ในหนังสือที่ขายดีของเธอ "เมาสุราถือว่าไม่เมาจนเกินไป" ซูซานคาลอฟผู้เขียนอธิบายว่ารู้สึกอย่างไรที่เธอสัมผัสแอลกอฮอล์หยดหนึ่ง เราอ่านไซต์ที่ให้ความบันเทิงเกือบ 250 แห่งอย่างรวดเร็วและถามว่าคนอื่นมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการทดลองด้วยตนเองไม่ว่าพวกเขาจะพลาดความมึนเมาหรือไม่และตอนนี้พวกเขาจะดื่มอีกครั้งหรือไม่

Barbara.de: คุณดื่มมากแค่ไหนก่อนการทดลองตัวเอง?

Susanne Kaloff: แปลกทุกคนถาม ฉันไม่ได้ดื่มมากบางครั้งแม้แต่สัปดาห์ แต่มันไม่เกี่ยวกับฝูงชนมันเกี่ยวกับความจริงที่ว่าทุกครั้งที่คุณดื่มมากขึ้นมันก็สามารถทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้ หลังจากนั้นฉันก็รู้สึกแย่เสมอ ความกังวลของฉันคือการที่คุณเปลี่ยนแปลงตัวเองแม้ว่าคุณจะดื่มเพียงสองหรือสามแก้วของอาหาร

คุณหมายถึงอะไรจากการเปลี่ยนแปลง?

ที่ฉันไม่รู้สึกเหมือนตัวเองอีกต่อไปการจำหน่ายที่เกิดขึ้น

มีการศึกษาที่บอกว่าตัวตนที่แท้จริงปรากฏเมื่อเมา ...

ฉันไม่คิดอย่างนั้น บางทีอาจมีใครสักคนตระหนักถึงความปรารถนาและความต้องการค่อนข้างมากซึ่งเราจะต้องดูแลอย่างมีสติแทนที่จะหลั่ง Prosecco ลงไป

คุณประกาศว่าคุณไม่ต้องการดื่มอีกต่อไปหรือไม่?

ไม่ไม่เลย หลายคนไม่ได้สังเกตในตอนแรกเพราะในอดีตฉันไม่เคยเมาสารพิษเลย แต่คนอื่น ๆ ก็สังเกตเห็นแล้วและมีปฏิกิริยาต่อมัน มันมักถูกพูดออกมาดัง ๆ ว่าแอลกอฮอล์มีรสชาติดีแค่ไหนมันรู้สึกเสียวซ่ามากแค่ไหนคุณดื่มอะไรที่มีคุณภาพดีในตอนนี้ แต่ฉันถูกถามโดยตรงว่าทำไมฉันถึงไม่ดื่ม ฉันพบว่ามันยากที่ผู้คนคิดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือมีแอลกอฮอล์หากคุณปฏิเสธแอลกอฮอล์ ใครก็ตามที่เลิกดื่มด้วยความสมัครใจไม่ได้เป็นคนมีแอลกอฮอล์ แต่เป็นคนฉลาด

การตัดสินใจของคุณเป็นอย่างไร

ที่ได้สร้างขึ้นมาหลายปี ฉันทำสิ่งต่าง ๆ หลังจากจินและโทนิคซึ่งฉันพบว่าโง่ในเช้าวันรุ่งขึ้น ส่ง SMS ถึงเพื่อนเก่าในช่วงกลางดึก เมื่อฉันสูญเสียกระเป๋าที่มีราคาแพงมากในขณะที่เมา และอีกไม่กี่เดือนก่อนที่ฉันจะจากไปฉันก็ตกหลุมในคลับที่อยู่ตรงกลางของฟลอร์เต้นรำดังนั้นจึงโง่และล้มลงว่าฉันมีแก้มสีฟ้า ฉันไม่เคยดื่มไวน์ที่บ้านหรือวอดก้าเป็นอาหารเช้าและฉันก็ไม่เมาเป็นประจำ แต่เหตุการณ์เชิงลบเหล่านี้สรุปได้ในที่สุด นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันตัดสินใจในตอนเย็นตามปกติเพียงไม่ดื่มไวน์ต่อไป มันไม่งดงามโดยสิ้นเชิง จากการรับรู้ว่าฉันไม่ได้ทำอะไรที่ดีกับแอลกอฮอล์

"ด้วยโค้กคงไม่มีใครคิดว่าทำไมเขาถึงไม่อยากมีจมูก"

คุณลาออกยากไหม?

ใช่เพราะมันเป็นการทดลองตัวจริง มันไม่ใช่ระยะสั้นมันต้องเป็นเวลาอย่างน้อยเก้าเดือน ตัวอย่างเช่นในวันคริสต์มาสมันยากสำหรับฉันที่จะไม่ดื่มแชมเปญ หรือวันส่งท้ายปีเก่าหรือวันเกิดของฉัน ฉันไม่เคยคิดว่าจะเป็นเรื่องยากสำหรับฉัน มันไม่ได้เกี่ยวกับการพึ่งพาทางกายภาพ แต่การพึ่งพาทางอารมณ์ไม่ควรมองข้าม คุณสามารถเอาชนะพวกเขาได้หากคุณไม่ดื่มแม้แต่ครู่เดียว

คุณเปลี่ยนไปอย่างไร

มันเป็นถ้าฉันไม่ตอบสนองต่อทุกสิ่งทันที ฉันไม่ได้ห่ามอีกต่อไปแล้ว ฟิวส์ของฉันสั้นลงมาก่อนโดยไม่มีแอลกอฮอล์ฉันสงบขึ้นมาก มีการศึกษาที่มีอิทธิพลต่อการควบคุมแรงกระตุ้นผ่านการเลิกบุหรี่ แอลกอฮอล์เป็นพิษต่อระบบประสาทคุณสามารถจินตนาการได้ว่ามีผลกระทบอย่างไร

นั่นคือสิ่งที่ยาทุกตัวทำ ...

ในความเป็นจริงแอลกอฮอล์เป็นยาเพียงชนิดเดียวที่จำเป็นต้องได้รับการพิสูจน์หากคุณไม่บริโภค ด้วยโค้กไม่มีใครคิดไอเดียที่จะอธิบายว่าทำไมเขาถึงไม่อยากมีจมูกในวันเกิด แอลกอฮอล์เป็นยาพื้นบ้านอันดับหนึ่ง มันจะเป็นสิ่งที่ดีถ้าคุณอยู่ได้โดยปราศจากเขา

เช่นอะไร

สันติภาพมากขึ้นความมั่นใจในตนเองมากขึ้น คุณกลับบ้านจากการเฉลิมฉลองทุกครั้งที่คุณไปที่นั่น หากคุณดูแลตัวเองเป็นอย่างดีมันจะทำให้คุณแข็งแกร่งมาก แต่คุณไม่สามารถดูแลตัวเองได้อย่างยอดเยี่ยมหากคุณมี Prosecco สองตัวมากเกินไป

"อย่างเมามันเมาไม่ทำให้มึนเมามากนักเดินทางสู่อิสรภาพ" โดย Susanne Kaloff ปรากฏตัวใน Fischer Taschenbuch Verlag และราคา€ 14.99

©สำนักพิมพ์ S. Fischer

ผิวเผินมาก: คุณสังเกตเห็นการปรับปรุงภายนอกหรือไม่?

ฉันยังพอดีก่อนการทดลองทำโยคะมา 20 ปีแล้วและทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่างต่อเนื่อง นั่นเป็นเหตุผลที่ความแตกต่างไม่ใช่เรื่องใหญ่ การนอนหลับของฉันลึกลงไป แต่มันก็ดีเหมือนกันมันไม่ได้เป็นทางออกสำหรับทุกสิ่งฉันไม่ดีขึ้นหรือสวยขึ้นมันไม่ได้โดดเด่นนัก นั่นจะมากเกินไปที่จะถาม มันเกี่ยวกับการใกล้ชิดกับตัวเองมากกว่า แม้ว่าคนอื่นจะดื่ม

บางครั้งคุณพลาดความมึนเมาหรือไม่?

ไม่เลย ฉันไม่เคยคิดมาตั้งแต่แรกว่าอยากเมา นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันแยกสิ่งที่ฉันพลาดอย่างแน่นอน สิ่งเดียวที่ฉันพลาดคือแนวคิดเบื้องหลัง ความคิดของการมีแก้วไวน์แดงในมือของคุณ ตอนนี้ฉันไม่มีความสนใจในการออกจากช่วงเวลา มันไม่เกี่ยวกับฝูงชน แต่เป็นเพราะคุณดื่ม ผู้คนไม่เพียงดื่มเพราะสะดวกสบายหรือมีรสนิยมที่ดี พวกเขาดื่มเพื่อปิดความรู้สึกและทำให้พวกเขาชา และเมื่อคุณมึนงงในแง่ลบคุณก็จะรู้สึกในแง่บวกความรักตัวเองความคิดสร้างสรรค์ความสนุกตลอดชีวิตของคุณ แต่แน่นอนว่าทุกคนต้องมีประสบการณ์เพื่อตัวเองหนังสือของฉันไม่ควรเป็นแนวทาง อย่างไรก็ตามผู้ที่มีชีวิตอยู่อย่างเงียบ ๆ พูดในสิ่งเดียวกัน ในขณะเดียวกันก็เป็นแนวโน้มที่แท้จริงในสหรัฐอเมริกา

แอลกอฮอล์มีรสชาติที่แตกต่างไปซักพักไหม?

ใช่เหมือนน้ำเชื่อมแก้ไอ เขายังมีกลิ่นแปลก ๆ

คุณเปลี่ยนแอลกอฮอล์หรือไม่

ในตอนแรกฉันกินน้ำตาลเยอะ จากนั้นฉันก็หยุดมันฉันไม่ได้ดื่มกาแฟซักพัก แต่ก็กลายเป็นนักพรตสำหรับฉัน ฉันยังชดเชยด้วยการหาชุดวินเทจบนอินเทอร์เน็ตอยู่ตลอดเวลา คุณมีเวลามากมายในครั้งเดียว? และตอนเย็นก็ยาวนาน ฉันเป็นอย่างมากสำหรับตัวเองในครั้งเดียว

"ทำไมไม่เป็นอย่างที่เราเป็น?"

 

การสละชีวิตทางสังคมของคุณส่งผลต่อคุณในระดับใด

โดยทั่วไปแล้วการออกไปดื่มก็แน่นอน ฉันก็พบว่าบางครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จุดเริ่มต้น? เหนื่อยที่จะพูดว่าฉันไม่ดื่ม เวลาส่วนใหญ่ฉันมีความสุขและมีความสุขกับการตัดสินใจของฉัน เพื่อที่ฉันมักจะมีตาที่แปลกประหลาด เมื่อแม้แต่คนรู้จักถามฉันว่าฉันจะเพลิดเพลินไปกับความสุขที่น่ายินดีหรือไม่ การเชื่อมต่อนี้ทำบ่อยขึ้น

การพูดของความสุขราคะ: เป็นเพศที่ดีกว่าหรือไม่

เพศที่ไม่มีแอลกอฮอล์จะดีกว่ามาก เพราะมันเป็นความใกล้ชิดที่แท้จริง พันธะระหว่างขี้เมานั้นเป็นของปลอมนี่ไม่ใช่ของจริง แต่เร่งด้วยความดุร้าย ฉันยังพบว่ามันหยาบคายมากที่จะเมามาก ๆ การปรากฏตัวจะหายไปแล้ว มีคนบอกฉันว่าเขาต้องดื่มเพื่อคุยกับผู้หญิงเพราะไม่เช่นนั้นเขาจะขี้อายเกินไป เงียบขรึมเขายังคงขี้อายดังนั้นเขาจึงขายเสแสร้ง ทำไมมันไม่เป็นไรที่จะเป็นอย่างที่เราเป็น?

คุณพบคนอื่น ๆ ที่น่ารำคาญเมื่อพวกเขาเมา?

ฉันจะไปแล้ว ฉันไม่ได้เป็นคนที่ 3 นาฬิกาในตอนเช้า เราจะไม่เข้าด้วยกันอีกต่อไป จากนั้นคนอื่น ๆ ก็ตลกและงี่เง่าและมันก็เป็นความรู้สึกผิดชอบชั่วดีกระจกที่มีสติอยู่ที่โต๊ะ คนอื่นไม่ต้องการที่พวกเขาต้องการให้คุณดื่ม ฉันเข้าใจดีมากฉันเคยเป็นเหมือนเดิม

คุณกำลังดื่มอีกหรือไม่

ในระหว่างนี้อย่างน้อยฉันก็อนุญาตให้ฉันดื่มอีกครั้งหากต้องการ แต่น่าสนใจฉันไม่ต้องการอีกต่อไป

Abstinenz braucht Struktur (อาจ 2024).