Buchinger การอดอาหาร: หมดเวลากับความเครียดในชีวิตประจำวัน

Buchinger การถือศีลอด: แนวคิดนี้ทำงานอย่างไร

"หลังจากอดอาหารแล้วจิตสำนึกควรกว้างกว่ารอบเอว!ดร. Otto Buchinger ผู้ก่อตั้ง "Heilfastens" โฆษกสรุปหลักการแนวทางของแนวคิดของเขา: การอดอาหารของ Buchinger คือการเข้าใจว่าเป็นแนวคิดที่มีอยู่ในตัวเองซึ่งไม่เกี่ยวกับการรับน้ำหนักไม่กี่ปอนด์ในทันที ที่จะสูญเสีย แต่ของเขา ร่างกายจากภายใน ไปยัง สะอาด และ รักษาตัวเอง ไปยัง กระตุ้น, ไม่ได้หมายความว่ามันเป็นอาหารที่ไม่มีค่าศูนย์ซึ่งหลายคนคิดว่าการอดอาหาร ค่อนข้างเป็นเรื่องเกี่ยวกับของเหลวที่อุดมด้วยสารอาหารมากเมนูประกอบด้วยน้ำซุปผักและน้ำผลไม้ ร่างกายใช้พลังงานประมาณ 200-300 กิโลแคลอรีต่อวัน



Buchinger รักษาตัวเองด้วยความช่วยเหลือของการรักษาโรคไขข้ออักเสบ ทุกวันนี้เรารู้ว่าการอดอาหารของ Buchinger สามารถรักษาโรคเรื้อรังอื่น ๆ เช่นโรคเกาต์โรคผิวหนังไมเกรนหรือโรคเบาหวาน

วันหนึ่งหลังจาก Buchinger อาจมีลักษณะเช่นนี้:

เช่นเดียวกับการรักษาอาการอดอาหาร Buchinger ทำการอดอาหารด้วยสิ่งที่เรียกว่า วันบรรเทา ริเริ่มซึ่งมีการบริโภคเพียงอาหารเบา ๆ ต่อจากนั้นเสร็จสมบูรณ์ การล้าง, กับ วันชุมนุม ลำไส้จะถูกนำมาใช้อีกครั้งกับอาหารแข็งโดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้จะถูกนำมาใช้กับแอปเปิ้ล

  • ในตอนเช้า: ชาสมุนไพรพร้อมน้ำผึ้ง 1 ช้อน
  • ในเวลาอาหารกลางวัน: น้ำสต๊อกผักหรือน้ำผัก 1 แก้ว
  • ในช่วงบ่าย: ชาสมุนไพรและน้ำแร่
  • ในช่วงเย็น: น้ำผลไม้หรือน้ำสต๊อกผัก
  • ในระหว่าง: ชาเช่นยี่หร่าหรือตำแยเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันนี้? ควรหลีกเลี่ยงสะระแหน่และชาผลไม้

นอกจากนี้ขอแนะนำโปรแกรมกีฬาเบา ๆ หรือการฝึกโยคะและฝักบัว



ฉันสามารถใช้ Buchinger อย่างรวดเร็วที่บ้านและรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของฉันได้หรือไม่?

ภายใต้การดูแลของแพทย์สามารถอดอาหารที่บ้านได้หรือไม่ อย่างไรก็ตามความจำเสื่อมการตรวจสอบความสามารถในการอดอาหารมีความสำคัญเป็นพิเศษ, อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการที่จะ Buchinger "ในต้นฉบับ" และแนวคิดพื้นฐานอย่างรวดเร็วคุณควรติดต่อคลินิกที่ให้การรักษาเป็นหลัก

2019 MET GALA Fashion Review | Michael Buchinger (มีนาคม 2024).



โภชนาการการเปลี่ยนแปลงอาหารการล้างพิษเข้าพรรษาระยะอดอาหาร