ไม่เคยหยุด!
ฉันกำลังนั่งอยู่ที่สนามบินในมอนทรีออล ในอีกสองชั่วโมงเครื่องบินของฉันจะกลับไปที่เยอรมนี ฉันไม่สามารถเศร้าเสียใจได้ "คุณต้องทิ้งเราไว้ซักพักแล้ว" ฉันได้ยินเพื่อนชาวแคนาดาพูดข้างๆฉัน ในช่วงปิดเทอมของฉันในต่างประเทศเราแยกกันไม่ออกและตอนนี้ฉันต้องไปแล้ว ฉันเกลียดลาก่อน เมื่อฉันกอดเธอครั้งสุดท้ายเราทั้งคู่ร้องไห้
และเช่นเคยในสถานการณ์เช่นนี้มีคำถามเกิดขึ้น: ทำไมฉันจึงลังเลที่จะปล่อยวาง ไม่ว่าจะเป็นการย้ายไปยังเมืองอื่นการแยกจากเพื่อนหรือเพียงแค่แจกชุดฤดูร้อนนี้ซึ่งแขวนอยู่ในตู้เสื้อผ้ามาหลายปีแล้วและเตือนให้นึกถึงการจูบในวันหยุดฤดูร้อนที่ห่างไกล การแยกส่วนกับบางสิ่งที่คุณชอบหรือรักนั้นบางครั้งก็เป็นฝันร้าย
ที่คุ้นเคยนั้นให้การยึดเกาะและความปลอดภัย
การปล่อยให้เป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตแม่ของฉันมักจะพูดเสมอ มันเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นผู้ใหญ่ที่ทิ้งคนและสิ่งต่าง ๆ ไว้ข้างหลัง ใช่ใช่อย่างน้อยฉันก็ไม่ได้เหยียบย่ำมากขึ้นในพื้นดินและตะโกนว่า "ฉันไม่ต้องการ!" อย่างเมื่อสองสามปีก่อน - ฉันได้เรียนรู้มารยาท ขอบคุณคำแนะนำที่ตั้งใจอย่างดีจากเพื่อน ๆ และนิตยสารหลายสิบเล่มฉันรู้วิธีเบี่ยงเบนความสนใจจากความเจ็บปวดจากการพลัดพราก แต่ทำไมมันเจ็บเลยเหรอ? Jan Deinet นักจิตวิทยากล่าวว่าเนื่องจากความคุ้นเคยทำให้เรามีความมั่นคงและปลอดภัยจึงทำให้เรามีความปลอดภัย "มันช่วยให้เรารับมือกับปัญหาในชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น"
ในทางกลับกันทุกสิ่งใหม่ไม่ว่าจะเป็นในต่างประเทศหนึ่งปีการสิ้นสุดความสัมพันธ์หรือการเริ่มต้นการศึกษาเต็มไปด้วยตัวแปรที่ไม่รู้จัก ใหม่หมายถึงความท้าทายและต้องการพลังงานและความทุ่มเทบางครั้งถึงกับถูกกีดกันเมื่อเพื่อนที่ดีที่สุดอยู่ใกล้ ๆ
ใช่ฉันจำได้ว่าฉันมาถึงแคนาดา ฉันรู้สึกเล็กและโดดเดี่ยว ฉันรู้สึกว่าฉันได้ทิ้งเพื่อนและครอบครัวไปในอีกโลกหนึ่ง ทันใดนั้นฉันก็กลัวที่จะสูญเสียเธอ แต่ในช่วงวันแรกมีอะไรเปลี่ยนแปลง: จากความกลัวเริ่มแรกกลายเป็นความอยากรู้อยากเห็นเบื้องต้นและจากความอยากรู้อยากเห็นกลายเป็นความกระตือรือร้น ความกระตือรือร้นเกี่ยวกับความประทับใจและประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นมากมาย ชีวิตประจำวันใหม่ดูเหมือนจะรุนแรงขึ้น ฉันได้พบกับผู้คนจำนวนมากและในเวลาเดียวกันก็เห็นเพื่อนของฉันในเยอรมนีในแง่ที่แตกต่าง: พวกเขาไม่ปรากฏตัวอีกต่อไป ทันใดนั้นฉันก็รอคอยการสนทนาทางโทรศัพท์ทุกวันกับพวกเขา
มองไปข้างหน้า
ฉันได้เรียนรู้ว่าไม่ใช่ทุกย่างก้าวสู่สิ่งที่ไม่รู้จักโดยอัตโนมัติหมายถึงการปล่อยวาง: แม้จะมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ แต่ในกรณีส่วนใหญ่ก็ไม่มีการแตกหักที่ชัดเจนในอดีต “ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณเอาชนะความโศกเศร้าครั้งแรกคุณจะต้องยิ้มเข้าสู่วัยชราถ้าคุณคิดย้อนกลับไปในช่วงเวลาพิเศษของความสัมพันธ์” นักจิตวิทยาแจนดีเน็ทกล่าว และความทรงจำของจูบแห่งรักครั้งแรกในฤดูร้อนจะไม่หายไปถ้าคุณแจกชุดในเวลานั้น - เพราะในที่สุดคุณก็ใส่มันเข้าไปในหัวใจของคุณไม่ใช่ในตู้เสื้อผ้า
และเท่าที่การเปลี่ยนแปลงนั้นเกี่ยวข้อง: ทำความรู้จักกันให้หลากหลายและน่าตื่นเต้น ไม่ว่าจะเป็นหลักสูตรคาราเต้ในเดือนหน้าการศึกษาการออกแบบในปีหน้าหรือเพียงแค่ซื้อกางเกงยีนส์แฟนซี - ฉันไม่สนใจเรื่องการหยุดทำงานฉันต้องการก้าวไปข้างหน้า
| ในหน้าถัดไป: ปล่อยให้ไปและเริ่มต้น - คำแนะนำเล็ก ๆ น้อย ๆ |
ปล่อยให้ไปและเริ่ม - นี่คือแนวทางเล็กน้อย
ปล่อยให้เพื่อนไป
คุณคิดในวันนี้: ฉันจะไม่พบสิ่งนั้นอีกเลย! คุณคิดในอีกไม่กี่เดือน: ฉันไม่ต้องการมันอีกต่อไป ฉันต้องการคนที่เหมาะกับฉันดีกว่า
แต่ไม่มีใครรู้เรื่องนี้ท่ามกลางความเจ็บปวดจากการพลัดพราก มีบางช่วงเวลาที่ความเศร้าโศกไม่ต้องการที่จะหายไป ยกตัวอย่างเช่นก่อนนอนหลับ ความทรงจำและความเจ็บปวดเหมือนสายฝนพายุน้ำแข็งกับคนรักที่โชคร้าย บางครั้งพวกเขาก็โจมตีคุณในร้านกาแฟรอบ ๆ หัวมุม (และในขณะเดียวกันคุณก็มองนาย Monsieur ยิ้มแย้มที่บาร์)
การได้ยินเพื่อนเจ็บเพราะมันบังคับให้คุณละทิ้งส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันที่สร้างช่วงเวลาที่สวยงามที่สุดให้ความอบอุ่นและการสนับสนุนแก่คุณ เมื่อเพื่อนจบชีวิตใหม่ก็จะเริ่มขึ้น ขั้นตอนนี้อาจสวยงามเหมือนเวลากับอดีต (เนื่องจากเห็นใจนายยิ้มในคาเฟ่ยิ้มตัวเลขสามกว้างกว่าที่เขาเห็นเราครั้งหน้า ... ) ผู้หญิงอาจเชื่อในขณะนี้ แต่จากใหม่ ความใกล้ชิดสามารถก่อให้เกิดความรู้สึกที่รุนแรงยิ่งกว่าสิ่งใดก็ตามที่เกิดขึ้น
การปล่อยวางหมายความว่าเราเปิดตัวเองทีละขั้นเพื่อความสุขใหม่ มันทำให้เป็นไปได้ที่จะรับรู้ผู้คนสถานที่และช่วงเวลาที่ไม่ได้สังเกตเห็นในระหว่างความสัมพันธ์ตราบใดที่ใครยังเศร้าโศกในอดีตก็ลืมเรื่องสำคัญไปหนึ่งอย่าง: การปล่อยวางหมายถึงไม่ต้องการควบคุมผู้อื่น (ไม่เหมาะสมอย่างเห็นได้ชัด) สำหรับความคาดหวังของตนเอง มันค่อนข้างหมายความว่าคุณจะได้รู้จักด้านใหม่ ๆ ในตัวเอง
การปฐมพยาบาล:
1. กวนใจตัวเอง! ผู้ที่ไม่สามารถอยู่คนเดียวโดยไม่คิดถึงแฟนเก่าควรออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ไปเที่ยวกับยายหรือออกกำลังกายในโรงยิม หากคุณต้องการอยู่คนเดียวในที่สุดคุณก็สามารถทำความสะอาดห้องใต้ดินหรือจัดเรียงหนังสือพิมพ์เก่า ๆ น่าเบื่อและผ่อนคลายน้อยลง: หนังสือเสียงและช็อคโกแลตร้อนหนึ่งถ้วย
2. ล้างเขาออกไป! พวกเขาอยู่ทุกหนทุกแห่งเหนือโต๊ะข้างเตียงบนโต๊ะกาแฟ: ภาพถ่ายและของขวัญจากอดีตซึ่งทำให้ระลึกถึงความเจ็บปวดเป็นประจำ ล้างพวกเขาออกไปอย่างน้อยก็ในเวลาที่สิ่งต่าง ๆ ทำให้คุณรู้สึกในแง่ลบ ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เหมาะกับคุณดีกว่าคุณสามารถใส่พวกเขาทั้งหมดในที่เดียวหรือทีละชิ้นในสถานที่ที่พวกเขาไม่ได้เตือนคุณเสมอของการสิ้นสุดของความสัมพันธ์
3. วิ่งไปทำงาน! ความโศกเศร้าและการเรียนรู้เข้าด้วยกันได้อย่างรวดเร็วในครั้งแรกเช่นช็อคโกแลตและทันตแพทย์ อย่างไรก็ตามมันเป็นการดีที่จะไม่ปล่อยให้โรงเรียนหรือมหาวิทยาลัยบดบังปัญหาของคุณ ช้าหรือไม่: เรียนรู้วันนี้ยี่สิบนาทีอาจพรุ่งนี้ครึ่งชั่วโมงเพื่อให้คุณภูมิใจในระดับการสอบครั้งต่อไปของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณจะได้ทำงานอย่างหนักแม้จะมีสถานการณ์ที่เลวร้าย!
4. การดำน้ำในทะเลลึกหรือร่มร่อน ทุกคนมีความคิดที่ต้องการนำไปปฏิบัติ ไม่ว่าจะเป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมหรืออะไรก็ตามที่ทำให้ประสาทน้อยลงเช่นการเรียนรู้การถ่ายภาพ เติมเต็มความปรารถนาเหล่านี้ส่งเสริมความสามารถของคุณ - เริ่มสิ่งใหม่ ๆ
| ในหน้าถัดไป: เคล็ดลับและลูกเล่น |
การศึกษา
คุณคิดว่า: ช่วยด้วย! ใหม่เมืองผู้คนใหม่ชีวิตใหม่ คุณคิดในอีกไม่กี่เดือน: ฉันรู้จักเขา ฉันรู้แล้ว!
เมื่อวานนี้ Mama คว้า Capri Sonne ใน Barbie-Satchel และวันนี้มันเป็นความรับผิดชอบของคุณเองที่จะต้องถูกเวลาที่ถูกต้องเมื่อลงทะเบียนที่มหาวิทยาลัยและมีเอกสารที่เหมาะสมกับคุณหลังจากสำเร็จการศึกษาคุณจะได้เรียนรู้ปัญหาใหม่ทุกวัน รู้: เพื่อนบ้านใหม่เปิดตัวดิสโก้ถาวรในอพาร์ทเมนต์ของพวกเขาเฟอร์นิเจอร์ยังคงอยู่ที่นั่นหลังจากสามสัปดาห์และงานนำเสนอครั้งแรกเขย่าข้อความลงเร็วกว่าโอเปร่าฮิปฮอปอเมริกัน - เท่าที่ฝันร้าย ในระยะสั้นความรับผิดชอบที่คุณปรารถนาในทันทีนั้นมากเกินไป แต่ถึงแม้ว่ามันจะไม่รู้สึกอย่างนั้นในตอนแรก - ด้วยความตั้งใจและการวางแผนที่ดีการเริ่มต้นการเรียนของคุณจะสามารถเข้าใจได้ดี จากนั้นความโดดเดี่ยวจากพ่อแม่ก็ยากน้อยกว่าและอิสรภาพที่เพิ่งได้มาก็สนุก
การปฐมพยาบาล:
1. ใครบางคนต้องรู้ "ฉันจะเลือกหลักสูตรใดได้หรือไม่ฉันต้องลงทะเบียนจนกระทั่งเมื่อใด" สำหรับคำตอบโดยละเอียดฝ่ายบริการนักเรียนจะเป็นผู้รับผิดชอบ ทุกมหาวิทยาลัยมีคำแนะนำทั่วไปและวิชาเฉพาะ ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถดูได้จากเว็บไซต์ของมหาวิทยาลัยที่เกี่ยวข้อง
2. เพื่อนใหม่ เหงาในวันเปิดเทอม? อย่าลืมว่านักศึกษาระดับปริญญาตรีส่วนใหญ่รู้สึกอย่างนั้น คุณสามารถรู้จักคนดีในช่วงวันเกริ่นนำ (ตัวอย่างเช่นใน Ersti rides หรือปาร์ตี้เริ่มภาคเรียน) นอกจากนี้ยังมีการจัดตั้งคณะทำงานขึ้นในการสัมมนาหลายครั้งด้วยวิธีนี้คุณจะได้ติดต่อกับคนอื่น ๆ นอกจากนี้คุณสามารถแบ่งปันประสบการณ์กับผู้อื่นบนอินเทอร์เน็ตและแบ่งปันประสบการณ์ของคุณ: ตัวอย่างเช่นในฟอรัมวิทยาเขตของเรา
3. เพื่อนเก่า คุณคิดถึงเพื่อนร่วมชั้นเก่าบางทีเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ? พวกเขาเป็นเหมือนคุณพวกเขากำลังเผชิญปัญหาเดียวกัน และไม่ว่าจะเป็นสายโทรศัพท์ถาวรระหว่างมิวนิคและเบอร์ลินหรือแชทไอซีคิวจากโคโลญถึงสตุตการ์ตคุณสามารถจัดการกับความท้าทายใหม่ด้วยกันได้ ภาพรวมของอัตราค่าโทรศัพท์ที่หลากหลายสามารถดูได้ที่ www.studententarife-online.de ออนไลน์คุณสามารถโทรหากันได้ฟรีตัวอย่างเช่นที่ www.skype.de
4. เป็นเจ้าของกำแพงทั้งสี่ กำลังมองหาที่พักที่เหมาะสมหรือไม่? นี่คือความช่วยเหลือ: www.unicum.de ทุกคนที่กำลังพิจารณาทำประกันความรับผิดในขณะที่บ้านใหม่ของพวกเขาเต็มไปด้วยโฟมเครื่องซักผ้าสามารถค้นหาความช่วยเหลือในเว็บไซต์ต่อไปนี้: www.dewion.de
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ BYM.de:
| >> ศัพท์มหาวิทยาลัยเล็ก ๆ |
| >> ประกันสุขภาพสำหรับนักเรียน |
| >> BAfög |
| >> เสร็จแล้วตอนนี้! |
| ในหน้าถัดไป: เคล็ดลับและลูกเล่นสำหรับต่างประเทศ |
ปีการศึกษา
"แฟรนไชส์ Parles-tu?" "อุ้ย!" "โอเค ..."
... และอื่น ๆ อีกมากมายไม่เข้าใจเพราะคู่สนทนาทำให้คุณประหลาดใจกับคำศัพท์และวลีที่ไม่เคยพูดถึงในหลักสูตรภาษาฝรั่งเศสขั้นสูง น่าประหลาดใจนักผจญภัยชาวเยอรมันกล่าวว่ามันสร้างความแตกต่างอย่างแท้จริงไม่ว่าคุณจะต้องยัดเยียดภาษาต่างประเทศสองสามชั่วโมงต่อสัปดาห์ที่โรงเรียนหรือถ้าคุณต้องพูดทั้งวันทั้งคืน ในช่วงสองสามวันแรกในต่างประเทศคุณกำลังต่อสู้เพื่อคำศัพท์อยู่เสมอและนั่นทำให้คุณไม่แน่ใจ ปีในต่างประเทศมีความท้าทายยิ่งกว่าการเริ่มเรียนJan Deinet นักจิตวิทยากล่าวว่า“ ในการเปลี่ยนแปลงชีวิตประจำวันจึงมีความแตกต่างทางวัฒนธรรมซึ่งแสดงเป็นภาษาต่างประเทศประเพณีและนิสัย” นักจิตวิทยาแจนดีเน็ทกล่าว "โครงสร้างที่คุ้นเคยจำนวนมากในชีวิตประจำวันถูกคว่ำลง" ดีจัง! ท้ายที่สุดมันเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่หากเจ้าชู้กระซิบว่า "คุณน่ารัก" แต่ "Tu it jolie" และการตัดฟักทองออกไปในวันฮาโลวีนจะไม่ถามหรือบดบังนิสัยในท้องถิ่นของคุณ ...
การปฐมพยาบาล:
1. ตัดสินใจ ทุกคนรู้ว่าช่วงเวลาที่ความเร่าร้อนอยากได้ชัยชนะไม่ว่าจะเป็นวันหยุดตามธรรมชาติภาคการศึกษาในต่างประเทศหรือหนึ่งปีในต่างประเทศ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรรีบเร่งในสิ่งต่าง ๆ และพิจารณาแง่มุมต่าง ๆ เช่นเงินทุนและทักษะทางภาษาที่เพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการพำนักระยะยาวในต่างประเทศ
2. ปีการศึกษาที่สูง หนึ่งปีการศึกษาในต่างประเทศจะเกิดขึ้นในช่วงเกรดสิบเอ็ด มีผู้จัดงานจำนวนมากดังนั้นคุณจะพบภาพรวมและข้อมูลที่สำคัญสำหรับคุณและผู้ปกครองในเว็บไซต์ต่อไปนี้: www.highschool-ratgeber.de/ ในหน้าเหล่านี้คุณสามารถค้นหาโปรแกรมโรงเรียนมัธยมคอนกรีต: www.highschool-usa.org, www.ayusa.de, www.lsi.de
3. ท่องเที่ยว / ออแพร์ เคล็ดลับสำคัญ ๆ และที่น่าสนใจ สำหรับ Au Pairs ในอนาคตมีทุกสิ่งที่คุณควรรู้ในฟอรัม au pair
4. ศึกษาต่อต่างประเทศ ภาพรวมแรกของมหาวิทยาลัยต่างประเทศและโอกาสการศึกษาสามารถดูได้ที่นี่หรือที่ www.go-out.de และ www.college-contact.com คุณสามารถขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นั่น และอย่าลืม: แจ้งตัวเองในเวลาไม่ว่าการสัมมนาจะได้รับการยอมรับในมหาวิทยาลัยของคุณคุณต้องการไปเที่ยวต่างประเทศหรือไม่
