Meghan Markle สาบานด้วยวิธีการออกกำลังกายนี้
Meghan Markle มีร่างกายที่อาจอิจฉานิดหน่อย แต่ถึงแม้ว่าเราจะแน่ใจว่ายีนที่ดีนั้นไม่ได้ไร้เดียงสาอย่างสมบูรณ์ แต่คู่หมั้นของเจ้าชายแฮร์รี่ได้จัดโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักเพื่อให้ร่างกายของเธออยู่ในสภาพที่ถาวร
ในการทำเช่นนี้ตาม 'สุขภาพสตรี' ของอังกฤษคุณควรช่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่ง megaformer? อุปกรณ์กีฬาที่เป็นหนึ่งในวิธีการออกกำลังกายที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดในสหรัฐอเมริกาและบนดาวฮอลลีวูดและซูเปอร์โมเดลที่สาบานเหมือนกัน
megaformer นั้นสามารถ:
การออกกำลังกายเช่นการปูกระดาน crunches หรือ push ups จะดำเนินการช้าบน megaformer สิ่งนี้จะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและเพิ่มการเผาผลาญไขมัน ในเวลาเดียวกันด้วยความช่วยเหลือของน้ำหนักตัวของคุณเองและการรวมกันของหัวใจความแข็งแรงและการฝึกความสมดุลของกล้ามเนื้อลึกมีความเข้มแข็งและร่างกายมีการกำหนดอย่างสมบูรณ์แบบ
นิตยสารบอก Meghan Markle:
ร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงทันที ... หลังจากสองหน่วยคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง
ด้วยผลลัพธ์ที่รวดเร็วการออกกำลังกายจึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาออกกำลังกายน้อยเนื่องจากตารางงานที่ยุ่ง
ในเยอรมนีเทรนด์ฟิตเนสได้มาถึงแล้ว แต่จนถึงขณะนี้มีสตูดิโอเพียงสามแห่ง (ในฮัมบูร์กมิวนิกและแฟรงค์เฟิร์ต) ที่ให้การฝึกอบรมกับ megaformer
