คลื่นไส้: มันพัฒนาได้อย่างไรและมีประโยชน์อย่างไร
คลื่นไส้คืออะไร?
อาการคลื่นไส้นั้นไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของโรคต่าง ๆ และดังนั้นอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกัน บ่อยครั้งที่คลื่นไส้นำไปสู่การอาเจียน เพราะสำหรับร่างกายแล้วจริงๆแล้วมันเป็นเกราะป้องกันชนิดหนึ่ง: มันพยายามกำจัดสารอันตรายที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย
เกิดอะไรขึ้นกับอาการคลื่นไส้
ส่วนใหญ่เรารู้สึกคลื่นไส้ครั้งแรกผ่านความรู้สึกไม่สบายในท้อง? อย่างไรก็ตามมันเกิดขึ้นจริงในหัว เพราะ ศูนย์อาเจียนที่เรียกว่าในสมองทำให้การตัดสินใจว่าเรากำลังป่วย และควรมีอาการคลื่นไส้ สัญญาณที่สอดคล้องกันมักจะได้รับจากสมองผ่านทางเดินอาหาร ยกตัวอย่างเช่นสาเหตุอาจเพิ่มแรงกดดันในกระเพาะอาหารหรือลำไส้อักเสบหรือแอลกอฮอล์มากเกินไป
เราต้องอาเจียนจากอาการคลื่นไส้อยู่เสมอหรือไม่?
อาการคลื่นไส้ไม่ได้ทำให้เกิดการอาเจียน ตัวอย่างเช่นอาการคลื่นไส้สามารถทำให้แน่ใจได้ว่าเราจะไม่บริโภคอาหารที่ร่างกายได้รับการจำแนกว่าเป็นอันตราย
มีอาการคลื่นไส้อื่น ๆ
นอกจากนี้ยังมีอาเจียน ปฏิกิริยาทางกายภาพอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นเป็นอาการของอาการคลื่นไส้ เหล่านี้รวมถึง:
- อาการเจ็บหน้าอก
- อาการปวดตา
- อาการปวดหัว
- อาการเบื่ออาหาร
- ไข้ (แก้ไข้ที่บ้านคุณสามารถหาที่นี่โดยวิธี)
- ไอ (แก้ไขบ้านสำหรับอาการไอเราเปิดเผยที่นี่)
- โรคท้องร่วง (สิ่งที่ช่วยต่อต้านอาการท้องร่วงคุณสามารถค้นหาได้ที่นี่!)
- ปวดท้อง
- ท้องอืด
- เวียนหัว
สาเหตุ: โรคใดบ้างที่บ่งบอกถึงอาการคลื่นไส้?
มีสาเหตุที่เป็นไปได้มากมายจากอาการคลื่นไส้? ไม่ใช่ทั้งหมดที่ไม่เป็นอันตราย โรคทั่วไปที่เป็นสาเหตุของอาการคลื่นไส้คือ:
- การวางยาพิษ
- ความเครียด (คุณสามารถลดความเครียดด้วยเคล็ดลับเหล่านี้)
- โรคติดเชื้อเช่น B. การติดเชื้อในทางเดินอาหาร
- โรคกระเพาะ
- การแพ้อาหาร
- อาการไมเกรน
- กระเพาะอาหารระคายเคือง
- โรคเบาหวาน (ไม่ได้รับการรักษา)
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่น B. โดยการตั้งครรภ์
- การถูกกระทบกระแทก
- การเป็นลมเนื่องจากถูกแดด
ช่วยป้องกันอาการคลื่นไส้อะไร?
การเจ็บป่วยที่รุนแรงเป็นสาเหตุของอาการคลื่นไส้ควรทำการรักษาโดยปรึกษาแพทย์หรือไม่? จากนั้นมักจะใช้ยา กับความเจ็บป่วยการเดินทางที่เรียกว่ามียาเสพติดที่เคาน์เตอร์ในร้านขายยา ในกรณีที่มีอาการคลื่นไส้กะทันหันโดยไม่ทราบสาเหตุโดยตรงเคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วย:
- ผ่อนคลายในบรรยากาศที่เงียบสงบ คุณสามารถนอนหรือนั่งขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกดีขึ้น
- หลับตา หายใจเข้าลึกเข้าไปในจมูกแล้วหายใจออกทางปาก
- ปล่อยให้อากาศบริสุทธิ์เข้ามาในห้องผ่านการระบายอากาศตามปกติ หากคุณรู้สึกดีพอคุณสามารถเดินระยะสั้นและช้า
- ดื่มมาก ๆ ? โดยเฉพาะเมื่อคลื่นไส้อาเจียน เหมาะสำหรับการนี้เป็นน้ำและชากับขิงหรือดอกคาโมไมล์
- การละทิ้งสิ่งกระตุ้นเช่นแอลกอฮอล์ กาแฟหรือบุหรี่? ทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหาร
- ควรกระจายข้ามวัน อาหารมื้อเบาและมื้อเล็ก ๆ Z บีข้าวกับผักนึ่ง
- ควรหลีกเลี่ยงกลิ่นที่รุนแรง ? พวกเขาเปิดใช้งานศูนย์อาเจียน
วิดีโอเทป: ท้องเสีย? จากนั้นให้ห่างจากโค้กและขนมปังแท่ง!
