อบบราวนี่ที่ไม่มีน้ำตาล - ด้วยส่วนผสมนี้
Hand on heart: เราทุกคนรักเค้กและ Naschkram และแทบไม่สามารถต้านทานได้เมื่อเพื่อนร่วมงานนำเค้กอบที่บ้านมาที่สำนักงาน และผู้ที่ชื่นชอบช็อคโกแลตจะไม่สามารถพลาดบราวนี่ฉ่ำ ...
แต่มีข่าวดีสำหรับคนรักบราวนี่: คุณสามารถอบขนมเค้กแสนอร่อยโดยไม่ใส่น้ำตาลก็ได้และทำให้พวกเขามีสุขภาพที่ดีขึ้น เพื่อความเพลิดเพลินอย่างแท้จริงโดยไม่รู้สึกผิด!
คุณต้องการสิ่งนั้นสำหรับบราวนี่ที่ไม่มีน้ำตาล:
- ถั่วไต 250 กรัม
- นม 100 มล
- แป้งโฮลเกรน 80 กรัม
- โกโก้อบ 2 ช้อนโต๊ะ
- ผงฟู 1 ช้อนโต๊ะ
- 2 ไข่
- ผลไม้ตามต้องการ (เพื่อให้บราวนี่อร่อยขึ้น)
นี่คือวิธีที่คุณอบบราวนี่ไร้น้ำตาล:
- ใส่ถั่วไตและนมลงในชามและปั่นด้วยเครื่องปั่น
- แป้งโฮลวีตโกโก้และผงฟูผสมในชาม
- เพิ่มไข่และถั่วบดและผสมทุกอย่างลงในแป้งที่เนียน
- เพิ่มผลไม้เช่นเชอร์รี่, ลูกพีช, ส้มเขียวหวานหรือราสเบอร์รี่เพื่อลิ้มรส
- อบในเตาอบที่ 180 องศาประมาณ 30 ถึง 40 นาที
ทำ!
วิดีโอ: บราวนี่เพรทเซลเกลือ
บราวนี่, ระเบิดแคลอรี่, อบ, น้ำตาล, ถั่วไต, เค้ก, ช็อคโกแลต
