การร้องเรียนในวัยหมดประจำเดือน - คำถามที่สำคัญที่สุด
ข้อร้องเรียนในวัยหมดประจำเดือน - นั่นคืออะไร?
ระหว่างอายุ 45 และ 60 รังไข่จะเริ่มลดการผลิตฮอร์โมน: การตกไข่ไม่เกิดขึ้นทุกรอบดังนั้นกฎมาก่อนหน้านี้บางครั้งต่อมาบางครั้งแข็งแกร่งบางครั้งอ่อนแอ บ่อยครั้งที่ยังมีเลือดออกระหว่าง เป็นเวลาสิบถึงสิบห้าปีความสามารถในการคลอดบุตรลดน้อยลงเรื่อย ๆ จนกระทั่งผู้หญิงไม่สามารถมีลูกเพิ่มได้อีก - ช่วงนี้เรียกว่าวัยหมดประจำเดือน
แพทย์ยังใช้คำว่าวัยหมดประจำเดือนสำหรับวัยหมดประจำเดือนซึ่งหมายถึงจุดเปลี่ยน วัยหมดประจำเดือนไม่ได้เป็นโรค แต่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมักจะเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายที่น่ารำคาญและไม่พึงประสงค์สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ
ใครที่มีอาการหมดประจำเดือน?
ผู้หญิงทุกคนเข้ามาในวัยหมดประจำเดือนในบางจุด หนึ่งในสี่ไม่มีการร้องเรียนส่วนที่เหลือทนทุกข์ทรมานจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายและผลที่ตามมา มันเป็นใครและทำไมจึงมีการวิจัยเพียงเล็กน้อย อย่างไรก็ตามเป็นที่ชัดเจนว่าขอบเขตของการร้องเรียนนั้นเป็นแบบครอบครัว
ข้อร้องเรียนใดที่ทำให้ฉันนั่งได้
เกือบทุกวินาทีที่ผู้หญิงมีอาการร้อนวูบวาบและเหงื่อออกในช่วงวัยหมดประจำเดือน พวกเขาเกิดขึ้นส่วนใหญ่บนใบหน้าลำคอและร่างกายส่วนบนและมักจะมาพร้อมกับอาการสั่น ผู้หญิงหลายคนพบว่ามันยากที่จะหลับในเวลากลางคืนและตื่นขึ้นมาบ่อย ๆ สำหรับเหงื่อออกตอนกลางคืน ความผิดปกติของการนอนหลับอาจเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนมักรู้สึกเหนื่อยล้า
เนื่องจากร่างกายไม่ได้ผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไปเยื่อเมือกในช่องคลอดจะได้รับเลือดและทำให้แห้งน้อยลง ผลที่ตามมา: มันไหม้และคันและบางครั้งก็เจ็บเพศ - ปัญหาที่เกิดขึ้นในผู้หญิงสามในสิบ นอกจากนี้เนื้อเยื่อของกระเพาะปัสสาวะและอุ้งเชิงกรานไม่มีเลือดและการผ่อนคลายที่ดีอีกต่อไป - มันสามารถทำให้เกิดการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะและความมักมากในกาม
ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนหลายคนประสบกับอารมณ์แปรปรวนรุนแรงพวกเขารู้สึกหงุดหงิดก้าวร้าวประสาทและหมดแรงหรือหดหู่อย่างรวดเร็ว
แพทย์จะตัดสินได้อย่างไรว่าฉันได้รับผลกระทบจากอาการหมดประจำเดือนหรือไม่?
เมื่อเริ่มมีอาการผู้หญิงในวัยที่เหมาะสมมักจะรู้สาเหตุด้วยตนเอง หากมีประจำเดือนหยุดแพทย์ตรวจสอบก่อนว่าหญิงตั้งครรภ์หรือไม่ การตรวจเลือดช่วยกำหนดระยะเวลาของการหมดประจำเดือนของผู้หญิง
คุณจะรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนได้อย่างไร?
สำหรับผู้หญิงที่มีความเจ็บป่วยจำนวนมากการใช้ฮอร์โมนทดแทน (HET) จึงเป็นปัญหา โดยปกติแล้วผู้หญิงจะได้รับการรักษาด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนร่วมกับโปรเจสตินอย่างน้อยสิบวันต่อเดือน การรักษาด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนบริสุทธิ์นั้นแนะนำให้ใช้เฉพาะในกรณีที่ผู้หญิงได้ทำการผ่าตัดมดลูกออกไปแล้วมิฉะนั้นความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งมดลูกจะเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนส่วนใหญ่จะให้ในรูปแบบแท็บเล็ต แต่ถึงกระนั้นการรักษาด้วยฮอร์โมนก็สามารถทำได้โดยการใช้แพทช์เหน็บเจลสเปรย์หรือหลอดฉีดยา
การบำบัดด้วยฮอร์โมนสามารถกำจัดหรือบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือนได้อย่างเต็มที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกะพริบร้อนและเหงื่อออกประสิทธิภาพเป็นเอกสารอย่างดี ผลกระทบที่เกิดขึ้นหลังจากสี่ถึงแปดสัปดาห์มักจะมีเลือดออกซึ่งมักจะคล้ายกันและเกร็งหน้าอกหรือบวม ความหวังที่การรักษาด้วยฮอร์โมนสามารถป้องกันโรคหัวใจและสมองเสื่อมได้รับความผิดหวังจากการศึกษาใหม่ แต่สถานะของการวิจัยในปัจจุบันชี้ให้เห็นว่าการรักษาด้วยฮอร์โมนอาจมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง: มันเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด, การเกิดลิ่มเลือด, มะเร็งเต้านมและจังหวะ
มันเหมาะสมที่จะใช้การบำบัดด้วยการใช้ฮอร์โมนทดแทนโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีคุณภาพชีวิตที่เป็นทุกข์มากและเมื่อวัยหมดประจำเดือนเริ่มต้นก่อนกำหนดหลังการกำจัดรังไข่และมีการลดลงของฮอร์โมนอย่างรวดเร็ว
นอกจากนี้ยังมีการเยียวยาที่อ่อนโยนสำหรับอาการวัยหมดประจำเดือน?
โดยทั่วไปคุณสามารถรอให้อาการบรรเทาลงได้เอง แต่มันใช้เวลาหลายปี นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นกีฬามากขึ้นนำมาซึ่งความโล่งใจ นอกจากนี้การแพทย์ทางเลือกยังมีวิธีการและวิธีการที่หลากหลายที่เหมาะสมในการบรรเทาอาการวัยหมดระดูโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - แต่ข้อดีมักจะขัดแย้ง
ตัวอย่างเช่นสืบช่วยด้วยการนอนไม่หลับเมลิสสาผ่อนคลายและสาโทเซนต์จอห์นมีผลเพิ่มอารมณ์ Black cohosh นั้นแสดงว่าทำงานได้ดีในไฟร้อนจัด แต่สามารถทำลายตับได้ อย่างไรก็ตามการเยียวยาสมุนไพรจะทำงานเฉพาะในกรณีที่ใช้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายสัปดาห์ถั่วเหลืองและถั่วแดงมีสารคล้ายสโตรเจน แม้ว่าประสิทธิภาพของการเตรียมการเหล่านี้ไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ แต่ผู้หญิงหลายคนเชื่อว่าพวกเขาช่วยพวกเขาได้
สุคนธบำบัดแนะนำมะกรูดสำหรับอารมณ์แปรปรวน, ลาเวนเดอร์เพื่อการผ่อนคลายและไซเปรสสำหรับกะพริบร้อน ใน homeopathy ซีเปีย, Lachesis และ Graphites จะใช้กับกะพริบร้อนและ Pulsatilla สำหรับอารมณ์แปรปรวน การฝึกอบรมอัตโนมัติ, ชี่กงและการทำสมาธิสามารถช่วยให้ผู้หญิงฟื้นสมดุลภายใน
ฉันจะป้องกันตัวเองได้อย่างไร
วัยหมดประจำเดือนไม่สามารถป้องกันได้ - ให้ยอมรับว่าเป็นการป้องกันที่ดีที่สุด เนื่องจากผู้หญิงที่ผ่อนคลายมากขึ้นคาดหวังว่าจะหมดระดูการร้องเรียนที่น้อยลงที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ผู้หญิงที่มีสุขภาพแข็งแรงเคลื่อนไหวเป็นประจำนอนหลับให้เพียงพอและกินอาหารที่สมดุลมีปัญหาน้อยลงเมื่อเข้าสู่ช่วงใหม่ของชีวิต
คำแนะนำวิดีโอ:
