รักษาอย่างอ่อนโยนกับ Jin Shin Jyutsu

ปวดหัวทื่อหลังจากทำงานทั้งวันมาทั้งวัน? นั่งบนโซฟา กระชับขาของคุณถือนิ้วเท้าเล็ก ๆ ของคุณ สิบนาทีต่อมาคุณทำได้ดีขึ้นมาก ปั่น? ไม่ - Jin Shin Jyutsu ศิลปะการรักษาอายุพันปีนี้ซึ่งได้รับการรักษาด้วยมือโดยเฉพาะช่วยด้วยความเจ็บป่วยที่แตกต่างกันเช่นอาการปวดหลังวิกฤตทางจิตและความผิดปกติของการนอนหลับ

การรักษาจะขึ้นอยู่กับความคิดที่ว่ามี 26 โซนในร่างกายที่เรียกว่า "ล็อคพลังงานความปลอดภัย" (ซ้ำทั้งหมด) หากยังคงมีความเครียดล็อคเหล่านี้จะ snap มันสร้างการปิดกั้นพลังงานและเป็นผลมาจากมัน ความรู้สึกไม่สบายเช่นความตึงเครียดปวดซึมเศร้า - จากความเข้าใจเกี่ยวกับสัญญาณเตือนของ Jin Shin Jyutsu ที่ให้โอกาสเราตอบโต้ในเวลา

"การสตรีม" ดังนั้นการแสดงออกของการรักษาคือการปลดล็อกล็อคเพื่อความปลอดภัยนำพลังงานกลับมาสู่ฟลักซ์และทำให้เรามีความแข็งแรงสดชื่น หลังจากการพูดคุยเบื้องต้นผู้ฝึก Jin Shin Jyutsu มองดูที่ร่างกายเป็นครั้งแรก (นอนหงาย) และลงทะเบียนอาการที่มองเห็นได้ของความไม่สมดุลและความตึงเครียดเช่นไหล่ที่ทำให้โค้ง จากนั้นเขาก็จับข้อมือให้รู้สึกถึง "พัลส์" ซึ่งหมายถึงใน Jin Shin Jyutsu การไหลของพลังงานภายในรอบที่แตกต่างกัน ("กระแสของอวัยวะ") หลังจากนั้นเขาตัดสินใจว่าจะใช้พลังงานใดและเก็บพลังงานความปลอดภัยแต่ละล็อกไว้ไม่กี่นาที โดยรวมแล้วการรักษาใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง

"สตรีมมิ่ง" แบบเร่งรัด

Jin Shin Jyutsu ไม่รับประกันการรักษาที่น่าอัศจรรย์ใด ๆ และไม่ควรใช้แทนการรักษาทางการแพทย์ แต่มันช่วย การร้องเรียนในปัจจุบัน (เช่นความตึงเครียด) มักจะถูกพัดหายไปโดยผู้ประกอบการหลังจาก "สตรีม" ครั้งแรก สำหรับเงื่อนไขเรื้อรัง (เช่นไมเกรน, ไข้ละอองฟาง) ผลนานถึง 24 ชั่วโมง

การนัดหมายสิบครั้งเป็นระยะ ๆ สองสามวันแต่ละครั้งสามารถนำมาซึ่งความโล่งใจที่ยั่งยืนหากผู้ได้รับผลกระทบเป็นอย่างอื่นทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อตัวเองเช่นเปลี่ยนอาหารของพวกเขา แม้จะมีความเศร้าโศกอย่างต่อเนื่องความเศร้าโศกหรือในวิกฤตชีวิตการรักษาสามารถนำกระบวนการบำบัดของการเปลี่ยนแปลง "ในการไหล" และการสนับสนุน และหลายคนแค่ทำมันให้รู้สึกดี

การสตรีมอาจรุนแรงมากจนคุณต้องนอนราบหลังการรักษา แอลกอฮอล์อาจทำงานหนักกว่าชั่วโมงปกติ

เหนือสิ่งอื่นใด Jin Shin Jyutsu ก็ควรที่จะช่วยเหลือตนเอง ดังนั้นผู้ปฏิบัติงานสนับสนุนให้ผู้ป่วยของพวกเขา "ไหล" ตัวเอง นี่ไม่ใช่ปัญหาเพราะไม่เหมือนกับการกดจุดมันไม่ได้เกี่ยวกับการหาจุดที่เฉพาะเจาะจง อยู่ที่ไหนสักแห่งในพื้นที่ประมาณเจ็ดนิ้วหรือวางมือ - นั่นคือทั้งหมดที่ แต่เป็นเวลาสิบนาทีที่จะไม่ทำอะไรมากไปกว่ายกตัวอย่างเช่นการจับนิ้วกลางของมือข้างหนึ่งบางคนก็เริ่มยาก

ต่อมาการรักษาตัวเองก็ใช้งานได้เช่นเมื่อดูทีวี โดยวิธีการ: พวกเราหลายคน "ไหล" ตัวเองโดยไม่รู้ตัว หากคุณเอียงหน้าผากในมือของคุณขณะที่คิดถึงมันคุณจะสัมผัสกับล็อคพลังงานความปลอดภัยหมายเลข 20 ซึ่งทำให้จิตใจสงบและเสริมสร้างสัญชาตญาณ ...

วิธีลอง: ผ่อนคลายทันที

กระแสกลาง (ดูภาพวาด) อยู่ใน Jin Shin Jyutsu เป็นแหล่งกำเนิดของชีวิต เขาผ่อนคลายทันทีหลายคนใช้เขาเป็นเครื่องช่วยการนอนหลับ ด้วยการรักษาอย่างสม่ำเสมอปัจจุบันนี้ทำให้เกิดความสมดุลทางร่างกายและจิตใจและสามารถบรรเทาอาการไม่สบายเรื้อรัง

และนี่คือวิธีการทำงาน: เริ่มต้นด้วยประมาณสามนาทีสำหรับแต่ละตำแหน่งต่อไปนี้ ด้วยประสบการณ์บางอย่างคุณจะรู้สึกถึงตัวเองเมื่อถึงเวลาเปลี่ยนตำแหน่ง นอกจากนี้คุณยังสามารถแจกจ่ายการฝึกซ้อมในหลาย ๆ ส่วนได้ตลอดทั้งวันหรือละเว้นตำแหน่ง

วางนิ้วหนึ่งนิ้วหรือมากกว่าหรือฝ่ามือขวาของคุณไว้กลางหัวและวางไว้ที่นั่นจนกว่าคุณจะผ่านจุดทั้งหมด
วางนิ้วอย่างน้อยหนึ่งนิ้วหรือฝ่ามือซ้ายระหว่างคิ้ว
วางนิ้วมือซ้ายหนึ่งนิ้วหรือมากกว่านั้นไว้ที่ปลายจมูก
วางมือซ้ายบนกระดูกหน้าอกระหว่างหน้าอก
วางนิ้วมือซ้ายที่ด้านล่างของกระดูกอก (หลุมของกระเพาะอาหาร)
วางมือซ้ายบนหัวหน่าว
วางมือซ้ายไว้บนกระดูกหัวหน่าวและวางฝ่ามือขวา (หรือหลังมือ) ลงบนก้างปลา

ข้อมูลเพิ่มเติม

Jin Shin Jyutsu เป็นคำที่ได้รับการคุ้มครอง มีองค์กรร่มก่อตั้งขึ้นในสหรัฐอเมริกาโดย American Mary Burmeister (เธอเป็นนักเรียนของ Jiro Murai ชาวญี่ปุ่นผู้ค้นพบ Jin Shin Jyutsu ในช่วงต้นศตวรรษที่ 20) (www.jinshinjyutsu.com)สมาคมนี้ได้ก่อตั้งขึ้น: ผู้ประกอบการ - ในเยอรมนีปัจจุบันมีประมาณ 600 คนเท่านั้นที่สามารถตั้งชื่อผู้ที่สามารถพิสูจน์บทเรียนการรักษาด้วยตนเองและสามารถแสดงให้เห็นอย่างน้อยสามหลักสูตรฝึกห้าวัน

ที่อยู่ข้อมูลและหนังสือ "ช่วยเหลือตนเอง" สามเล่มและหนังสือเด็ก "Happy Hands" โดย Mary Burmeister (ราคาต่อวง: 13.50 ยูโร) มีให้บริการจาก Raphael Verlag, Bonn และบริการ Jin-Shin-Jyutsu, Klaus-Rainer Boesch โทร. 0228/234598 (www.jinshinjyutsu.de)

ข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้ที่ www.jsj-hamburg.de และ www.jsj-altona.de