แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูอาหาร: ฉันจะลดน้ำหนักที่มาก?

Apple Cider Vinegar Diet ทำงานอย่างไร

แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูอาหารไม่ได้อยู่ถึงชื่อ: ทุกคนที่คิดว่าเขาจะต้องจิบน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แอปเปิ้ลเช่นเดียวกับอาหารซุปกะหล่ำปลีเป็นสิ่งที่ผิด

ไม่มีสิ่งดังกล่าวเป็นแผนอาหารน้ำส้มสายชูไซเดอร์ปิดแนะนำเฉพาะปริมาณแคลอรี่ที่ลดลง (ประมาณ 1200-1400 แคลอรี่ต่อวัน) การออกกำลังกายจำนวนมากไขมันต่ำและผักและผลไม้มากมาย: แผนอาหารที่พิสูจน์แล้วซึ่งคล้ายกับอาหาร ChroniquesDuVasteMonde ได้รับการออกแบบ

คำแนะนำแตกต่างกันไป แต่ขอแนะนำให้ดื่มน้ำส้มสายชูไซเดอร์สักแก้วประมาณ 15 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อในระหว่างการรับประทานน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ น้ำส้มสายชูไซเดอร์แอปเปิ้ลเจือจางด้วยน้ำและมีรสหวานกับน้ำผึ้งตามต้องการ เนื่องจากความเป็นกรดสูงน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จึงไม่ควรดื่มให้เจือจาง!



แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูอาหารการสูญเสียน้ำหนักด้วยยา

น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลควรจะเป็น

  • เพิ่มการย่อยอาหารของเรา
  • ส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน
  • ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของเราและลดความเสี่ยงของความอยากอาหารในระหว่างการควบคุมอาหาร
  • ช่วยด้วยการล้างพิษซึ่งเป็นเหตุผลที่มักจะใช้ในการอดอาหารและล้างพิษ

อะไรที่ทำให้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีค่ามาก?

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยให้ร่างกายของเรามีแร่ธาตุที่มีคุณค่าเช่นโพแทสเซียมและแมกนีเซียมวิตามินหลายชนิดและธาตุต่างๆ ต้องขอบคุณใยอาหาร, น้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลไซเดอร์นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการย่อยอาหารของเราและสามารถช่วยป้องกันอาการท้องอืดหรือท้องผูก - ดังนั้นผู้สนับสนุนของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์



น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่?

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนว่าเราลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และได้รับประโยชน์จากการได้รับสารอาหารที่เพิ่มขึ้นน่าเสียดายที่ไม่มี ความสำเร็จของอาหารนี้มากขึ้นเนื่องจากปริมาณแคลอรี่ลดลงเช่นน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เฉพาะผู้ที่เปลี่ยนอาหารและออกกำลังกายอย่างถาวรเท่านั้นที่สามารถลดน้ำหนักได้ แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูอาหารเพียงอย่างเดียวไม่ประสบความสำเร็จ

อย่างไรก็ตามจากข้อมูลของสมาคมโภชนาการแห่งประเทศเยอรมนีพบว่าในผู้ที่มีกรดในกระเพาะอาหารน้อยเกินไปน้ำส้มสายชู ท้องอืด ลดลง นอกจากนี้การดื่มน้ำส้มสายชูไซเดอร์อาจป้องกันกรดในร่างกาย: กรดอะซิติกจะถูกเผาผลาญเป็นคาร์บอนไดออกไซด์และน้ำและแร่ธาตุที่เหลืออยู่ของไซเดอร์น้ำส้มสายชูมีฤทธิ์เป็นด่าง ตรวจสอบแล้วว่าน้ำส้มสายชูหยุดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเป็นสารกันบูดที่พิสูจน์แล้ว



สรุป: ถ้าคุณใช้น้ำส้มสายชูไซเดอร์แอปเปิ้ลแน่นอนว่ามันจะไม่ผิด ในกรณีที่มีข้อสงสัยเราควรอ้างถึงแอปเปิ้ลสด - รวมวิตามินที่ได้รับการทดสอบแล้ว ไม่ใช่เพื่ออะไรที่คุณพูดว่าใช่:

แอปเปิ้ลต่อวันช่วยให้แพทย์หายไป

น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับผิวและผม

สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ: แม้ว่าแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูไม่ได้เป็นเคล็ดลับภายในสำหรับการลดน้ำหนักก็ยังคงเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่เป็นที่นิยม!

ทำความสะอาดผิวด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

สำหรับผิวแล้วกรดอะซิติกทำหน้าที่เหมือน ลอก - ช่วยรักษาความเป็นกรดด่างและดึงรูขุมขนพร้อมกัน แน่นอนว่ากรดผสมกับน้ำ ยิ่งมีความไวต่อสภาพผิวมากเท่าไหร่ก็ยิ่งควรเพิ่มน้ำยาเพิ่มเข้าไปในน้ำยาที่บ้าน น้ำส้มสายชูไซเดอร์ของแอปเปิลควรช่วยรักษาสิวด้วยเช่นกัน ต้านการอักเสบ การกระทำ พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบบนร่างกายจะถูกซับด้วยแผ่นรองละอองฝนเพื่อให้สิ่งสกปรกแห้งออกไป ถ้ากรดก้าวร้าวมากเกินไปให้ผสมวิธีการรักษาด้วยน้ำ

น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์กับหนังศีรษะแห้ง

ในฐานะที่เป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่เป็นที่นิยม, น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยต่อต้าน แห้ง, สะเก็ดหนังศีรษะ และทำให้คัน หนังศีรษะแห้งมักเกิดจากแชมพูหรือสระผมบ่อย ๆ ซึ่งจะเป็นการเปลี่ยนค่า pH ของหนังศีรษะ กรดอะซิติกจะทำให้ค่า pH เป็นกลางและทำให้มั่นใจได้ว่าจะกำจัดสิ่งตกค้างของผลิตภัณฑ์ดูแลรวมถึงการปิดหนังกำพร้าของเส้นผม

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองช้อนชาเจือจางด้วยน้ำหนึ่งแก้วที่สมบูรณ์แบบ เครื่องปรับอากาศ, เพียงแค่ใส่ผมหลังจากล้างและล้างออกให้สะอาดหลังจากสามถึงห้านาที น้ำส้มสายชูช่วยกระตุ้นการไหลเวียนและทำความสะอาดต่อมของหนังศีรษะของไขซึ่งทำให้มันลดลง ผลของการรักษา: เส้นผมที่สวยงามเงางามนุ่ม แต่ระวัง: การล้างด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นประจำจะทำให้ผมสว่างขึ้นอย่างช้าๆ

เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการลดน้ำหนักเราบอกคุณในช่อง Pinterest ของเรา!

แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูการอดอาหารอาหารลดน้ำหนักอาหารการเปลี่ยนแปลงอาหาร