สัปดาห์การตั้งครรภ์ 33 (SSW 33): อย่ากลัวการนวดเขื่อน!

นี่คือวิธีที่ทารกพัฒนาในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์

ในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์ลูกของคุณมีขนาดประมาณ 44 เซนติเมตรและน้ำหนัก 2,000 กรัม, ตอนนี้เดือนที่ 9 ของการตั้งครรภ์เริ่มขึ้นแล้วและวันเดือนปีเกิดใกล้เข้ามาแล้ว! ในขณะเดียวกันไขมันจะถูกเก็บไว้ใต้ผิวหนังของทารกมากขึ้นและผิวของเขาจะเรียบเนียนขึ้นและมีสีแดงน้อยลง

หัวของลูกน้อยกำลังพัฒนา

ปริมาณสมอง ของเด็กเพิ่มขึ้นและการทำงานของสมองจะได้รับผลกระทบเพิ่มเติมจากสิ่งนี้ ในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์เส้นรอบวงศีรษะของเด็กจะเพิ่มขึ้นประมาณ 1.3 เซนติเมตรแผ่นกะโหลกศีรษะของหัวยังนุ่มและยืดหยุ่น ท้ายที่สุดหัวของคุณจะต้องดันผ่านกระดูกเชิงกรานของคุณและนั่นจะง่ายขึ้นหากแผ่นเปลือกโลกสามารถเลื่อนทับกัน จนกระทั่งดีหลังคลอดกระหม่อมขนาดใหญ่ปิดเพียง 18 ถึง 32 เดือนหลังคลอด) พวกมันไม่ได้เชื่อมต่อกันด้วยโครงสร้างกระดูก แต่โดยชั้นผิวหนังด้านนอกและชั้นใน - เรียกว่ากระหม่อม หลังคลอดพ่อแม่จะรู้สึกถึงจุดที่อ่อนนุ่มเหนือหน้าผากของทารกซึ่งมีกระหม่อมตัวใหญ่นั่งอยู่ เคล็ดลับสำหรับภายหลัง: ในปีแรกของชีวิตคุณควรจับตามองกระหม่อม หากจุดบนหัวค่อนข้างจมและก่อตัวเป็นโพรงเล็ก ๆ สาเหตุอาจเกิดจากทารกในครรภ์ขาดน้ำ

การพัฒนาโครงกระดูก กระดูกของทารกยังคงแข็งตัวต่อไป

ปฏิทินการตั้งครรภ์: สิ่งนี้เกิดขึ้นในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์ (ไตรมาสที่ 3) กับร่างกายของคุณ

ในระหว่างตั้งครรภ์ที่ 33 และสัปดาห์ที่ 34 น้ำคร่ำในช่องท้องถึงระดับสูงสุดหญิงตั้งครรภ์บางคนก็มีถึง น้ำคร่ำสองลิตรในกระเพาะอาหารซึ่งจะค่อยๆลดลงจนกระทั่งเกิด คุณอาจจะบ่อยขึ้น Senkwehen รู้สึกเพราะทารกอยู่ในตำแหน่งเกิดช้าและลดลงในเชิงกราน นี่คือข้อดีของคุณ หายใจถี่ดีขึ้นอีกครั้ง คืออะไร? เพราะความดันในช่องท้องส่วนบนลดลง การกักเก็บน้ำ เป็นเรื่องปกติในระยะนี้เท้าขาและมือได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณสามารถทำอะไรกับการกักเก็บน้ำเราเปิดเผยในบทความของเราในวันที่ 27 SSW นี้จะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยจนถึงวันเกิด? โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกของคุณเกิดที่อุณหภูมิฤดูร้อนที่สูงขึ้น หน้าอกทำงานหนักอยู่แล้ว Vormilchอาจเป็นไปได้ว่ามีหยดเล็ก ๆ น้อย ๆ หยดหนึ่งออกมาจากหัวนม หากสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยขึ้นคุณสามารถขอรับแผ่นพยาบาลได้

ดังนั้นคุณสามารถป้องกันการแตกเขื่อนในระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อแรกเกิดเนื้อเยื่อในช่องคลอดและรอบ ๆ perineum (นั่นคือพื้นที่ระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก) ถูกเหยียดอย่างมากในขณะที่หัวผ่าน แข็งแรงจนบางครั้งมันเกิดจากการแตกของเขื่อนหรือต้องทำขั้นตอน คุณสามารถทำอะไรเพื่อป้องกันมันได้หรือไม่ ตำแยแนะนำการนวดเขื่อน

Dam Massage: นั่นเป็นวิธีการทำงาน

เมื่อพูดถึงการนวดเขื่อนก็ทำให้หลายคนกลัว บริเวณรอบ ๆ ทวารหนักมีความอ่อนไหว เขามาถึงจุดกำเนิดของการมุ่งเน้นเพราะมันมักจะเกิดในธรรมชาติเพื่อเขื่อน ประมาณหกสัปดาห์ก่อนถึงวันเกิดที่คาดหวังผดุงครรภ์แนะนำให้ยืดพื้นที่นี้ด้วยการนวดปกติ สิ่งนี้ทำให้มันมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและเพิ่มโอกาสของพื้นที่ที่ไม่เป็นอันตราย

คุณต้องการ: น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์หรือจมูกข้าวสาลี แต่คุณสามารถใช้น้ำมันนวดตัวแบบพิเศษ (เช่นจาก Weleda)

1. วางขาข้างหนึ่งลงบนขอบของอ่างอาบน้ำหรือเก้าอี้
2. ก่อนอื่นให้สอดนิ้วมือที่หนึ่งทาน้ำมันสองหรือสามนิ้วลงในช่องคลอดแล้วนวดเป็นรูปตัวยูด้วยแรงกดเบา ๆ ประมาณ 5 ถึง 10 นาทีไปทางลำไส้
3. นวดวันละครั้งจนกว่าจะคลอด

หากคุณไม่ต้องการนวดคุณสามารถออกกำลังกายต่อไปนี้เพื่อยืดเนื้อเยื่อเขื่อน:

ยืนโดยให้หลังของคุณไปที่เตียงหมอบลงบนขาของคุณพิงหลังพิงไว้ เท้าราบกับพื้น เก็บไว้ให้นานที่สุด การออกกำลังกายนี้สามารถทำได้หลายครั้งต่อวัน

พัฒนาการการของของเด็กในครรภ์เป็นอย่างไร | DekDooDee (เมษายน 2024).