Jane Fonda: 10 ข้อค้นพบเกี่ยวกับความชรา
© Imago / United Archivesข้าวต้มมีเจนฟอนดาเป็นอาหารเช้า และยังไม่มีการออกกำลังกาย น่าเสียดายที่เวลาที่เธอไปเที่ยวชมกรุงเบอร์ลินจะไม่เพียงพออีกต่อไป ในที่สุดเธอต้องการเห็นบางสิ่งบางอย่างของเมืองหลวงของเยอรมันประตูบรันเดนบูร์กและอนุสรณ์สถานความหายนะ และเธอต้องทำงาน: ให้สัมภาษณ์ในฐานะทูตแบรนด์ของกลุ่มเครื่องสำอางL'Oréal Paris มันเป็นความผิดของคุณเองหากคุณมีพลังและสวยงามเหมือนไอคอนภาพยนตร์และฟิตเนสที่ 75 ด้วยความบ้าคลั่งของเสียงสูบบุหรี่แบบสบาย ๆ ฟอนดาอธิบายสิ่งที่เธอเรียนรู้เกี่ยวกับชีวิต
1. ไม่ต้องการที่จะชอบค่าใช้จ่ายทั้งหมด
"ฉันรู้ตั้งแต่อายุหกสิบเศษหลังจากแยกจากเท็ดเทอร์เนอร์ว่าในการแต่งงานทั้งสามครั้งที่ฉันไม่เคยเป็นตัวเองฉันมักจะเล่นบทบาทสำหรับคนที่ฉันคิดว่าพวกเขาชอบ บรรณาธิการ: ฟอนดาแต่งงานกับผู้อำนวยการโรเจอร์วาดิมนักการเมืองทอมเฮย์เดนและเจ้าพ่อสื่อเทดเทอร์เนอร์เมื่อเร็ว ๆ นี้) ฉันติดยาเสพติดที่หลบเลี่ยงและทิ้งตัวเองไว้เบื้องหลังหลังจากการล่มสลายฉันคิดว่าฉันเป็นใคร แต่ในที่สุดฉันก็รู้ว่าฉันไม่ต้องการผู้ชายให้รู้สึกสมบูรณ์และเป็นครั้งแรกที่ฉันได้รับความรู้สึกที่น่าเกลียดในวัยเด็กของฉันว่า 'คุณต้องสมบูรณ์แบบที่จะรัก' เพื่อเปลื้อง ภายในว่าฉันโอเคในแบบที่ฉันเป็นมันเป็นกระบวนการที่ยาวนานที่ทำให้ฉันแข็งแกร่งขึ้นและมีความสุขมากขึ้น "
2. การมีอายุมากขึ้นทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น
"สำหรับ 'Prime Time' (ความคิดเห็นของปฏิกิริยา: หนังสือของ Fonda เกี่ยวกับมิตรภาพ, ฟิตเนส, ความรักและเพศเกินอายุหกสิบเศษจนถึงตอนนี้มีเฉพาะในภาษาอังกฤษที่ www.amazon.com) ฉันได้อ่านการศึกษาว่าคนส่วนใหญ่กว่าห้าสิบคนมีความสุขมากกว่า ฉันคิดว่านั่นเป็นเพราะประสบการณ์ชีวิตคุณไม่ต้องเสียใจมากอีกต่อไปเพราะคุณรู้ว่าคุณจะอยู่รอดได้จากวิกฤตและทำให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้น "
3. ทัศนคติสร้างความเย้ายวนใจ
"ฉันสามารถบอกคุณได้ว่าฉันไม่ชอบเดินบนพรมแดงมันช่วยให้ฉันแกล้งว่าฉันเกวนสเตฟานี่เธอเพิ่งจะแสดงที่เจ๋งที่สุดและความตึงเครียดในร่างกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสามารถพิเศษ ประมาณห้าครั้งต่อสัปดาห์, โยคะ, การฝึกความแข็งแกร่ง, การเดินและฉันเต้นรำกับ Richard Perry เพื่อนของฉัน "
4. ชอบเพศช้าๆ
"เมื่อคุณยังเด็กเพศสัมพันธ์มักจะเป็นเช่นนี้: 'Wham-bam, ขอบคุณ, M'am!' ฉันคิดว่าในวัยชราคุณสามารถประหยัดได้อย่างมั่นใจและใช้ง่าย 'ช้าลง' เป็นมนต์เพศที่ดีสำหรับผู้หญิงมันจะดีกว่ามากแล้วและความใกล้ชิดจะรุนแรงขึ้นเมื่อคุณรักตัวเอง "
5. อยู่พอดี
"เราต้องหยุดความรุนแรงต่อผู้หญิงเพราะฉันต้องการทำให้โลกนี้ดีขึ้นและฉันรู้สึกประทับใจกับอีวา Ensler ผู้ริเริ่มการชุมนุมแฟลชระหว่างประเทศหนึ่งพันล้าน Rising ซึ่งดึงความสนใจไปสู่ความรุนแรงต่อผู้หญิง ฉันสนับสนุนเธอด้วยการโทรหาที่หน้าแรกของฉัน "
6. คุณยายเป็นโอกาส
"ฉันไม่ใช่แม่ที่ดีผู้หญิงบางคนได้รับสิ่งนั้น แต่ไม่ใช่ฉันในเวลานั้นฉันไม่ได้รู้ว่าคุณยายเป็นอย่างไรสำหรับฉันเป็นโอกาสครั้งที่สอง: ตอนนี้ฉันพยายามที่จะให้ความสนใจกับลูกหลานของฉัน ทันทีที่ฉันไปเที่ยวเบอร์ลินถึงแอตแลนต้าฉันรักที่จะเป็นคุณย่า "
7. เก็บตัววัด
"ฉันเข้าใจแล้ว - เปลือกตาและกระเป๋าสำหรับดวงตา - ฉันไม่ภูมิใจ แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะทำอย่าทำมากเกินไป!" คุณเห็นผู้หญิงจำนวนมากในสหรัฐอเมริกา คุณต้องทำลายใบหน้าของคุณเพราะคุณฉีดยามากเกินไปคุณต้องมีเอกสารเกี่ยวกับความงามที่ดี - มีตัวบล็อกเกอร์มากมายและเมื่อผู้คนพูดกับคุณว่า 'คุณดูสบาย' แล้วมันก็ทำถูกต้อง "
8. เรียนรู้สิ่งใหม่ - และแบ่งปัน
"เมื่อฉันค้นคว้าหนังสือของฉันและสัมผัสกับสิ่งที่น่าตื่นเต้นฉันต้องการแบ่งปันให้กับทุกคนที่ฉันสนใจฉันเป็นครูที่เกิดจริงและตอนนี้ฉันกำลังอ่านมรดก: สิ่งที่เราเรียนรู้ได้จากสังคมดั้งเดิม" หนังสือที่น่าสนใจมากของ Jared Diamond นักมานุษยวิทยาที่ฉลาดมากน่าประทับใจมากลองดูสิ!
9. กินอย่างมีสติ
“ แน่นอนฉันให้ความสนใจกับอาหารสุขภาพเช้านี้เรามีข้าวโอ๊ตและมะนาวร้อนฉันงดแป้งสาลีและกาแฟ แต่มีปลาจำนวนมากและมีน้ำหนักเบาไม่มีเนื้อแดง”
10. ฟังร่างกาย
"ฉันอยากปีนภูเขาคิลิมันจาโรซึ่งเป็นความฝันในการเดินทางของฉันเสมอ แต่ฉันต้องตระหนักว่าสิ่งนี้เป็นไปไม่ได้หลังจากการผ่าตัดหัวเข่าของฉันฉันดำน้ำแทนนั่นเป็นการผจญภัยที่ดีและอ่อนโยนสำหรับเข่าของฉัน "
Jane Fonda ผู้เก่งกาจ
ผู้ชนะรางวัลออสการ์สองครั้ง (สำหรับ "Klute" และ "Coming Home") เกิดที่นิวยอร์กในปี 2480 ในฐานะลูกสาวของดาราภาพยนตร์ Henry Fonda และ Frances Seymour Brokan ภรรยาคนที่สองของเขา หลังจากการฆ่าตัวตายของแม่ที่ป่วยเป็นโรคจิตในปี 1950 ฟอนดาอาศัยอยู่กับพี่ชายของเธอปีเตอร์ต่อมาก็เป็นนักแสดงชื่อดังกับคุณยายของเธอ อาชีพนักแสดงของเธอเริ่มต้นในปี 1962 ด้วย "The more, dearer" ในปี 1967 เธอกลายเป็นสัญลักษณ์ทางเพศว่า "Barbarella" ในยุค 70 เธอมีบทบาทในการเคลื่อนไหวเพื่อสันติภาพและในยุค 80 เธอกลายเป็นผู้นำในฉากแอโรบิก ปัจจุบันเธออยู่ในซีรี่ส์ "The Newsroom" เจ้าพ่อสื่อที่แข็งแกร่ง กับโปรดิวเซอร์ Richard Perry วัย 71 เธออาศัยอยู่ที่เบเวอร์ลี่ฮิลส์ สำหรับL'Oréal Paris Fonda โฆษณาการดูแลต่อต้านริ้วรอย "Age-Perfect"
