ดื่มสุขภาพตัวเอง

ปัญหากระเพาะอาหารและลำไส้

อิ่มหรือท้องอืด? จากนั้นเม็ดยี่หร่าช่วย ผลไม้ของยี่หร่ามีน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยลดตะคริวหรือ bloating

วิธีแก้ที่บ้านที่นิยมมากที่สุดสำหรับปัญหากระเพาะอาหารยังคงเป็นชาดอกคาโมไมล์ ดอกคาโมไมล์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบป้องกันอาการกระตุกเป็นพัก ๆ และยาฆ่าเชื้อ

น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่มีผลอย่างเงียบสงบในกระเพาะอาหารและลำไส้และบรรเทาอาการคลื่นไส้

แม้ว่ามันจะมีรสขม แต่ชาเวอร์มุตเป็นยาที่ดีสำหรับแก้ปวดท้องและตะคริวในลำไส้ ส่วนผสมที่กระตุ้นการย่อยอาหารไขมันและอาหารหนักทำให้คุณใช้งานได้เร็วขึ้น

อาการไอและเจ็บคอ

หากมันเกิดขึ้นในลำคอการดื่มชาก็จะถูกประกาศออกมา ปราชญ์ชาเป็นอาวุธมหัศจรรย์อย่างแท้จริง น้ำมันหอมระเหยละลายเมือกและต่อสู้กับแบคทีเรีย ชายี่หร่าและยี่หร่ายังต้านการอักเสบ

เย็น

กำลังจะเป็นหวัด ชาโรสฮิปเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและมีผลป้องกัน ผลไม้ของสุนัขกุหลาบมีวิตามินซีจำนวนมากและช่วยป้องกันโรคหวัด ดอกพี่ดอกมะนาวดอกคาโมไมล์และปราชญ์ก็ต่อสู้กับเชื้อโรคที่น่ารังเกียจ

ฟันผุและกลิ่นปาก

ฟลูออไรด์และโพลีฟีนอลที่บรรจุอยู่ในชาดำและชาเขียวช่วยป้องกันฟันและต่อต้านแบคทีเรีย แทนนินในชาเป็นเหมือนฟิล์มป้องกันรอบฟันและฟันผุแบคทีเรียและกลิ่นปากมีบัตรเสีย

รบกวนการนอนหลับ

หากคุณเป็นโรคนอนไม่หลับคุณควรลองก่อนนอนด้วยวาเลอรีฮ็อพและชามะนาว ชาเหล่านี้ปล่อยความตึงเครียดภายในและสงบลง

อารมณ์ซึมเศร้า

ไม่ดีเหรอ กับอารมณ์ที่ไม่ดี, สมุนไพรได้เติบโตขึ้นคือสาโทเซนต์จอห์น ส่วนผสมของไฮเพอร์ซินและไฮเพอร์ฟอรินทำปฏิกิริยากับความตึงเครียดของประสาทและอารมณ์แปรปรวนและหยุดการสลายของฮอร์โมนเซโรโทนิน