การอดอาหาร: มันไม่จำเป็นต้องเกี่ยวกับ Schoki เสมอไป
สัปดาห์แรกของการอดอาหารสิ้นสุดลง ใครก็ตามที่พบว่าการกินและดื่มไม่สามารถทำงานได้อย่างรวดเร็ว เคยคิดที่จะออกจากแท่นมือถือหรือไม่?
ออกจากรถ
ฤดูใบไม้ผลิอยู่ในช่วงเริ่มต้นและจักรยานอาจยังอยู่ในโรงรถใช่มั้ย ที่ควรเปลี่ยน จริงอยู่ที่ทำในเมืองใหญ่ง่ายกว่าในชนบท แต่มันก็คุ้มค่าที่จะลอง ในสภาพอากาศที่ดีและสภาพอากาศแห้งแล้งคุณสามารถนำจักรยานออกมาและใช้งานได้ อนึ่งมันยังนำมาในรูปแบบสปริงและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
ดีท็อกซ์ดิจิตอล
ความหมาย: ไม่มี Facebook ไม่มี Twitter ไม่มี Instagram หรือ Whatsapp เราใช้เวลากับการโพสต์เซลฟี่นานเท่าไหร่ต่อวัน? อย่างไรก็ตามมาก ดังนั้นวิธีการเกี่ยวกับเวลาที่เหลือทั้งหมด 40 วันที่ต้องทำโดยไม่ต้องทำ - ช่องทางโซเชียลมีเดียทั้งหมดไม่จำเป็นต้องพร้อมกัน เพียงเลือกกินเวลาที่ใหญ่ที่สุดและลบออกจากสมาร์ทโฟนของคุณ ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการเริ่มต้นที่ยากลำบาก แต่หลังจากนั้นไม่นานคุณจะสังเกตเห็นการละทิ้ง ฉันสัญญา!
แบ่งการช้อปปิ้ง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักแฟชั่นนิยมควรพบว่าการอดอาหารประเภทนี้เป็นเรื่องยาก ตอนนี้หน้าต่างร้านค้ากำลังล่อลวงคอลเล็กชั่นสปริงใหม่ อย่างไรก็ตามมันไม่ได้ทำอะไรที่ดีที่จะให้ในการช้อปปิ้งที่ต้องการได้ทันที ให้เขียนส่วนที่คุณชอบที่สุดแทน หากพวกเขายังคงตกอยู่หลังจากเข้าพรรษาและยังไม่ได้ "ไล่" แฟชั่นนิยมสามารถนัดหยุดงานอีกครั้ง
