เกิดขึ้นอย่างมั่นใจหรือไม่ มันเป็นวิธีการทำงาน! (แม้ไม่มีเลย)

สิ่งหนึ่งที่เราเห็นพ้องต้องกันคือหากไม่มีความมั่นใจในตนเองเรามีบัตรที่ไม่ดีในสังคมของเรา ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงานเจ้าชู้ติดต่อกับผู้มีอำนาจหรือในซูเปอร์มาร์เก็ต? เรามักจะเข้ามาในสถานการณ์ที่เราต้องยืนยันตัวเองและมั่นใจในตนเอง.

มีเพียงความภาคภูมิใจในตนเองเท่านั้นที่รู้กันดีว่าบางคนทำงานตลอดชีวิตคนอื่น ๆ มีความมั่นใจในตนเองอย่างเป็นธรรมชาติและคนอื่นมีความรู้สึกว่าพวกเขามีสิ่งที่ดีมากเกินไป

ข่าวร้าย ...

แต่น่าเสียดายที่ไม่มียาครอบจักรวาลหรือสูตรสากลเพื่อความมั่นใจในตนเองที่มั่นคง เห็นได้ชัดว่าเรารู้ว่าถ้าเราไม่ได้รักเหมือนเด็กเรามีชีวิตอยู่ตลอดไป หรือการรังแกในโรงเรียนและงานมีแนวโน้มที่จะทำลายความนับถือตนเองของเรา แต่เราทุกคนต่างถักและดังนั้นเราทั้งหมดตอบสนองแตกต่างกับสิ่งที่เราพบ ดังนั้นเมื่อเรามีปัญหากับความมั่นใจในตนเองเราต้องจัดการกับตัวเอง การวิจัยเกี่ยวกับสาเหตุและมักจะทำงานในสิ่งที่ลึกซึ้งเช่นทัศนคติและการรับรู้ของเรา, เหนื่อยมาก!

ข่าวดี ...

เพื่อความมั่นใจในตนเองเราไม่จำเป็นต้องมั่นใจในตนเอง แน่นอนว่านี่เป็นวิธีควีนส์เพราะความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีทำให้เกิดประโยชน์มากกว่าการเคารพและโอกาสในการทำงานที่ดี ดังนั้นเราควรมุ่งสู่เส้นทางนี้ในระยะยาว! แต่ตอนนี้เราทำได้ ฝึกฝนพฤติกรรมความมั่นใจในตนเองค่อนข้างง่ายเพื่อให้ผู้คนที่มีความสำคัญ (นายจ้างผู้ให้บริการเพื่อนร่วมงาน) อย่างน้อยในบางครั้งอาจพิจารณาเรามั่นใจในตนเอง

สิ่งที่ดี: เมื่อคนอื่นคิดว่าเรามั่นใจในตนเองก็มักจะมีผลตอบรับเชิงบวกที่จริงทำให้เรามีความมั่นใจมากขึ้น ในแง่ที่ว่ามันจ่ายออกไปเพื่อฝึกอบรมรูปลักษณ์ที่มั่นใจในตัวเองในหลายวิธี

มั่นใจในตนเอง: เคล็ดลับสำหรับภาษาที่มั่นใจ

ความไม่แน่นอนส่งผลกระทบต่อวิธีการพูดของเรา แต่โชคดีที่เราสามารถควบคุมมันได้ ในตอนแรกมันต้องได้รับความสนใจ แต่เมื่อเราฝึกซ้อมและเวลาเราก็จะสามารถสร้างความมั่นใจในตนเองได้มากขึ้นผ่านวิธีการพูดคุยของเรา และทำงาน สำคัญ: เมื่อเราฝึกภาษาของเราเราควรทำอย่างดีที่สุด เพื่อสร้างกฎในขณะนี้, เพราะถ้าเราพยายามใส่ใจทุกอย่างในเวลาเดียวกันมันทำให้เราสับสนและทำให้เราสับสนมากขึ้น

นั่นคือสิ่งที่เราควรทำเพื่อทำความคุ้นเคยกับภาษาทีละขั้นตอน:

"ฉัน" แทน "ชาย": ถ้าคุณพูดเกี่ยวกับตัวเองทำเช่นกัน "มันมีความคิดอย่างนั้นแล้ว"? ไม่: "ฉันรู้มานานแล้ว"! สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ดูเหมือนว่าจะมั่นใจในตนเองมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังเป็นกฎการสื่อสารที่ดีอีกด้วย
อย่า relativize: "อาจจะ", "อย่างใด", "อาจจะ"? คำเหล่านี้ควรถูกเก็บไว้ให้น้อยที่สุดในการใช้งานประจำวันของคุณ หากคุณ relativize คุณควรมีเหตุผลที่ดีมิเช่นนั้นควรหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด
หลีกเลี่ยงการเชื่อมต่อ: การเสริมเป็นการแสดงออกถึงความเป็นไปได้และไม่ได้อยู่ที่นั่นเพื่อขโมยความรับผิดชอบของเรา "ฉันจะบอกว่า" และ "ฉันทำได้" คุณสามารถช่วยตัวเองได้ในเวลาเดียวกันและชอบที่จะพูดออกมาตรงๆและยืนหยัดในสิ่งที่คุณสามารถทำได้
ล้างประกาศ: "นิดหน่อย", "คร่าวๆ", "ไม่มาก"? โอ้ไม่ถูกต้อง? สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ดูเหมือนจะไม่มั่นใจในตัวเอง แต่ยังทำให้สับสน พูดสิ่งที่สำคัญและถ้าคุณผิดให้ยืนข้างหลังมัน ความท้าทายเพิ่มเติมอย่างเท่าเทียมกันที่สอนให้คุณมั่นใจในตนเองอย่างแท้จริง
"ไม่!": แค่พูดมัน? คนอื่นจะมองคุณด้วยตาที่ใหญ่โตและน่านับถือ
อย่าถามก่อน: "ขอโทษนะ?", "ฉันขออะไรคุณหน่อยได้ไหม" ? ถ้าคุณมาหาฉันแบบนั้นไม่ได้ เพราะถ้าคุณและความกังวลของคุณมีความสำคัญคุณต้องนำมันมาก่อน คุณเข้าใจไหม!
พักสมอง: อย่าพูดเร็วและบางครั้งจะหยุดพักเป้าหมายที่นี่และที่นั่น ในที่สุดคนอื่นก็ต้องคิดตามและพวกเขาต้องการได้ยินสิ่งที่คุณพูดเลือดสงบ

Pro-เคล็ดลับ: วิธีที่ง่ายและปลอดภัยในการเปลี่ยนคำพูดของตัวเองคือการปรับตัว คุณรู้เรื่องนี้อย่างแน่นอน: ถ้าคุณใช้เวลาอยู่กับใครสักคนคุณจะฟังเหมือนเธอ (และเธอชอบคุณ) และผู้คนมักจะใช้ภาษาถิ่นของบ้านหลังย้ายบ้านแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้เกิดที่นั่น ในทำนองเดียวกันภาษาที่มั่นใจในตัวเองสามารถส่งผลกับเรา, แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าเราควรขับไล่เพื่อนที่สงสัยในตัวเองและคนโปรดจากชีวิตของเรา แต่บางทีแม้แต่กับเพื่อนร่วมงานที่มั่นใจในตัวเองที่นี่และมีเครื่องดื่มหลังเลิกงานในนั้น