารู้ว่าพวกเขาจะทำให้เรามีปัญหาชั่วคราว ล้างเครื่องล้างจานอย่างรวดเร็วแล้วเทดอกไม้จากนั้นเลือกชุดเครื่องยังคงใช้น้ำยาทาเล็บที่เหมาะสมแล้ววางผม? เหงื่อออกครั้งแรกรับประกันและความกังวลใจเพิ่มขึ้นเพราะในห้านาทีรถไฟจะมาซึ่งแน่นอนว่าเราจะพลาด

3. กำหนดลำดับความสำคัญ

วิธีแก้ไขปัญหานั้นชัดเจน: เราควรปล่อยทุกอย่างที่ทำให้เราไม่ตรงเวลา เครื่องล้างจานและพืชจะคงอยู่จนถึงวันพรุ่งนี้ เวลาอื่น ๆ wasters เช่นมาร์ทโฟนจะถูกละเว้น ขณะนี้การนัดหมายของเราอยู่ในเบื้องหน้า นาฬิกากำลังฟ้องอยู่และรถไฟก็ไม่รอ ดังนั้นเราควรใช้เวลาของเราในการเตรียมตัวให้พร้อมอย่างสงบ? โดยไม่ต้องเหงื่อออกโดยไม่ต้องโจมตีประสาทและไม่มีการวิ่งไปรถไฟ

4. พัฒนาความรู้สึกของเวลาจริง

สามขั้นตอนแรกที่สำคัญเสร็จแล้ว แต่เราไม่ควรหยุดทำงานกับตัวเองโดยคิดตามความเป็นจริงเกี่ยวกับระยะเวลาที่เราต้องการในบางสิ่งและเราสามารถจัดการเพื่อนัดหมายได้เร็วกว่าแผน เราควรจะใช้เวลาน้อยเกินไป คุณไม่มีทางรู้ว่ารถไฟอาจมาสาย

5. เพลิดเพลินกับการตรงต่อเวลา

ยอดเยี่ยม! ความรู้สึกของการเป็นคนแรกที่มาถึงสถานที่ประชุม เร็วเกินไปสิบนาที เรากำลังประสบกับปัญหานี้เป็นครั้งแรก เราอยู่ในอารมณ์ที่ดีและผ่อนคลายและตอนนี้สนุกกับเวลาในการรอคอยเพื่อนของเรา พวกเขาจะไม่แปลกใจ