จมูกอุดตัน! ฉันจะทำอะไรได้บ้าง
เป็นหวัดแล้วอีกครั้ง! นอกจากจะมีอาการไอและเสียงแหบ ที่จุดเริ่มต้นของการติดเชื้อจมูกมักถูกบล็อก มันไม่เป็นที่พอใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราต้องการนอนและไม่สามารถหายใจได้ดี? ที่ช่วยให้คนจำนวนมากจากการนอนหลับพักผ่อนสบาย
มีสาเหตุอะไรบ้าง
อย่างไรก็ตามความเย็นไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับอาการ สาเหตุเหล่านี้เป็นไปได้สำหรับอาการคัดจมูกและเยื่อเมือกอักเสบ:
- โรคภูมิแพ้ (สารก่อภูมิแพ้รวมถึงหญ้าแห้งหรือขนของสัตว์)
- ไซนัสอักเสบ
- เยื่อบุโพรงจมูกคดเคี้ยว
- การแพ้อาหาร (เช่นการแพ้กลูเตนและแลคโตส)
- โรคเนื้องอกในจมูก
- ที่สูบบุหรี่
อุดตันจมูก? นั่นช่วยได้!
สเปรย์จมูก decongestant (เช่นกับ oxymetazoline หรือ xylometazoline) อาจเป็นประโยชน์ในระยะสั้น? อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้เกินห้าวัน มิฉะนั้นพวกมันจะทำลายเยื่อบุจมูก คุณควรใช้ยาหยอดจมูกไม่เกินวันละสองถึงสามครั้ง บังเอิญสเปรย์เย็นที่ไม่มีสารกันบูดเข้ากันได้มากกว่า
การเยียวยาที่บ้านช่วยจมูกและน้ำมูกไหล (จมูกอักเสบ) ของเรา
เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการพ่นจมูกจมูกล้างด้วยน้ำเกลืออาจล้างเชื้อโรคออก เมื่อต้องการทำสิ่งนี้เติมจมูกฉีดด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ (เกลือครึ่งช้อนชาต่อหนึ่งในสี่ของน้ำหนึ่งลิตร) นั่งที่รูจมูกและถือศีรษะเป็นมุมเหนืออ่างล้างจาน น้ำไหลเข้าไปในรูจมูกข้างหนึ่งและด้านอื่น แต่เงินเหล่านี้ยังช่วย:
- สูดดมด้วยเกลือหรือพืชสมุนไพรเช่นดอกไม้ดอกคาโมไมล์
- ซุป Snuff: ต้มขิงม้วนกับน้ำ 0.5 ลิตรใส่พืชชนิดหนึ่งขูดสองช้อนโต๊ะและปรุงรสด้วยน้ำผึ้ง, น้ำมะนาว, มาจอแรม, เกลือและพริกไทย
- น้ำมันหอมระเหยเพื่อบรรเทาเยื่อเมือก: สะระแหน่ 3 หยดและน้ำมันกานพลูบนผ้าและวางในเวลากลางคืนถัดจากหมอน
บังเอิญการเยียวยาที่บ้านสำหรับเย็นการเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการไอการเยียวยาที่บ้านสำหรับไข้การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเจ็บคอยังสามารถช่วยป้องกันอาการไม่สบายด้วย!
Videotipp: ซุปไก่: สูตรที่ดีที่สุดสำหรับความเย็น!
