ดังนั้นจึงไม่มีตาแห้ง

หากเปลือกตาเกาเปลือกตาในขณะที่ตื่นขึ้นนั่นไม่ใช่การเริ่มต้นวันใหม่ที่น่าพอใจ แพทย์พูดถึง "ตาแห้ง" ความรู้สึกร่างกายต่างประเทศและสีแดงเป็นเรื่องปกติ ผู้ร้ายคือการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพในฟิล์มฉีกขาด

น้ำตาของเราประกอบด้วยน้ำเกลือโปรตีนเอนไซม์และไขมัน (ไขมัน) ภาพยนตร์ที่ฉีกขาดนี้ชุบชีวิตพื้นผิวของดวงตาด้วยสารอาหารที่ให้ความชุ่มชื้น ทันทีที่มันหยุดพวกเขาจะสูญเสียความชุ่มชื้น พวกมันจะแห้งแดงและไหม้ บางครั้งดวงตาตอบสนองต่อสิ่งนี้ด้วยน้ำตาที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากขาดไขมันอย่างไรก็ตามน้ำไหลออกมา แม้ว่าดวงตาจะเปียกน้ำก็ไม่สามารถเก็บไว้ในตาได้ ฟิล์มฉีกขาดยังไม่สมบูรณ์ ดวงตาไม่ได้รับการปกป้องอย่างดีจากแบคทีเรียไวรัสและสิ่งแปลกปลอมอีกต่อไปความต้านทานของพวกเขาต่อการติดเชื้อลดลง หากการผลิตของของเหลวน้ำตาไหลถูกรบกวนเรื้อรังมันจะคุกคามการเชื่อมต่อและการอักเสบของกระจกตาในระยะยาว แม้สายตาจะเสื่อมสภาพ

ชาวเยอรมันกว่าสิบล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานตามสมาคมจักษุแพทย์แห่งเยอรมนี e.V. ภายใต้ตาแห้ง นี่คือสาเหตุหลักมาจากอากาศร้อนเครื่องปรับอากาศและงาน VDU การใส่คอนแทคเลนส์ยังเพิ่มความเสี่ยงและในการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในสตรีวัยหมดประจำเดือนอาจอยู่ข้างหลัง เพราะทันทีที่ระดับเอสโตรเจนลดลงตามอายุไม่เพียง แต่ผิว แต่ยังช่วยให้ดวงตากักเก็บความชุ่มชื้นได้น้อยลง

ไม่บ่อยครั้งที่ยาเสพติดเป็นสาเหตุของอาการตาแห้ง: เบต้าบล็อค, ยาจิตหรือยานอนหลับ หากคุณอยู่ภายใต้การรักษาทางการแพทย์สำหรับโรคไขข้อโรคเบาหวาน, โรคต่อมไทรอยด์หรือโรคภูมิแพ้คุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณหากดวงตาของคุณแห้ง บางทีการแปลงเป็นผลิตภัณฑ์อื่นอาจช่วยได้ บางครั้งความรู้สึกไม่พอใจสามารถบรรเทาได้ด้วยมาตรการง่ายๆ หากล้มเหลวควรขอคำแนะนำจากจักษุแพทย์

ตาแห้งช่วยอะไรได้บ้าง?

รับอากาศบริสุทธิ์

ผู้ที่ใช้เวลามากในห้องปรับอากาศควรหยุดพักในอากาศบริสุทธิ์ เพียงไม่กี่นาทีก็เพียงพอที่จะให้ออกซิเจนกับกระจกตาและเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำตา ในกรณีที่ลมและแสงแดดสวมแว่นตาเพื่อป้องกันเยื่อบุ! เครื่องทำความชื้นช่วยป้องกันอากาศร้อนแห้ง ประคบอุ่นบรรเทาดวงตาที่รดและกระตุ้นต่อมไขมันบนขอบฝาเพื่อสร้างไขมันใหม่

กะพริบบ่อยขึ้น

เมื่อพุ่งสมาธิไปที่หน้าจอเรามักจะลืมกะพริบ ปกติคือสิบสองกะพริบต่อนาที ปล่อยให้ดวงตาของคุณเดินไปในระยะไกลมองออกไปนอกหน้าต่างและกระพริบตา ทุกครั้งที่กระพริบตาต่อมน้ำตาก็จะสร้างของเหลวใหม่

กินปลา

กรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถปรับปรุงคุณภาพของฟิล์มฉีกขาดได้ ดังนั้นกินปลาเยอะ ๆ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นอีกทางเลือกหนึ่งหากใช้เป็นเวลาหลายเดือน ยาหยอดตาที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 กำลังได้รับการทดสอบในสหรัฐอเมริกา

น้ำตาเทียม

ใครก็ตามที่นั่งอยู่ที่คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานควรหยดน้ำตาเทียมในดวงตาในระยะแรกและไม่เพียง แต่เมื่อคัน พวกมันมีสารยึดเกาะที่มีความชื้นเช่นโพลีเมอร์หรือกรดไฮยาลูโรนิก เนื่องจากสามารถทนได้ดีจึงสามารถใช้ได้ทุกสองชั่วโมง สำหรับคืนนี้เมื่อดวงตาไม่มีน้ำตาน้ำตาหยดเจลหรือขี้ผึ้งจะเหมาะสมกว่า พวกเขารักษาความชุ่มชื้นอีกต่อไปและรักษาเปลือกตา

ทำโดยไม่ใส่สารกันบูด

ผู้ใส่คอนแทคเลนส์ควรใช้น้ำตาเทียมโดยไม่มีสารกันบูด เพราะสารกันบูดนั้นมีการสงสัยว่าจะสะสมอยู่ในเลนส์และทำให้ฟิล์มฉีกขาดเสียหาย แม้แต่ผู้ที่ไม่สวมคอนแทคเลนส์ แต่ใช้ยาหยอดตามากกว่าสามครั้งต่อวันและในระยะเวลานานควรผู้เชี่ยวชาญเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารกันบูด พวกเขาสามารถนำมาได้อย่างง่ายดายสำหรับปี พวกเขายังมีอยู่ในปริมาณเดียวและแม้กระทั่งเป็นสเปรย์ พวกเขาถูกฉีดพ่นบนเปลือกตาปิดและเข้าถึงตาผ่านเปลือกตา ทางออกที่ดีสำหรับผู้ที่ไม่สามารถจัดการได้โดยไม่ต้องแวะมา

เฉพาะในกรณีฉุกเฉิน: "ตัวแทนฟอกสีฟัน"

ยาหยอดตาที่มีสีแดงจะช่วยลดอาการ "ผิวขาว" เช่น Tetryzolin หลังจากนั้นไม่กี่นาทีเส้นเลือดก็หดตัวดวงตาสีขาวไร้ที่ติ น่าเสียดายที่ผู้ช่วยด่วนเหล่านี้ไม่เพียง แต่ให้รอยแดงจางหายไปในพริบตาเท่านั้น ดังนั้นพวกเขาจึงเป็นเพียงสำหรับกรณีฉุกเฉิน!