ถ้าคุณทำอย่างนั้นคุณจะดูดีในฤดูใบไม้ผลิ

พระอาทิตย์กำลังออกมาเร็ว!

เรายอมรับมัน: ในฤดูหนาวเรามักจะละเลยบางส่วนของร่างกายและห่อหุ้มตัวเองในเสื้อแขนหนากางเกงยีนส์และรองเท้าบูทนุ่ม ช่วงเวลาผ่อนผันของเราสิ้นสุดลงทันทีที่แสงจากดวงอาทิตย์บังคับให้เราต้องกล่าวคำอำลากับเพลเล จากนั้นเราต้องการที่จะแสดงแขนและขาของเราวางเท้าบนเท้ามองลอดและนำผิวที่ได้รับการพักผ่อนอย่างดีมาที่คาเฟ่ ถึงเวลาสำหรับโปรแกรมความงามในฤดูใบไม้ผลิ!

ทำให้ร่างกายออกจากการจำศีล? มันเป็นวิธีการทำงาน!

จัดนัดหมายการระบายน้ำเหลือง

เพราะปกติแล้วจะเคลื่อนไหวในฤดูหนาวน้อยกว่าในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนของเหลวน้ำเหลืองสามารถสะสมซึ่งนำไปสู่ขาหนักขึ้นเร็วขึ้น การระบายน้ำเหลืองทำให้เกิดผลที่มองเห็นได้อย่างรวดเร็ว: น้ำที่ติด (ในต้นขา) ไหลอีกครั้งซึ่งทำให้คุณรู้สึกดีและกระตุ้นการออกกำลังกายโดยอัตโนมัติมากขึ้น

นี่คือวิธีการทำงาน: การนวดร่างกายแบบเต็มรูปแบบที่นักกายภาพบำบัดจะกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและทำขึ้นเป็นวงกลมตามแนวต่อมน้ำเหลืองที่คอขาหนีบและขา

ผลกระทบ: กำหนดเวลาสิบเซสชันประมาณสองครั้งต่อสัปดาห์ หลังจากนวดเพียงหกนาที 45 นาทีเส้นรอบวงต้นขาสามารถลดลงได้ถึงสองเซนติเมตร ข้อเสีย: ผลกระทบนี้ไม่น่าจะถาวรและแต่ละเซสชันมีค่าใช้จ่ายประมาณ 40 ยูโร

ทำเล็บเท้าเสร็จแล้ว

รองเท้าแตะรองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะ: เร็ว ๆ นี้จะถึงเวลาอีกครั้ง - แต่รองเท้าที่สวยงามที่มีรูปลักษณ์ดูดีเฉพาะในกรณีที่เท้าได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

นี่คือวิธีการทำงาน: ด้วยการทำเล็บเท้าทางการแพทย์ไม่มีการนวดผ่อนคลายหรืออ่างน้ำวนฟอง - แต่กระจกตาในฤดูหนาวรอยฟกช้ำและข้าวโพดจะถูกลบอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด หากคุณต้องการรักษาผลลัพธ์ให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ให้ทาครีมที่บ้านอย่างขยันขันแข็งเพื่อให้ผิวยังคงความนุ่มนวล

ผลกระทบ: ด้วยการรักษานี้คุณจะสร้างพื้นฐานที่ดีสำหรับฤดูร้อน - ใครก็ตามที่คว้าลาวาได้หลังอาบน้ำทุกครั้งและอาบน้ำเป็นประจำจะพักอย่างน้อยสามเดือน

เคล็ดลับพิเศษ: ใช้หน้ากากเท้าที่อุดมไปด้วยก่อนนอน - นี่จะช่วยให้มั่นใจว่าเท้านุ่มอย่างน่าอัศจรรย์เมื่อคุณตื่นขึ้นมาในเช้าวันรุ่งขึ้น

ครีมสำหรับการใช้งานเต็มร่างกาย

แรงบันดาลใจจากผู้ขายที่ดีที่สุดของการดูแลผิวหน้า บริษัท เครื่องสำอางกำลังพัฒนาผลิตภัณฑ์นวัตกรรมใหม่สำหรับทั้งร่างกาย ยกตัวอย่างเช่น BB-Creams ควรจะเล่นทักษะการทำงานแบบมัลติทาสกิ้งที่ช่วยยกกระชับผิวในบริเวณที่กว้างขึ้นและโลชั่นที่มีเอฟเฟ็กต์เบลอ ("เบลอ" หมายถึงการเบลอ) จะมีผลปกปิด พวกเขาปรับให้เข้ากับสีผิวและครอบคลุมในกรณีที่จำเป็น ครีมกันแดดที่ยอดเยี่ยมพร้อมด้วยคุณสมบัติการแต่งหน้าที่ช่วยภารกิจของมูลนิธิ

ที่ดีที่สุดคือการเตรียมขาของเราด้วยตัวฟอกหนังสำหรับฤดูกาลกลางแจ้ง

ขัดผิวอย่างอ่อนโยน

แม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถขจัดปัญหาเซลลูไลท์หรือปัญหาเบาะได้ แต่เป็นไปได้ที่จะบรรเทาความเครียดในฤดูร้อน

ครีมนวดใช้เฉพาะที่สะโพกหน้าท้องเอวและแขนซึ่งสารสกัดจากพืช (เช่นงาดำ) หรือคาเฟอีนควรละลายPölsterchen - วัสดุพืชสามารถยับยั้งตามการศึกษาการสะสมของไขมันและกระตุ้นการสลายตัวของคลังที่มีอยู่

แปรงร่างกายตามธรรมชาติยังมีผลกระทบที่เมื่อใช้อย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาสามนาทีก่อนอาบน้ำควรเพิ่มผลของครีมต่อต้านเซลลูไลท์ คุณเริ่มที่ห่วงตรวนและพยายามไต่หัวใจด้วยการเคลื่อนไหวที่ลูบ สิ่งนี้สอดคล้องกับทิศทางตามธรรมชาติของระบบน้ำเหลือง ขนแปรงหมูป่าจริงและสิวจากการนวดช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและลดเซลลูไลท์อย่างเห็นได้ชัด

ภารกิจขนเงางามอ่อนนุ่ม

ทำไมไม่ลองทำทรีทเม้นต์ผมที่ร้านทำผมในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิ: ในขณะที่คุณผ่อนคลายอย่างน่าอัศจรรย์เส้นผมที่ถูกทำให้เครียดในฤดูหนาวจะได้รับการปลดปล่อยจากม่านทึบในหลายขั้นตอนและทำให้สดชื่นอีกครั้ง Kérastaseได้พัฒนาพิธีการดูแลผมสำหรับร้านของเขาซึ่งโมเลกุลวิจัยใหม่มีบทบาทสำคัญ: Abyssine - ค้นพบในหินภูเขาไฟในมหาสมุทรแปซิฟิกมันมีอิทธิพลอย่างมากต่อที่นั่น เมื่อรวมกับส่วนผสมที่กระฉับกระเฉงและสงบเงียบ "Chronologiste-Treatment" มีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างเส้นผมให้แข็งแรงจากอิทธิพลของสภาพแวดล้อมเพื่อทำให้โครงสร้างเรียบเนียน เช่นเดียวกับพิธีกรรมการดูแลผิวหน้าแบบดั้งเดิมทรีทเม้นต์ผมก็เริ่มต้นด้วยการนวดลอกซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อทำความสะอาดและกระตุ้นการไหลเวียนของหนังศีรษะ หลังจากนั้นผมจะถูกสระด้วยแชมพูเพื่อเสริมเส้นใยและให้ความชุ่มชื้นกับหนังศีรษะ จากนั้นนำมาใช้เป็นหน้ากากบำรุงซึ่งจะได้รับการเสริมประสิทธิภาพก่อนล้างด้วยลูกปัดคาเวียร์ไฮไลท์พิเศษนี้คือการให้สารอาหารแก่เส้นผมอย่างเข้มข้นและให้พลังงานใหม่แก่เขา ในที่สุดผมก็จะถูกเป่าออกและน้ำหอมผมที่มีส่วนประกอบของน้ำมันก็จะเข้ามาแทนที่การบำรุงและการบำรุง

ข้อมูล "Chronologiste? Treatment" (ประมาณ 30 นาที) มีให้บริการเฉพาะในKérastase salons จากประมาณ 45 ยูโร (Salonfinder บน www.kerastase.com) ผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นสามารถซื้อได้ที่บ้าน

Self-tanner 2.0 (!)

ผิวที่บอบบางมักตอบสนองต่อผิวสีแทนจากหลอดโดยมีอาการระคายเคืองในขณะที่คนอื่นชอบที่จะสร้างเอฟเฟกต์ผิวสีแทนแบบทีละขั้นตอนเพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น นั่นคือสิ่งที่ผู้ฟอกหนังตัวใหม่สองคนนี้สัญญา:

"Sensitive Range" จาก St. Tropez (จากประมาณ 32 ยูโร) เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางและแพ้ง่าย มีการใช้เฉพาะส่วนผสมสมุนไพรที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้จึงไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ นอกจากนี้ยังมีสารออกฤทธิ์ที่จดสิทธิบัตรซึ่งควรหลีกเลี่ยงกลิ่นตัวฟอกหนังทั่วไป

ใครก็ตามที่ใช้ "Flash Bronzer Night Sun" สำหรับผิวหน้าและผิวกายของLancôme (ประมาณ 30 ยูโร) ทุกเย็นสามารถทำได้ดังนั้นสัญญาจะค่อยๆเป็นสีน้ำตาล ในทางตรงกันข้ามกับผลิตภัณฑ์ที่มีการฟอกตัวเองแบบดั้งเดิมครีมนั้นมี DHA น้อยกว่าซึ่งเป็นกลูโคสชนิดหนึ่งที่ทำปฏิกิริยากับโปรตีนและกรดอะมิโนของชั้นมีเขาบนผิวหนัง สิ่งนี้ทำให้เอฟเฟกต์ "Suddenly Brown ค้างคืน"

เคล็ดลับเสริม: ด้วยการฟอกหนังด้วยตนเองคุณสามารถให้ส่วนต่างๆของร่างกายได้ดีขึ้นและโกงพวกเขาให้ผอมลงกว่าเดิม หากคุณใช้เลเยอร์ที่สองบนต้นขาด้านในพวกเขาจะมืดลงซึ่งทำให้มองเห็นแคบลง นอกจากนี้ยังทำงานบนอวัยวะภายในของต้นแขนและตามแนวเอว

ปลายนิ้วรู้สึกไร้ที่ติ

เล็บสีสดดูฤดูร้อนที่เยี่ยมยอด - หากได้รับการดูแลอย่างดี และตอนนี้ใช้สีใหม่ที่มีประสิทธิภาพพร้อมทักษะพิเศษจากการดูแลจนถึงการป้องกันการแตกสลาย:

คล้ายกับ CC Creams (Color Correction Creams) สำหรับใบหน้าซึ่งนอกเหนือจากการดูแลการแต่งหน้าและการปกปิดในพื้นผิวที่รวมกันแล้วคุณสามารถใช้สี "CC Polish" โดย Alessandro (ประมาณ 13 ยูโร) และบำรุงผิว ใช้ส่วนผสมที่ใช้งานสำหรับการฟื้นฟูของเล็บในแปรงฟัน มีอยู่ในสี่เฉดสีนู้ดมันยังเป็นในแง่ของเทคโนโลยีสีในแนวโน้ม

"ยาทาเล็บ" โดยแอนนี่ (ประมาณ 10 ยูโร) มีเจลที่พัฒนาขึ้นใหม่ซึ่งสร้างฟิล์มป้องกันที่เพิ่มความทึบของสีทำให้ทนต่อการแตกและแห้งเร็ว เรซินควรให้ความเงางามที่ติดทนนาน

ดูแลด้วย Navi แบบรวม

เพื่อนำสารที่ควรทำในผิวหนัง: นี่คือเป้าหมายการพัฒนาใหม่ของ บริษัท เครื่องสำอางหลายแห่ง ชิเซโด้ประสบความสำเร็จในการฟื้นฟูความเปล่งปลั่งของผิวนักวิจัยได้พัฒนาเซรั่ม Bio-Performance Glow Revival Serum ใหม่ (ประมาณ 99 ยูโร) ซึ่งเป็นที่ที่ระบบไหลเวียนโลหิตและผิวพบกัน เส้นเลือดฝอยเพื่อทำหน้าที่ คอมเพล็กซ์ที่สร้างขึ้นเป็นพิเศษทำหน้าที่ในการกระตุ้นโปรตีนที่ผลิตสารประกอบในเส้นเลือดฝอยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมสารอาหารของผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่อายุ 30 เธอสามารถใช้การสนับสนุนของความส่องสว่างตามธรรมชาติของเธอดร. Stefan Duve: "การไหลเวียนดีขึ้นและกระจายอย่างสม่ำเสมอในผิวหนังตั้งแต่อายุยังน้อย แต่เมื่อเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังหนาขึ้นและระยะทางของหลอดเลือดไปที่ผิวเพิ่มมากขึ้นแสงธรรมชาติจึงหายไปมากขึ้นเรื่อย ๆ "

Chiropody เช่นเดียวกับมืออาชีพ

เคยทำเล็บเท้าหลายครั้งเพื่อให้เท้าพลิกฟลอพพอดีตอนนี้ทำที่บ้านแล้ว: ด้วย "Pedi" แปรงขัดเท้าสำหรับ Clarisonic (ในชุดผลิตภัณฑ์ดูแลประมาณ 200 ยูโร) คุณสามารถเห็นผลลัพธ์ได้จริงหลังจากแอปพลิเคชันแรก

และนี่คือวิธีการทำงาน: 1. ใช้แปรงขัดเท้าให้แห้งในที่แห้งกร้าน

2. ใช้หัวแปรงขัดแบบพิเศษรวมการขัดผิวที่รวมอยู่ในชุดไว้ใต้ฝักบัว

3. จากนั้นทาครีมด้วยบาล์ม ขอบคุณที่เคลือบพื้นผิวของมันจึงไม่มีความเสี่ยงในการเลื่อนหลุด

4. สุดท้ายใช้เซรั่มต่ออายุผิวบนพื้นที่ keratinized โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอน - มันควรกระตุ้นการต่ออายุของเซลล์

"Pedi" ตามคำแนะนำของผู้ผลิตควรใช้สองครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาสูงสุด 10 นาที

ซาวน่าบำรุงผิวหน้าด้วยเอฟเฟกต์ความลึก

ขนาดเล็กและเหมาะสำหรับใช้ในบ้านไอน้ำของซาวน่าใบหน้าควรเพิ่มการไหลเวียนโลหิตของผิวหนังและเปิดรูขุมขน (เช่น "FS 4820" โดย Grundig ประมาณ 45 ยูโร) ในทางตรงกันข้ามกับรุ่นที่เต็มไปด้วยน้ำร้อนและผ้าเช็ดตัวมันไม่ได้ทำให้หนังศีรษะทำงานหนัก คุณเลือกระดับไอน้ำ (สูง, ต่ำ, เต้นเป็นจังหวะ) และตั้งเวลาได้ 10 ถึง 30 นาทีขึ้นอยู่กับความเข้มที่ต้องการ อนึ่งการนึ่งนั้นเหมาะสำหรับการขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและขจัดสิ่งสกปรกออกเช่นความมันส่วนเกิน (เช่น "ขัดผิว Exfoliating" โดยคลีนิกข์)แอปพลิเคชั่นที่สองสามถึงสี่วันต่อมาเป็นการเตรียมที่สมบูรณ์แบบสำหรับมาสก์หน้า - เนื่องจากรูขุมขนเปิดทำให้ผิวสามารถดูแลส่วนผสมได้ (เช่นจาก "Hydra-Therapy Skin Vitality Mask" ด้วยสังกะสีออกไซด์โดย Erno Laszlo, แคลิฟอร์เนีย บันทึก€ 85)

การนวด 2 นาที

สามารถใช้เอฟเฟกต์ของผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลได้ผ่านการจับยึดเป้าหมาย

นี่คือวิธีการทำงาน: สร้างมือของคุณให้เป็นกำปั้นหลวมวางปลายนิ้วของคุณบนต้นขาของคุณ ตอนนี้คุณหมุนนิ้วให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และใช้กับต้นขาทั้งหมดจนกระทั่งรู้สึกอบอุ่น สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวและกระตุ้นการไหลของพลังงาน

ระเหยสลับและงานความงามที่ชาญฉลาดอื่น ๆ

ครีมเย็นมีช่วงพักฤดูหนาวโดยซื้อเฉพาะครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 เท่านั้น แต่ตอนนี้การดูแลแบบไหนที่ถูกต้อง? คำถามสามข้อสำหรับแพทย์ผิวหนังของมิวนิก Dr. med. Stefan Duve

ความต้องการของผิวมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิ? เมื่อเทียบกับฤดูหนาวเราควรลดการดูแลในฤดูใบไม้ผลิ อย่างไรก็ตามเมื่อได้รับความอบอุ่นและความชื้นเริ่มเพิ่มขึ้นอีกครั้งมีความเสี่ยงที่ comedones หรือสิวจะเป็นผลมาจากการ greasing หรือบำรุงรักษามากเกินไป ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะลบผิวฤดูหนาวที่แห้งออกหลังฤดูหนาว ฉันแนะนำ microdermabrasions สองหรือสามตัวกับผู้ป่วยของฉัน ในการรักษานี้ความโกรธบนที่มีผลึกขนาดเล็กจะถูกลบออกและสำลัก นอกจากนี้คุณควรเปลี่ยนจากการดูแลผิวในช่วงฤดูหนาวตามปกติมาสู่ความร่ำรวยน้อยกว่าเล็กน้อยและนึกถึงแสงแดดที่รุนแรงในฤดูใบไม้ผลิ ครีมกลางวันที่มีค่า SPF 10 ถึง 20 จึงเหมาะอย่างยิ่ง

การทำความสะอาดผิวมีความสำคัญแค่ไหน? มันเป็นสิ่งที่ต้องทำตลอดทั้งปี แต่สำหรับฤดูใบไม้ผลิความทั่วถึงอย่างสม่ำเสมอนั้นสำคัญยิ่งกว่า สัปดาห์ละสองถึงสามครั้งการปอกเอนไซม์หรือการปอกเปลือกสองชั้นซึ่งรวมอนุภาคการปอกเปลือกที่ละเอียดกับส่วนผสมออกฤทธิ์ทางชีวภาพเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิว สำหรับการทำความสะอาดทุกวันแปรงทำความสะอาดผิวหน้าไฟฟ้าและมูสทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนเหมาะ

และคุณต้องการการดูแลในฤดูร้อนหรือไม่? จำเป็นเฉพาะที่อุณหภูมิสูงกว่า 30 องศาเท่านั้น จากนั้นคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้มาสก์และบางครั้งก็เป็นครีม การป้องกันแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญ โดยปกติแล้วจะใช้เซรั่มสัปดาห์ละสองครั้ง

ดวงอาทิตย์เผยให้เห็นรังแคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่รบกวนการปรากฏตัวของผิวหนัง ถึงเวลาที่จะขัดผิว? ไม่เพียง แต่บนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายด้วย การขัดตัวแบบเต็มตัวที่มีน้ำมันบำรุงผิวทำให้บริเวณข้อศอกหัวเข่าและส้นเท้าดูสวยงามอีกครั้ง

ผลกระทบ: ผิวดูสดชื่นขึ้นทันทีและนุ่มนวล โดยวิธีการหนึ่งขัดต่อสัปดาห์ค่อนข้างเพียงพอ - ไม่ได้รับการยอมรับมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวแพ้ง่าย

บำรุงเส้นผม

เนื่องจากเส้นผมของเราหมดหลังจากโดนแสงแดดมาหลายเดือนและอากาศร้อนแห้งพวกเขาต้องการความสนใจมากขึ้นในตอนนี้

นี่คือวิธีการทำงาน: ในตอนเย็นใช้แปรงขนธรรมชาติเพื่อกำจัดสิ่งตกค้างในสไตล์เช่นสเปรย์ฉีดผมหรือผง มันกระจายความมันตามธรรมชาติของหนังศีรษะสู่เคล็ดลับทำให้ผมดกขึ้นและทำให้เงางามอย่างสวยงาม แปรงที่มีขนแปรงหมูป่าเหมาะที่สุดเพราะจะคล้ายกับเส้นผมของมนุษย์มากที่สุด แปรงอิออนิคยังช่วยต่อต้านการลอยตัวของเส้นผม

เอฟเฟกต์: การแปรงไม่เพียง แต่จะช่วยให้เส้นผมเปล่งประกายเงางามในทันที แต่ยังทำให้รู้สึกนุ่มนวลขึ้นอีกมาก - ในระยะยาวป้องกันการแตกปลายและโครงสร้างดีขึ้น

คำแนะนำวิดีโอ: