แมวส่งท้ายปีเก่า: ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้คุณสามารถเริ่มต้นปีใหม่ได้
กะโหลกกำลังฮัมเพลงท้องน่าเบื่อและเตียงก็เป็นเพื่อนที่ดีที่สุด: ใครไม่ทราบสถานการณ์นี้ ตอนเย็นนานเกินไปอีกครั้งและคืนที่สั้นเกินไปสามารถทักทายได้ที่อาการเมาค้างFeierwütigen มันไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น ด้วยเคล็ดลับและกลวิธีที่ถูกต้องอาการเมาค้างในเช้าวันปีใหม่เป็นเรื่องของอดีต
1. ใช้ความระมัดระวัง
บางทีอาการเมาค้างอาจไม่สามารถป้องกันได้ตั้งแต่แรก แต่ก็ลดน้อยลงได้เสมอ เป็นไปได้อย่างไร? อย่าจับอย่างแน่นหนาในลังไม้ในตอนเย็น เบียร์ไวน์สปาร์กลิงไวน์และไวน์คุณภาพสูงไม่ควรดื่มให้มากที่สุด ด้วยเหตุผลง่ายๆข้อเดียว: หากคุณตัดสินใจที่จะดื่มแอลกอฮอล์เพียงชนิดเดียวในช่วงเย็นคุณจะไม่สามารถเห็นได้ในบางจุด ผู้ที่ยังคงดื่มแอลกอฮอล์น้อยลงในช่วงกลางคืน
สิ่งที่ช่วยในเวลานอนด้วย: น้ำซุปผักอุ่น ๆ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะช่วยให้ร่างกายมีของเหลวที่ถูกบริโภคโดยการดื่มแอลกอฮอล์ แต่ยังมีเกลือและแร่ธาตุ แน่นอนว่าขนมขบเคี้ยวเหลวสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์แม้หลังจากตื่นขึ้นมาแล้ว
2. การพูดของของเหลว
การเดินขบวนเป็นคำขวัญ ทุกคนที่ดื่มมากในวันส่งท้ายปีเก่าไม่ควรหยุดในตอนเช้าหลังจากนั้น - แต่คราวนี้ใช้น้ำแน่นอน สามารถเตรียมอาหารได้ที่นี่: ระหว่างเครื่องดื่มในตอนเย็นกินเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และในวันถัดไปจะได้รับการบันทึก
แต่ระวัง: ของเหลวไม่ใช่ของเหลวเดียวกัน! หากท้องของคุณบ่นอยู่แล้วคุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมที่โต๊ะอาหารเช้า สิ่งเหล่านี้ทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารนอกจากนี้เท่านั้น แม้แต่กาแฟไม่ใช่เพื่อนในสถานการณ์เช่นนี้ นอกเหนือจากฤทธิ์ขับปัสสาวะแล้วคาเฟอีนยังส่งผลให้เพิ่มการขับถ่ายเกลือและโซเดียม - แร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อร่างกายหลังจากดื่มวันส่งท้ายปีเก่า มันสมเหตุสมผลที่จะใช้ชาสมุนไพรแทน
3. สำหรับชาที่จานด้านขวา
อาหารช่วย! โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่มีรสเปรี้ยวและเค็มเป็นที่ต้องการอย่างร้อนแรงในช่วงเช้าของวันปีใหม่ เหตุผล: พวกเขาให้สารอาหารที่สำคัญทั้งหมดและชดเชยการขาดดุลที่เกิดขึ้นในช่วงกลางคืน ไม่ว่าจะเป็น Rollmops ที่โด่งดังไข่กวนรสเผ็ดร้อนกับเบคอนหรือเพียงแค่คุกกี้เค็มและแตงกวารสเปรี้ยว - ไม่มีอะไรสามารถทำได้ผิด - จริง ๆ ! ใครที่เล่นไม่อิ่มก็ควรเพลิดเพลินกับน้ำซุปก่อนเท่านั้น
แล้วมีคลาสสิก แม้ว่าเตียงจะอบอุ่นน่ากอดและอบอุ่นยาต้านอาการเมาค้างที่ดีที่สุดคือฝักบัวอาบน้ำที่ทำให้ชุ่มชื่น เช่นเดียวกับการเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์มันจะหมุนเวียนไปเรื่อย ๆ และช่วยให้คุณเริ่มต้นปีใหม่สำหรับปีใหม่!
